[현대액티브힐링명상센터 x 올댓힐링] 🌿 3월 액티브 명상 CLASS 🌿

[사난다(정효순)]

[현대액티브힐링명상센터 x 올댓힐링] 🌿 3월 액티브 명상 CLASS 🌿

액티브명상 CLASS

📍올댓힐링 - 서울 마포구 신수로 56, B1

🧘‍♂️ 다양한 명상 클래스 & 스페셜 프로그램!
🌟 몸과 마음의 에너지를 정화하고, 깊은 이완과 치유 경험
✨ 신체, 감정, 에너지 균형을 맞추는 강력한 힐링 테라피

📌 주요 클래스 안내

▐수피 하트차크라(New 하트차크라) - 가슴의 탁한 기운을 정화하고 신선한 에너지로 가득 채워주며, 가슴의 오래된 상처를 치유하는데 효과적인 명상

▐차크라사운드 – 일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을 따라 소리를 통해 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다.

▐오쇼 쿤달리니 - 하루의 스트레스와 피로를 풀어주고 깊은 휴식과 이완을 경험할 수 있는 명상

▐지버리쉬 – 우리의 마음을 과학적으로 청소할 수 있는 명상

▐데바바니 – 구약성경에서 유래된 방면, 불면증에 효과적이며, 깊은 숙면에 도움을 줌, 깊은 무의식을 정화시켜주는 방편. 마음의 릴랙스.

▐오쇼 다이나믹 – 카오스 호흡, 카타르시스, 생명에너지를 상승시켜주는 점프, 침묵, 축하의 춤! 5단계로 이루어진 현대인을 위한 강력 정화 명상

▐스톱댄스 춤명상 – 몸이 굳어져 있으면, 마음도 굳어져 있는것! 몸의 자유로운 움직임. 춤을 통한 몸과 마음의 자유와 해방.

▐옴만트라 – 온몸의 세포 하나하나를 깨끗이 청소시켜 주고, 면역력을 높혀주며, 꾸준히 하게되면 질병 치유에도 도움을 주는 소리 명상.

▐만다라 - 달리기와 자연스러운 중심잡기를 통해 에너지의 순환을 창조해내는 강력한 정화기법. 

▐마하무드라 - 우주의 에너지와 융화되는 것, 이것이 마하무드라이다. 땅과 하늘, 위와 아래, 음과 양, 남성과 여성이 하나로 합쳐지고 그대는 용해되어 존재계와 하나가 된다. 당신은 신성한 에너지와 대지의 에너지가 결합되는 매개체.

▐황금꽃 - 빛은 만물의 근원.
육체 또한 물질이 아니라 전기적인 육체, 빛으로 이루어진 육체이다.
당신의 온몸을 정화시키고 창조성으로 가득 채워줄 황금빛(우주의 남성 에너지)와 무한한 휴식과 너그러움을 주는 밤의 에너지(우주의 여성 에너지)에 관한 명상을 통해 마침내 육체 안에 비밀의 황금꽃이 피어나기 시작한다

▐기공 명상 - 天地人, 대자연, 우주와 하나되는 기공 수련(동작과 의념을 함께하는 동공 수련과 의념만으로 하는 선법 수련을 함께함)

🗓️ 매주 다양한 스케줄 운영!
🧘‍♀️ 명상 지도자 과정 & 1:1 맞춤 힐링 세션 가능

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🌟 스페셜 명상 프로그램 🌟

📍 현대액티브힐링명상센터 - 마포구 현석동 47, 2층

❤ 액티브 명상과 사운드 힐링  - 
몸을 움직이며 에너지를 정화하고, 소리 진동으로 깊은 이완을 경험하는 명상 프로그램
오쇼 액티브 명상의 역동적인 움직임을 통해 억눌린 감정을 해소하고, 사운드 힐링(싱잉볼, 차임벨 등)으로 내면의 평온을 찾아갑니다. 몸과 마음의 균형을 맞추고 에너지를 회복하는 강력한 힐링 세션입니다.

❤ 차크라 밸런싱 사운드 힐링  - 
소리와 진동으로 차크라 에너지를 정화하고 균형을 맞추는 치유 명상
싱잉볼, 차임벨 등의 사운드 테라피를 활용하여 신체의 에너지 센터(차크라)를 활성화하고 정화하는 명상입니다. 소리의 진동이 몸과 마음 깊숙이 스며들어 에너지를 조화롭게 
정렬시키고, 스트레스와 긴장을 해소하는 데 도움을 줍니다.

❤ 아로마 싱잉볼 플로우 - 
아로마의 향기와 싱잉볼의 사운드가 조화롭게 흐르는 깊은 이완 명상
자연의 향과 소리의 진동이 어우러지는 명상 프로그램으로, 아로마 오일을 활용한 감각 치유와 싱잉볼의 사운드 테라피를 결합하여 깊은 이완과 감정 정화를 유도합니다. 
몸과 마음을 부드럽게 흐르게 하며, 평온한 에너지 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.


❤  아로마 지도자 2급 자격증 과정  - 
아로마 테라피의 원리와 실용적인 활용법을 배우는 전문가 과정
아로마 오일의 이해부터 심신 치유 기법, 맞춤 블렌딩 및 실전 적용까지 배우는 심화 과정입니다. 지도자로서의 역량을 키우고, 아로마를 활용한 치유 및 힐링 프로그램을 직접 운영할 수 있도록 전문적인 교육을 제공합니다.

❤ 차 & 차크라 명상 & 아로마 싱잉볼 플로우  - 
차의 향과 따뜻함으로 마음을 열고, 차크라 명상을 통해 내면의 에너지를 정화하며, 싱잉볼의 사운드 진동과 아로마의 향기로 깊은 이완을 경험하는 힐링 명상 프로그램입니다.



💡 아로마 지도자 2급 자격증 과정 개설!
• 매주 월요일 / 금요일 (7회기 과정)
• 전문적인 아로마 테라피 활용법 & 실습

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🧘 개인 / 그룹 명상 클래스 & 세션 안내 🧘

🌱 액티브 명상 입문자반 (1:1 개별)

✔️ 액티브 명상 신규자 & 초보자 대상
✔️ 1:1 맞춤 가이드 & 명상 체험 (1시간)
✔️ 스트레스 해소, 불면증, 감정 정화, 우울증 치유 등 개인별 맞춤 세션
📞 문의: 02-718-0778 / 💰 비용: 1인 60,000원

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🌟 1:1 개인 맞춤 명상 세션

✔️ 마음 치유, 트라우마 해소, 내면 정화, 심리 신체화 증상 치료
📞 문의: 02-718-0778 / 💰 비용: 1인 100,000원
📌 개인별 시간 조율 가능

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💻 3월 ZOOM 온라인 액티브(동적) 명상

📆 매주 목요일 저녁 8시 (1시간 30분)
💻 온라인 실시간 참여 가능!

📅 3월 명상 일정
• 3월 6일, 13일, 20일, 27일 저녁 8시
💰 회비: 월 4회 5만원 / 3개월 12회 12만원
📞 문의: 02-718-0778 / 010-2579-1766
🔗 네이버 예약 & 인스타그램(@lifeandzen) 가능!

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📞 문의 및 신청

📲 문의 전화
• 자미(향척옥) ☎️ 010-2579-1766
• 아티티(이선재) ☎️ 010-9257-5411

💳 회비 안내
• 쿠폰제 (1회 2만원, 5회 7만원, 10회 15만원)
• 맞춤 힐링 명상 & 기공 수련반 가능 (2시간 3만원, 장기 코스 할인)
• 카드결제 및 계좌이체 가능 (우리은행 1005-901-915113, 예금주: 현대액티브힐링명상센터 미스틱)

📢 지금 바로 신청하세요!
🔗 [DM 문의 / 네이버 예약 가능]

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