◈2025년 3월 1일~2일 제204회 자연명상캠프 ＜이해하라-운명을 바꾸는 유일한 혁명＞

[리아]

meditation is creative...

meditation is delight...

meditation is playpul...

●캠프 명상 매직

◆지구촌 120여국에서 가장 대중적인 오쇼 대표 명상:

♥전세계에서 가장 인기 있는 액티브 명상- 오쇼 쿤달리니 명상

♥명상 역사상 혁명 그 자체, 가장 강력한 정화 명상-오쇼 다이나믹 명상

◆가슴 치유 명상 베스트

♥당신의 삶이 앞으로 나갈 수 있기 위해 과거의 상처와 고통들을 풀어내기

<슬픔 치유 테라피>

♥우리 안에는 수많은 신음 소리들이 있다. 내보지도 들어보지도 못한 수 많은 소리들이 있다. 그것들은 폭발되고 싶어 한다. 그것이 폭발하지 않으면 그대는 빛을 느낄 수 없을 것이다. <오쇼 내면의 조율- 신음치유명상>

◆운명의 굴레로부터의 해방

♥밑바닥에 있는 완전하고 태생적인 부정성에서 놀라운 긍정과 새로운 운명을 열어가는 생명력의 회복 <포춘힐링 운명바꾸기 세션)

♥동양 역학 + 서양 운명학 +통합심리학의 Spiral & Dynamics 결합, 인생 네비게이션 포춘텔링 힐링 세션!

◆인크레데블Incredible 코스!

♥미치러 가자(GO Bananbas)- 인크레데블 빡침 명상

♥ 묻지마 후렌드쉽 이벤트- 사랑과 우정과 만남, 영혼의 심장과 살림살이.

오기가막혀 마약성 퍼포먼스!

Just remember your own buddhahood!!

*(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>

*월 정기 캠프 ->매월 넷 째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】 경기 가평군 상면 청우산1길 152 아스테리아펜션 (은하수동)

(가평군 상면 덕현리 569)

◆포춘텔링 힐링 세션이란?

나는 어떤 삶을 살고 있으며 어디에 있는가? 어디로 가야 하는가?

나는 어떤 삶을 살도록 예정되어 있으며

어떤 삶을 살고 싶은가?

혼돈 속의 현대인을 치유하고 새로운 삶을 살게 만드는 힐링 세션.

동양 역학과 서양 운명학의 결실들을 선별하여 수용한 현대 운명학

+통합심리학(발달심리학+ 인지 심리학 + 사회심리학)의 Spiral & Dynamics 결합,

과학의 정교한 발달과 현란하게 변해 가는 초정보화 시대에 맞추어 그 안에서 살아 가는 현대인의 필요를 충족시켜주는 인생 네비게이션 프로그램

▮참여 방법: 세션 희망자는 사전 신청하신 후 발송된 체크지를 작성하여 캠프 3일 전까지 보내주시면 됩니다.

- 포춘텔링 힐러 트레이닝 이수중인 교육자는 제외.

- 캠프 참가자는 별도 비용 없음

☞이하 안내순서: 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 간단 후기/캠프 스탭 소개

The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

❚ 프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.

One day meditation camp, one month happy and strong

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆오쇼 쿤달리니 (진동 춤 명상)

전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.

10세 소녀부터 실버 세대, 지체부자유자까지 누구나 즐겁게.

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆인크레더블 Incredible 빡침 명상(Go Babanas-오쇼 명상)

현대인에게는 뼛속 깊은 곳에서 매섭고 지독한 사악함과 깡그리 적나라한 말투로

자신의 껍질을 벗겨내고 싶은 욕구가 존재한다.

하지만 현재의 인간은 교양의 가면 아래 지나치게 기교적이고 가식적이다.

그리고 그것이 인간을 불구로 만든다.

우리는 늘 화가 나게 한 것은 다른 사람이 상처를 주었기 때문이라고 이론적으로 믿고 있다.

그러나 그것은 진실이 아니다. 분노란 항상 거기에 있다. 다른 사람이란 화를 내기 위한 구실이 되어 준 것이다.

과도하게 문명화된 인간이 자신의 알 수 없는 분노와 직접적인 작업을 하기란 어려운 일이다.

그것들은 깊이 억압되어 있을 것이기 때문이다.

그것이 우리가 할 수 있는 최대한의 자기 자신을 열지 못하는 이유이다.

몸 마음의 억압과 찌꺼기를 털어내고 완전한 총체로서의 자기 자신을 표현할 때

우리의 영혼은 자유와 휴식을 맛보게 된다.

◆포춘 힐링 인생 바꾸기 세션

어떻게 자기의 운세를 변화시켜 원하는 삶을 창조할 수 있는가?

나는 어디까지 그렇게 할 수 있는가? 어디로 어떻게 가야 하는가?

인생이 잘못되어가고 있다는 것은 우리 몸-마음의 어떤 부분들에 독소가 들어 있다는 것을 의미한다. 몸과 마음과 인생을 결정하는 에너지는 실은 다른 것이 아니다. 실제로 아무리 좋은 운명을 가지고 태어난 사람이라도 몸-마음의 부분에는 많은 독소가 들어 있다. 때문에 평범한 팔자의 사람이라도 사람의 몸마음의 모든 부분에는 독소가 들어 있으며, 이 독소가 그의 운을 막고 있는 것이다.

다시 말하면 몸과 마음과 운명은 하나인 것이다.

그러므로 먼저 몸에 있는 독소들이 풀려나가지 않으면 안 된다. 몸 안에 정체되어 있는 곳이라면 어디든지 용해되어 버려야 한다. 그러면 다시 그대는 활기를 얻게 될 것이다. 운을 바꾼다는 것은 여분의 에너지를 이용하는 것이다

말이나 이론이 아닌 실제적인 방편과 자신에 대한 진실한 앎을 통해 삶과 운명을 바꿔주는 법을 배우고 익힌다.

●후렌드쉽 파티!!!

포춘 텔링 & 힐링 타임,

오! 기가 막혀 갓 탈랜트 쇼쇼쇼.

이 세상의 모든 음악 고우고우고~

“사랑과 우정은 영혼의 심장”

묻지마 미팅 이벤트.

“거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.

불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한

죄악이다.”(오쇼)

◆다이나믹 명상

이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상이다.

총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며,

우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다.

그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고

삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆슬픔 풀기 테라피

당신의 인생에서 잃어버린 사람들, 소중한 대상이나 상황들의 잃어버림,

그 고통스런 기억들, 주체할 수 없는 슬픔들

죽은 사람들, 당신을 떠나간 사람들

당신이 지금까지도 대처하기 힘들거나 미처 인정하고 풀어버릴 수 없는 그 슬픔은 무엇인가?

어떤 슬픔이 가장 되살리기 어렵고 고통스러운가?

당신은 그 이후에 당신의 삶을 발전시키도록 허락했는가?

그렇지 못했다면 장애물들은 무엇인가?

당신이 해결하고 싶은 다른 슬픔들이 있다면 그것은 어떤 것인가?

당신의 삶이 앞으로 나갈 수 있기 위해 과거의 상처와 고통들을

풀어내고 지금 이 순간 살아있는 존재가 되기

저마다 쌓아놓은 슬픔과 상실을 인정하고 그것을 구체적으로 해결하기 위한 명상 테라피.

◆오쇼 내면의 조율((Inner Tuning) 명상(신음치유 명상)

우리 안에는 수많은 신음 소리들이 있다. 내보지도 들어보지도 못한 수 많은 소리들이 있다.

“우리 존재 안에는 저수지와 같은 거대한 소리들이 있으며 그것들은 폭발되고 싶어 한다.

그것이 폭발하지 않으면 그대는 빛을 느낄 수 없을 것이다. 그대는 그 소리들을 도와야 한다.

그 소리들은 태어나길 원하고 그대는 그것들에 소유되어야만 한다.

그것이 소리들을 도울 수 있는 유일한 방법이다.”

듣지만 말고 적극적이고 활동적이고 생생하게 그 소리를 내보도록 하라.

그대는 아침부터 조화롭게 될 것이고 하루 종일 다른 질을 갖게 될 것이다.

그대는 더욱 사랑하고 더욱 배려하며 더욱 자비로와진다. 우호적으로 마음을 쓰게 된다.

덜 폭력적이며 덜 분노하며 덜 야심적이고 덜 에고스러울 것이다.

◆하우스 케어(House Care) 명상

“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면

당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다.

당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다.

그럴 때 결코 삶과 명상의 갈등은 없다. 그대가 무슨 일을 하고 있든지 명상이 될 수 있다.

명상을 따로 떨어진 어떤 것이 아니고 삶의 부분이다. 그

것은 마치 호흡을 마시고 내시고 하는 것과도 같은 것이다.

그리고 이것은 단순히 강조점을 이동하는 것이 더 해야하는 어떤 것도 없다.

그저 당신이 주의없이 하고 있는 일들을 주의 깊게 하기 시작하라.“(오쇼)

◆사일런스 명상
그대는 아무 것도 하지 않고 그저 앉아 있다.
모든 것이 침묵에 잠긴다.
모든 것이 평화이고 지복이다.
그대는 신의 세계로, 진리의 세계로 들어선다.
가능한 한 몸을 움직이지 말라.
몸이 움직이지 않으면 마음 또한 자동적으로 고요해진다.
명상이 그대를 침묵으로 인도하는 것이 아니다.
명상은 다만 침묵이 일어날 수 있는 상황을 조성할 뿐이다.
오직 침묵만이 웃을 수 있다. 침묵만이 우주의 농담을 이해한다.

●교통편 안내

픽업기준 시간표:

 오실 때

청량리역에서 12시 17분  승차하여

  청평역에 12시 49분 하차(선착순) 12:50분 청평역에서 픽업 1회

서울 가실 때:

청평 출발 14시 05분 -> 청량리 14시 38분 도착

기타

청량리역이나 상봉역, 신내역 등 경춘선이나 경의 중앙선 역에서 승차하여

청평역 하차하실 수 있습니다. 차로  이동하면(10분)

■캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)

현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)

인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의 이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. 기공지도자. 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 AUM 명상 리더 자격 취득(2019년)

삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.

사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.

삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도

행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

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[행복마리]

프로그램 넘 기대됩니당~^^