간단한 퍼먹는 샐러드

[Aibao]

출처 : Aibao

아점으로 자주 해먹는 샐러드 소개할게
(너무 간단해서 민망하지만......)
콥샐러드, 냉 샐러드 파스타 좋아하면 다들 좋아할 거야

아래 3가지만 기억해줘
Step 1. 모든 재료를 작게 썰어 놓고 섞는다
Step 2. 소스 뿌린다
Step 3. 퍼먹는다

[재료]

오이(오이 속은 다 파내, 안그럼 물이 생김)
파프리카
샐러리
토마토(토마토도 속은 다 파냄)
병아리콩
서리태콩

[소스]
엑스트라 버진 올리브유
소금
후추


끝!


채소믄 썰어두고 통에 보관하고
먹을때마다 덜어서 소스 뿌려 먹어
토핑도 그때 그때 필요한거 넣어 먹고 ㅎㅎ




재료는 여시들이 선호하는 채소들 선택해서 넣으면 되는거라
꼭 위 재료일 필요는 없어
나는 평소에 병아리 콩이랑 서리태콩을 불려서 삶은거
냉동 보관 해두고 먹기때문에
샐러드 만들어 먹을 때마다 한주먹씩 함께 넣어 먹어
가끔 집에 올리브 있으면 올리브도 썰어 넣음
거기에 도시락용으로 푸실리 같은 파스타면
삶아서 넣어 먹고, 샌드위치용 닭가슴살 채썰어서
퍼먹기도 해 ㅎㅎㅎ
요즘엔 아보카도가 집에 많아서 그거 함께먹어





















아래는 내가 만들어 놓고 해먹은 사진들이야
도시락용으로도 좋아

[스프카레맛집어디야]

상큼한거 좋아하는 여시들은 저 샐러드에 식초나 레몬즙 넣어먹으면 또 맛있어 여름에 팍팍 먹기 짱이야

[행주네]

맛ㅅ있겠다

[보스베이V]

두번쨰 사진에 계란이랑 간자베이컨 들어간것도 만드는법 궁금합니다 햄!!

[앙찌큥]

나도 진짜 궁금쓰

[사용할수있는닉네임을알려주는건어때]

개맛있겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 해먹어야지

[꽃무늬 양산]

첫번째 같이 먹은 건 뭐야ㅠ 알렺 ㅜㅠ

[Aibao]

델라온거 사용하고 있어! ㅎㅎ
예쁘지
종종 롯데백화점이나 판교현백 이런 데서 팝업 열더라
신버전 구버전 있는데 신버전이 좀더 날것의 맛이 있어!!!! ㅎㅎㅎ 팝업 매장가면 상품에 약간 하자있는 제품들 있는데 할인도 많이 하고 좋아 ㅎㅎ

[Aibao]

성수동에 전용 매장있는데
거기 아예 그 존이 따로 있더라구 40%할인했어
거기서 더 사려구 나는 앞으로 ㅎㅎ

[엽기닭도리탕]

오우 맛잇겟가 잔짜

[그릭요걷ㄷ]

여샤 나 해먹을라구 하는데 토마토는 방울 아니고 큰토마토 쓰는거지? 아님 별로 상관없나?

고마워!!!

[Aibao]

응 근데
상관없어 나 자주 번갈아서 먹었어 ㅎㅎ

[츠츠츷쌰갈]

도시락.. 만들어야겠다

[가정평화범]

첫번째 같이 먹은 요리도 알려주면 안대요 햄?? 너무 맛잇어보여ㅜㅜ

[로티세리바베큐]

오늘 왕창해서 담주도시락싸놨다.. 맛보기로 조금먹어보는데 맛있다 ㅠㅜㅜㅠ고마워!!

[Aibao]

우와👏😗👏👏👏✨대박 맛있어보여

[채미]

최고다 ㅜ

[근력을 늘려야만]

진짜 간편하다

[근력을 늘려야만]

종맛이다 ;;;;;;;; 래몬즙 좀 뿌리니깐 완벽

[허루망한치]

와 진짜 맛잇겠다 솜씨 뭐야!!!

[그랜져하이브리드]

화이트발사믹 추가해서 먹어봐주세요 여시소원
레오나르디 추천함다

[블글랴]

오ㅏ 맛있겠다!!

[오래오래또래]

양파넣어도 맛있을거같아..

[배추찜찜]

너무맛있겠다 꼭해먹을래