호흡기를 통해 오염물질을 흡입하는 일을 차단하여야 합니다.
또 차주의 경우 차 내부를 자주 청소하여 오염물질이 차내에 쌓이지 않도록 하는 것도 중요합니다.
스모그현상 원인인 대기 중 오염물질이 차내에 쌓여있다가 에어컨이나 히터에서 나오는 바람을 타고
체내로 들어올 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이죠!
또 외출 후에는 손과 발은 물론 샤워를 해서 몸에 붙어있던 미세한 먼지들을 씻어내야 합니다.
스모그현상 원인 오염물질은 호흡기 질환만 일으키는 것이 아니라 피부에 장시간 붙어있을 경우
피부병을 유발할 수 있기 때문에 샤워가 필수적으로 권고됩니다.
마스크를 착용하지 않았거나 착용했음에도 어쩐지 몸 속에 오염물질이 남아있을까 걱정이 된다 하시는 분들은
무를 섭취하시면 좋습니다.
무는 단백질을 분해할 수 있는 효소가 함유되어 있어 소화를 돕는 것은 물론
만성 폐렴이나 천식과 같은 호흡기질환, 기관지 질환에 탁월한 효능을 보이기 때문입니다!
스모그현상 원인과 대처방법 알아보았는데요.
스모그로부터 안전하게 몸을 보호하시길 바라며 언제나 건강하세요!