위경련 胃痙攣 stomach cramp, gastric cramp
위경련은 위장의 근육이 급격히 수축하는 현상으로, 명치 쪽이 쥐어짜듯이 아픈 게 반복되는 증상을 말합니다.
위의 운동 장애로 대체적으로 위염과 같은 질병으로 인한 통증으로 인한 복벽의 근육의 강직 혹은 역류성 식도염으로 인한 통증 등을 위경련으로 인식하는 경우가 많습니다.
위경련 원인
위장의 과민함 혹은 스트레스나 과식으로 발생하는 경우가 많고 흡연 및 음주 등에도 영향을 받는 질병입니다. 원인도 없이 발생하는 경우가 많아서 환자에게 심각한 고통을 주기도 합니다. 특히 취침 중에 발생하는 경우가 많습니다. 최근 연구에서 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 장내 염증소체(inflammasome)가 위 경련 원인 인자로 작용 된답니다. 윈인 모를 위경련은 대부분 장내세균 불균형으로 유발되며 복합유익균 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 회복에 도움이 됩니다.
위경련 증상 및 예방법
여러 가지 원인에 의해 위장의 운동이 증가하고 위에 있는 기저질환으로 인한 위산 분비가 과다하게 이뤄지면서 명치 끝 부위에 심한 통증이 발생하는데, '가슴앓이'라고 부르기도 합니다. 일반적으로 명치 끝을 쥐어 비트는 듯한 통증이 점점 심해지다가 감소하는 형태가 반복적으로 나타나며, 오심, 구토 등이 동반되기도 합니다. 이러한 증상은 몇 분에서 몇 시간까지 계속되기도 하고 만성이 될 수도 있습니다.
위경련 예방법은 자극성 음식물이나 과식에 의한 경우면 식이조절과 식사량을 조절하면서 위장의 상태를 안정화시키면서 예방할 수 있지만, 스트레스 즉 심인성 위경련의 경우 피할 방도가 없습니다.
심신이 편안한 상태에서 평생을 살면 발생할 확률이 적어지겠지만, 현대 사회가 그런 쾌적한 생활 환경을 제공해 주는 것도 아니니 어떤 의미에서는 불치병이라고 해도 무방할 것입니다. 내시경을 해봐도 정상인 경우가 많고 대체로 통증에 대해서 개개인이 느끼는 감각의 정도의 차이 및 민감도와 연관이 있으니 생활을 복기하여 유발인자 등을 되도록 피하는게 좋습니다.
위경련 민간요법 대증요법 및 일반의약품
가장 좋은 방법은 따뜻한 물을 섭취하거나 온찜질로 통증 부위를 찜질하는 것이 효과적입니다. 위의 평활근이 이상연축이나 경련을 하는 질병이기 때문에, 흔히 근육에 쥐가 날 경우에 하는 방법을 그대로 한다고 생각하면 된답니다. 온찜질 혹은 따뜻한 물이나 차를 섭취하는 것이 가정에서 할 수 있는 최선이라고 할 수 있습니다.
의약품을 사용할 경우 약국에서 진경제(항경련제)를 구매하여 먹는 방법도 있습니다. 흔히 통증 때문에 진통제를 먹으면 될 것이라 생각하지만, 진통제는 위장의 평활근의 이상연축 경련에 아무런 작용도 하지 않습니다. 진통제 아세트아미노펜 성분의 약은 피하고 필히 진경제를 복용해야 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.
다만, 약물의 경우 통증이 심해질 때 오남용이 발생할 수 있으니 주의가 필요 합니다. 오남용은 만성 위경련으로 진행될 수도 있습니다. 위장 근육 경직 신체의 쥐라고 불리는 muscle cramp의 경우, 근육 손상에 이은 전해질 불균형이 그 주된 원인입니다. 전해질 불균형으로 프로스타글란딘이 유발되고 이 성분은 염증 및 근육수축 등의 작용을 불러 일으켜 데미지를 받게 되고 염증 작용까지 겹쳐 순간적으로 굉장히 아프게 됩니다.
위경련 응급조치 치료 방법
위경련의 증상을 완화하기 위해 진정제나 진경제를 사용하거나 수액 요법을 시행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 위경련의 원인을 근본적으로 치료하는 것이 매우 중요합니다.
위경련 원인 치료
영양불균형과 장내세균 불균형으로 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 장관 벽을 보호하는 유익균 비율이 낮아지고 유해세균 및 바이러스와 이들 독성 염증소체가 혈관 유입 온몸으로 퍼지면서 위장의 수축운동 장의 연동연하운동 장애로 위경련 장경련 원인이 됩니다.
영양균형과 장내세균 균형을 바로잡아 장내 유익균을 복원하면 유해세균, 바이러스, 염증소체 독성 억제로 위경련, 장경련 원인을 없애게되어 위경련 장경련 회복에 도움 됩니다.
영양균형과 장내세균 균형을 바로잡는 방법으로 '이엠발포멀티유산균'과 '복합유익균 식이균형식 분말' 함께 물에타서 먹는 방법도 있습니다.
'이엠발포멀티유산균' 속에 유산균 19종과 전해질 균형 성분이 함유되어 있습니다.
'복합유익균 식이균형식 분말' 속에 50가지 천연식품을 발효한 발효식이섬유소 영양균형식과 복합유익균이 들어있습니다.
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