스크랩 후기 급찐급빠로 목주름 심해지면서 스트레칭+목주름팩 한 후기(긴글주의)+추가

[파란장미]

출처 : 여성시대 내가이나라의국물이다

여시들 내가 지독한 tmt라서

포인트만 보고싶은 여시들은 굵은 글씨만 보거나

맨 아래 요약 보면 돼

헤이~ 여쒸 커뭔~

내가 완전 고무줄체질이라 살이 찌고 빠지고를 반복해서

살에 탄력이 많이 없어 근데 살이 쪄도 5~6kg가 최대였는데

작년에 스트레스를 너무 많이 받으면서 먹는 걸로 풀었더니

거즘 10키로 가까이 살이 찐거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그러다보니 살이 겹쳐서 목 주름도 처진것도 유난히 더 잘 보이기 시작……

걍 인간 타이어 미쉐린이었음;

맨날 목살 잡아 늘리고 그랬어 너무 거슬려서..

지금 생각해도 눈물남 ㅠ

그래서 다시 살빼면서

배랑 팔 처진 건 근력운동으로 그나마그나마 좀 탄력을 불어넣어줬는데

목은 안 돌아오는겨 그렇다고 목을 근력운동 할 수 없잖아요?ㅠ

더욱이 내가 거울 볼 때 바로 보이는 거라서 더 신경쓰였음

주기적으로 관리받기는 부담스러워서

몇 달 전부터 꾸준히 스트레칭도 하고 크림도 바르고 팩도 하고

별별 거 다 하다가 최근에 효과보고 정착한 방법이 있어서

나와 같은 고민인 여시들한테 알려주려고 글 찜

비포사진

참고로 다이어트하면서 계속 스트레칭해줘서 좀 옅어진 편임

내가 한 건 스트레칭 / 목주름팩 2가지임

1. 스트레칭

이건 진짜 틈틈히 해

목주름+어깨 뭉친 거 때문에 스트레스 받아하니까 엄마가 보내줘서 하게됐는데

시원해서 여기저기 당기는 거라서 펴지는 느낌?이라 꾸준히 하는 중

저기 손 보여?? 꼭 양손을 뒤로 깍지 껴야해

나는 살 쪘을 때는 저렇게 손 맞닿는 것도 팔 부들부들하더라

기본 자세가 가장 중요하다고는 하는데 뭐든 무리하면 안 좋다생각해서

조금 간격 생기더라도 느슨하게 양손 잡고했어

쭉쭉쭉 땅겨줘 지금 글 찌면서도 하는 중

그리고 팔을(손) 들면서 고개도 들어줘

그 다음에는 고개를 좌측으로 당기면서 우측 팔도 아래로 내려주는건데

네번째 손가락이 바닥에 닿는다는 생각으로 하면 돼

개인적으로 이거 개시원함

홈트로 운동 할 때 보면 팔, 어깨 운동하고나서 스트레칭 할 때도 이 동작 하더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

책상 위에 많이 앉아있는 여시들 이거 꼭 해 두번 해 맨날 해

2. 목주름팩

후 이것도 썰 좀 풀어야 됨 내가 짝눈이야

한 쪽은 겹쌍커풀이고 한 쪽은 속쌍인데 부으면 속쌍인데가 풀리거든?

그래도 대부분 오후면 다시 돌아오는데 운동하고 밤에 안 먹고 자고 그래도

일주일 넘게 돌아 올 생각을 안 하는거야ㅠㅠ초딩 때 짝눈으로 놀림을 많이 받아서

컴플렉스거든..사람이랑 이야기 할 때 눈을 못 마주치겠더라고

그래서 윤곽이라도 받아보자 하고 피같은 12만원 주고 윤곽받으면서 알게 된 꿀팁임

(윤곽관리 1회 받아보고 괜찮으면 계속 가보려했는데 ㄹㅇ 너무 아파서 마음으로 울면서 받음..그 뒤로 안감

효과는 좋더라..^^ 바로 쌍커풀 돌아옴;)

진심 존좋 이걸로 목주름 없앴다해도 과언이아님

나 맨날 선생님 있는 방향으로 절 올리잖아

준비물

- 약국에서 산 살색테이프(스카치 테이프 안 돼 알지..?)

- 화장솜(화장솜은 암거나 써도 될 듯)

- 테라로직 RX레이저 레틴 A크림

- 여시들이 쓰는 앰플 (나는 차앤박앰플 썼음)

여기서 치트키는 테라로직 크림임

가격은 사악한데 이거 꼭 있어야 돼

집에있는 아이크림으로도 해봤는데 끈적거리기만 하고 효과가 없었음...

피부과에서 재생크림으로 많이 쓰는거라고 윤곽 쌤이 추천해준건데

자기는 아이크림 대신 이걸로 눈가/미간, 이마, 팔자까지 다 바른다고 함

순서는

살색테이프 > 솜 잘라서 올리기 > 레틴A크림 > 앰플

이렇게 만들면 돼

크림이랑 앰플은 화장솜이 살짝 축축 해질 정도로 하면 되고

목 주름에 쭉 붙일 거라서 개수는 여시들이 조절하면 될 거 같아

나는 3개정도 했고 만약에 목 전체 탄력이 고민인 여시들은

살색테이프 넓쩍한 거 사서 화장솜 자르지 말고 올려서 만들면 될 거같아

그리고 목 고민있는 부위에 (주름이나 전체탄력) 붙여주면 됨 15분 정도

레틴크림이 각질세포 턴오버 유도 > 콜라겐 및 엘라스틴 형성 > 피부 탄력 부스팅

이렇게 3단계 역할을 해주고(상세페이지에서 봄)

앰플은 서브역할이라 사용하는 앰플에 따라서 효과는 조금씩 다를 수 있는데

내가 쓴 차앤박프로폴리스앰플은 보습+피부가 지칠 때 좋다고 함

사실 집에 있는 거 걍 쓰다가 차앤박 안티에이징이 탄력 기능있길래

사려고 올영갔는데 잘못샀더라^^

시간 되면 뗀 후에 찹찹찹 두들겨주면 끝임

애프터(약 10일)

10일 정도밖에 안 됐는데 차이 보이지?

목주름팩은 좀 그 전에도 했는데 크림바꾸고 나서 확실히 눈에 띄게 옅어짐...

완전 맨들맨들일 수는 없겠지만 난 이정도도 개만족 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

스트레칭 효과도 같이 있는거라 생각해! 그러니까 스트레칭도 꼭 틈틈히!

중간중간 시간 할애해서 하기가 어려우면 자기전 3번씩이라도!!

목 주름을 떠나서 뭉친 어깨에도 좋은 거 같으니까 하는 거 추천

요약

1. 목주름이나 탄력, 어깨 뭉친 거 풀기 위해서라도 목 스트레칭 꼭 하기

2. 준비물은 살색테이프, 화장솜, 레틴A크림, 여시들 쓰는 앰플

3. 살색테이프 > 솜 잘라서 올리기 > 레틴A크림 > 앰플 순으로 제조

4. 목에 붙이기

5. 15분 있다가 떼고 흡수 촵촵 끝

6. 난 스트레칭 한 지는 5개월 정도고 기존에는 다른 크림+앰플 쓰다가 최근에 제품 바꾼거

+추가!!!

목주름 때문에 하는 팩이다보니까 나는 주름을 살짝 당겨서 붙였고 나는 피부가 얇은 편!

+ 나는 스트레칭은 수시로하고 팩은 매일매일 하고있어

레틴A크림 가격이 좀 사악해서 두 번은 못살 거 같긴한데

우선 더 꾸준히 써보려고 ㅠ 목 말고 다른 피부 처진데도 해볼예정임

엄마도 써보고 좋다고 해서 엄마는 이마랑 팔자주름 해주고 있어

여시들도 좀 고민있는 부위에 활용해보면 좋을 듯 

10kg 뺀 다이어트 후기도 찌고싶은데

비포 사진이 없어서 못 찌는 중 ㅠㅠ

살찌니까 무릎이 너무 아파서 건강상 다이어트 한거야

글만 있어도 괜찮다면 써보겠슴다

테라로직

https://smartstore.naver.com/theralogic/products/4946949815

차앤박은 올영 오프라인에서 샀지만 온라인 링크로 올릴게

https://www.oliveyoung.co.kr/store/G.do?goodsNo=A000000141358

앰플 단품이랑 앰플 스페셜 세트랑 가격 같아서 세트로 올림다

궁금한 거 물어보면 최대한 아는 선에서 답할게

본문에 있는 내용 xx

문제시 공포의 윤곽 다시 받음

두시간 동안 썼어,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

아니 도대체 이거 크기 왜 안 줄어들어 ㅠ 

+ 영수증이 8월 24일인 이유는 쓰던 앰플 다 쓰고 새로 산거라서 그래

[박병호]

헐 따냥고

[자두잼]

와 효과 대박이다

[닉네임할거없다]

아니 목주름 진짜 대박이다!! 나도 따라해봐야겠어

[이지금]

헐 애프터 사진 개쩌네

[강시우]

헐 대박

[청정원]

와 대박 따냥고

[박수영]

헐 나 목주름 개심한데

[NEWS]

와 대박 따냥고 개쩐다...

[대휘]

와 대박

[염병]

이거해보고싶은데 테라크림너무 비싸잔아 ( ･ᴗ･̥̥̥ )

[Frühlingsbote]

헉헉 나 목주름 고민이었는데ㅠㅠㅠㅠ 해봐야지 도움 많이 됐잔아 따냥고😻

[다슬]

따냥고 따냥고

[밀리토리최고]

나도 목주름 심해져서 스트레스였는데ㅜㅜ 에프터 대박이다

[parcjaejung]

와 신기하다

[얌삐]

가격이 ... 돈벌면 해야지 일단 스트레칭 꾸주니 한다

[얌삐]

이거 해 본 눈아들아 효과 있념??