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<div><p><span style="font-size: 24pt;">석달전부터 컨디션이 안좋아 위.대장 내시경진단받은결과 <span style="color: rgb(85, 85, 85);"><u>만성위염</u></span>이라는 결과를 받았네여.</span></p><p><span style="font-size: 24pt;">앞으론 뒤풀이도 자제하고 잠자기전 3시간 먹지도 말라는데..</span></p><p><span style="font-size: 24pt;">암튼.</span></p><p><span style="font-size: 24pt;">위염에 좋은 음식이 먼가 봤더니 다 풀이더이다.아 괴롭다~~~~커피.술.고기 바이바이~~</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); background-color: rgb(255, 228, 0);"><div><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0); background-color: rgb(255, 228, 0);">만성위축성위염에좋은음식 </span></b></span></div><div style="text-align: center;">잘못된 식습관과 스트레스 등이 원인이 되어 위축성 위염으로 고생하시는 분들이 많다고 하죠.</div><div style="text-align: center;">어떤 음식들이 도움이 되는지 만성위축성위염에좋은음식을 알려드릴테니 한번 잘 참고해 보세요.</div><div style="text-align: center;">그럼 지금부터 알려드릴께요. </div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><p style="text-align: center; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 252px; height: auto; display: inline-block;"><span dir="http://cfile29.uf.tistory.com/original/234D833D52678CC42ECDF7" target="_blank" rel="lightbox"><img width="252" height="202" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/234D833D52678CC42E"></span></span><span style="line-height: 1.5; font-size: 9pt; background-color: transparent;"></span></p><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">평소에 토마토를 꾸준히 챙겨 드시면 많은 도움이 된다고 하죠.</span></div><div style="text-align: center;">토마토에는 몸에 좋은 다량의 비타민과 무기질 성분이 함유되어 있어</div><div style="text-align: center;">위 점막을 보호해주고 위염으 예방하는데 많은 도움이 된답니다.</div><div style="text-align: center;">특히 토마토 속의 라이코펜 성분은 위의 염증을 가라앉히는데 효과적이어서</div><div style="text-align: center;">만성위축성위염을 다스리는데 좋다고 하니 참고해 두세요. </div><div style="text-align: center;"><br><span id="callbacknesthappynamstistorycom2591127" style="width: 1px; height: 1px; float: right;"></span></div><div style="text-align: center;"><p style="text-align: center; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 252px; height: auto; display: inline-block;"><span dir="http://cfile21.uf.tistory.com/original/243A5F4352678CD21EEB65" target="_blank" rel="lightbox"><img width="252" height="231" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/243A5F4352678CD21E"></span></span><span style="line-height: 1.5; font-size: 9pt; background-color: transparent;"></span></p><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">위에 좋은 양배추도 많은 전문가들이 추천하고 있답니다.</span></div><div style="text-align: center;">예로부터 양배추는 저렴하면서도 위건강에 좋다고 하여 많은 전문가들이 추천하고 있죠.</div><div style="text-align: center;">양배추에는 비타민U성분이 풍부하게 함유되어 있느데요,</div><div style="text-align: center;">비타민U는 위 점막을 보호하고 위의 상처를 치유하는 효능이 있답니다.</div><div style="text-align: center;">또한 양배추에 함유되어 있는 단백질은 대사작용을 통해</div><div style="text-align: center;">간긴으을 좋게 하여 위의 소화기능을 활발하게 하는 작용도 한다고 하니</div><div style="text-align: center;">평소 꾸준히 챙겨 드시면 많은 도움이 되실 거에요. </div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><p style="text-align: center; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 252px; height: auto; display: inline-block;"><span dir="http://cfile5.uf.tistory.com/original/264C254452678CE10C05BC" target="_blank" rel="lightbox"><img width="252" height="189" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/264C254452678CE10C"></span></span><span style="line-height: 1.5; font-size: 9pt; background-color: transparent;"></span></p><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">과일 중에서는 사과가 증상을 다스리는데 많은 도움이 된다고 해요.</span></div><div style="text-align: center;">사과에는 펙틴이란 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요,</div><div style="text-align: center;">펙틴은 탄수화물의 하나로 위장운동을 도와 정장작용을 한답니다.</div><div style="text-align: center;">또한 위장 점막에 벽을 만들어 위에 유해한 물질의 흡수를 막아주어</div><div style="text-align: center;">위건강을 지키는데 많은 도움이 된다고 하니 참고해 두세요.</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><p style="text-align: center; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 252px; height: auto; display: inline-block;"><span dir="http://cfile25.uf.tistory.com/original/2333B84552678CED0F87AA" target="_blank" rel="lightbox"><img width="252" height="189" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2333B84552678CED0F"></span></span><span style="line-height: 1.5; font-size: 9pt; background-color: transparent;"></span></p><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">브로콜리도 꾸준히 챙겨 드시면 아주 좋다고 하죠.</span></div><div style="text-align: center;">브로콜리에는 위장질환을 일으키는 헬리코박터 파일로리균을 죽인다고 알려진</div><div style="text-align: center;">설포라펜 성분이 아주 풍부하게 함유되어 있답니다.</div><div style="text-align: center;">또한 양배추처럼 비타민U도 풍부해 위장건강을 지키는데 많은 도움이 된다고 하니</div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: transparent;">매일 꾸준히 챙겨 드시도록 해보세요.</span></div></span></span><span style="background-color: transparent;"></span></div>
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만성위축성위염에 좋은 음식들.ㅜㅡ
브랜든!
추천 0
조회 59
14.08.13 11:57
댓글 6
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첫댓글 오~~ 다 제가 젤루 좋아하는것들이네요~ㅎㅎㅎ
빨리 나으시길....
토마토, 양배추, 사과 ,브로콜리 좋아해요 ~~
건강해집시당
커피술고기없음 무신재미로ㅡ.,ㅡ
ㄷㅏ 절망적인 음식들만 있을줄 알았는데ㅡ
그래도 그나마 먹는 음식들이네윰~~ㅎ
저도 커피,술,고기 참 좋아라하는데...
끊는건 말도 안되고 쫌 줄여야겠네용ㅡ
사부님 얼릉 쾌차하셔서
다시 뒷풀이 함께하시죠~~~^------^
얼른건강해지세요!ㅋ화이팅!
저두 같은진단받은지 6개월째 ㅋㅋ 그래도 내맘데로먹는데용 ~~
꾸준히 야채로 즐기세욤^^