[6/15(토)~16(일) 대구 달빛쉼터] 여성을 위한 WWD 리트리트

[Sarita]

나마스카! 

한국 아난다마르가 여성복지부(WWD)에서는 자매님들의 심신 건강과 영적 고양을 위해
해독 및 명상 요가 수련 프로그램를 매년 진행해왔습니다.
소식을 통한 디톡스, 공동체 놀이, 사랑의 서클 강의와 깨어있는 여성&미래에 대한 토론,

키르탄과 집단 명상, 아사나 교실과 카오시키, 프라밧상기타 교실, 소리 명상 등 
다양한 활동들이 마련되어 있으니 마음내어 참여하셔서 
동료 여성들과 함께 몸과 마음의 해독과 쉼, 단합과 연대,

그리고 영적으로 정화되는 시간 누리시길 바랍니다. 

< WWD 리트리트 : 행복한 소식 – 적게 먹고 행복 많이 나누기 >

   
*  일시 : 2024년 6월 15일(토) 12시 – 16일(일) 16시
*  장소 : 대구 달빛쉼터
*  참가 대상 : WWD-여성복지부- 회원 (한국 아난다마르가 요가명상협회 여성회원)
*  참가비 : 10만원 (1일-비숙박 참가 시 5만원)
*  신청 및 접수  
   ◾ 접수기간 :  6월 3일(월) –12일(수)
   ◾ 접수방법 : 구글 폼으로 신청 및 참가비 입금 (신청 링크 : https://forms.gle/kBMSRnNYFrHtDhYF8)
   ◾ 참가비 입금계좌 : 농협 301-0186-1220-91  사)한국아난다마르가 명상요가협회
   ◾ 참가비 반환 : 하루 전까지 취소 시 전액 환불, 당일 취소 시 50% 환불

   ◾ 문의 : 죠쉬나 (010-9937-0195)

*  프로그램 일정

- 6/15(토) -

◾ 12:00                : 도착
◾ 12:00 –14:00    : 점심 식사 및 산책
◾ 14:00 –15:00    : 일정 안내 / 자기 소개 / 공동체 놀이
◾ 15:00 –17:00    : 디디지 강의 < 사랑의 서클 >
◾ 17:00 –17:10    : 휴식
◾ 17:10 –17:50    : 아사나 및 셀프마사지
◾ 17:50 –18:30    : 저녁 명상
◾ 18:30 –19:40    : 저녁식사
◾ 19:40 –21:50    : 섹토리얼 컨퍼런스 준비 ( 회의 / 프라밧상키타 배우기 / 라와 )
◾ 21:50 –22:00    : 휴식
◾ 22:00 –22:30    : 아바타 키르탄

- 6/16(일) -

◾ 05:00 –05:30     : 판차자냐
◾ 05:30 –06:00     : 자유시간
◾ 06:00 –07:00     : 아사나
◾ 07:00 –08:00     : 아침 명상
◾ 08:00 –08:10     : 휴식
◾ 08:10 –08:50     : WWD 활동 보고 및 이후 계획 공유
◾ 08:50 –09:30     : 소리명상
◾ 09:30 –11:00     : 아침식사
◾ 11:00 –13:00     :  < 깨어있는 여성, 더 나은 세상 만들기 > 토크 콘서트 
◾ 13:00 –13:10     : 휴식
◾ 13:10 –14:30     : 달마차크라
◾ 14:30 –16:00     : 점심식사 / 청소 / 나눔
◾ 16:00                 : 귀가