일요훈련공지---7월14일

[경춘선]

잠시 장마가 주춤하면서 본격적인 무더위가 시작되었네요.

각자 수분 보충에 신경을 써야겠네요.

그리고 이번주는 월례회 주간입니다.,

달리고나서 시원한 얼음 막걸리 한잔합시다,

(일요훈련공지)
--날짜---7월14일(일요일)아침8시00분~~10시00분까지.

--집결및출발시간--8시00분집결 8시10분출발.
                        또는 장거리 하실분들은  개별출발도 가능합니다.(집결시간 전에 출발해도 무방합니다)

--장소--마석역 광장 집결후 출발,

              주차 장소는 마석역 부근 공영주차장이나  산성마을입구  에디쉬님 편의점 근처에 주차하시면됩니다.
      

--훈련코스및거리--마석역에서 대성리방향 또는 근남리방향 ```````````
   하프및 10Km등 각자 컨디션에 맞게~~

--훈련참가대상--달리기를 좋아하는분은  누구나 환영.

천클~~천클~~힘

[경춘선]

참석합니다..힘.

[싸이렌]

7월 월례회 입니다.
한달 한번은 뛰어야겠지요?
얼음 막걸리 좋습니다.
철원 하프 신청했습니다.

[경춘선]

좋습니다.