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원산지표시 대상은 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 쌀, 배추김치, 광어, 우럭, 낙지, 참돔, 미꾸라지, 뱀장어 12가지 입니다. 5월 추천식단의 원산지는 다음과 같습니다. 쌀(국내산), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산),오리고기(국내산) 5월 제철식재는 다음과 같습니다. 채소 : 양파, 양배추, 고구마순, 완두, 미나리, 참취, 도라지, 상추, 더덕 과일 : 참외, 오렌지 |
5월 1일 |
5월 2일 |
5월 3일 |
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오전간식 |
호두죽 |
참치죽 |
계란야채죽 |
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점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
코코넛새우버거까스 |
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순두부탕 |
근대된장국 |
팽이버섯된장국 |
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쇠고기버섯볶음 |
궁중두부선버섯볶음 |
김가루주먹밥 |
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시금치나물 |
멸치볶음 |
양상추과일샐러드 |
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잘게 썬 깍두기 |
배추김치 |
배추김치 |
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열량/단백질 |
323kcal/14.5g |
339kcal/14.7g |
343kcal/17.2g |
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오후간식 |
제철과일.우유 |
물만두.우유 |
제철과일.우유 |
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5월 6일 |
5월 7일 |
5월 8일 |
5월 9일 |
5월 10일 |
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오전간식 |
크림스프 |
미숫가루 |
흑임자죽 |
고구마찹쌀죽 |
새송이호박죽 |
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점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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북어채무국 |
아욱된장국 |
어묵국 |
닭곰탕 |
미역된장국 |
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쌀칩두부탕수 |
순살삼치구이 |
돈육야채볶음 |
가지옥수수두부전 |
소고기메추리알조림 |
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오이무침 |
도라지나물 |
부추무침 |
미나리무침 |
감자채볶음 |
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배추김치 |
잘게 썬 깍두기 |
배추김치 |
잘게 썬 깍두기 |
배추김치 |
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열량/단백질 |
345kcal/16.7g |
333kcal/12.4g |
335kcal/18.0g |
348kcal/15.2g |
342kcal/15.2g |
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오후간식 |
제철과일.요구르트 |
떡.우유 |
제철과일.우유 |
브라우니.우유 |
제철과일.우유 |
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5월 13일 |
5월 14일 |
5월 15일 |
5월 16일 |
5월 17일 |
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오전간식 |
쇠고기스프 |
미숫가루 |
홍합죽 |
브로콜리죽 |
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점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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콩나물김치국 |
부추계란국 |
동태맑은국 |
버섯된장국 |
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어묵잡채 |
찹쌀탕수육 |
고소아게두부버섯조림 |
새우계란찜 |
석가탄신일 |
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감자조림 |
탕평채 |
상추초무침 |
고구마순볶음 |
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잘게 썬 깍두기 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
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열량/단백질 |
343kcal/14.5g |
325kcal/13.2g |
362kcal/15.2g |
355kcal/17.4g |
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오후간식 |
제철과일.요구르트 |
떡.우유 |
제철과일.우유 |
크런치단호박핫도그.우유 |
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5월 20일 |
5월 21일 |
5월 22일 |
5월 23일 |
5월 24일 |
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오전간식 |
크림스프 |
미숫가루 |
호두죽 |
검은콩죽 |
부추계란죽 |
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점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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건새우무국 |
감자양파국 |
순두부맑은국 |
호박된장국 |
북어채계란국 |
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돈육불고기 |
해물두부구이 |
소고기숙주볶음 |
순살고등어구이 |
두부파프리카버섯잡채 |
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양배추찜*두부쌈장 |
콩나물무침 |
미역줄기볶음 |
도토리묵무침 |
브로콜리초무침 |
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배추김치 |
배추김치 |
잘게 썬 깍두기 |
배추김치 |
잘게 썬 깍두기 |
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열량/단백질 |
365kcal/18.2g |
3241cal/15.1g |
341kcal/14.9g |
304kcal/14.9g |
385kcal/17.7g |
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오후간식 |
제철과일.요구르트 |
떡.우유 |
제철과일.우유 |
고구마스틱.우유 |
제철과일.우유 |
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5월 27일 |
5월 28일 |
5월 29일 |
5월 30일 |
5월 31일 |
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오전간식 |
쇠고기스프 |
미숫가루 |
땅콩죽 |
잣죽 |
멸치야채죽 |
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점심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
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팽이버섯국 |
배추국 |
쇠고기양파국 |
미역국 |
두부된장국 |
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소고기감자조림 |
훈제오리구이*무쌈 |
오징어야채볶음 |
돈육김치찜 |
순살동태살강정 |
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호두멸치볶음 |
양상추샐러드 |
두부선얼갈이무침 |
야채스크램블에그 |
애호박나물 |
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잘게 썬 깍두기 |
잘게 썬 깍두기 |
잘게 썬 깍두기 |
배추김치 |
잘게 썬 깍두기 |
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열량/단백질 |
376kcal/23g |
311kcal/13.2g |
376kcal/24g |
311kcal/13.3g |
376kcal/25g |
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오후간식 |
제철과일.요구르트 |
떡.우유 |
제철과일.우유 |
견과류핫케이크.우유 |
제철과일.우유 |
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※ 위 식단은 유아 평균 총 필요열량 1,400kcal 기준으로 제공됩니다. 시장가격이나 시설의 사정에 따라 하루 기준 변경될 수 있습니다. |
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※ 원산지 표시 : 쌀, 고기류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기), 김치, 깍두기는 모두 국내산입니다. - 풀무원에서 매일 아침에 배달합니다. |
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※ 어린이들의 건강을 생각하여 오전 간식(10시)은 영양선식(잣죽, 쇠고기 야채죽, 스프), 계절과일은 제철에 나오는 과일을 해당 요일 당일에 구입해서 |
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먹이며, (아침간식- 죽, 오후 간식- 식단표 참조)오후 간식시간에 우유와 같이 오후간식(3시)을, 종일반은 저녁 간식(4시 45분) 갓 구운 빵을 |
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먹고 집으로 하원을 합니다. |
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※ 본 식단은 풀무원 로하스에서 작성 추천한 영유아 식단입니다. 저희 어린이집은 풀무원과 계약하여 유기농 식자재를 |
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공급받고 있습니다. |
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※ 5월달부터 시작되는 유아 식단 모니터링 학부모를 실시합니다. 내용은 보내드린 메시지 확인 바람니다. |
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꿈꾸는 나무 어린이집 ☎ 339 - 0601 |
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정다운 예지슬 어린이집 ☎ 339 - 1600 |