산마을 도담삼봉 느림보강 물길 탐방 계획
목적지 : 충북 단양 도담삼봉 제3주차장
출발시간과 장소: 2018년 11월 11일 일요일 07:30 라온 펠리스 앞 *(시간엄수)
이천 라온펠리스 앞(07:30)-도담삼봉 제3주차장(09:30) → 석문길 삼거리 → 제1. 2 전망대 → 덕천리 마을 → 덕천교 다리 → 금 굴 → 별곡교 다리 → 남한강 강변→ 도담삼봉 유원지 → 석 문 → 도담삼봉 주차장 (약 10 km 정도 / 약 3시간) 출발(14:00)-이천도착(18:00)
다음카페 : 로체샤 마운틴 (산마을)
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*회장:010-8756-6048, 총무:010-5222-6046
재정:010-3756-4696, 등반:010-5231-3944.
산행 전 숙지 사항
* 두 세명 이상 페이스 산행을 합시다. * 환절기 건강조심..바람막이 겉옷은 필수* 산행중 일체의 사고는 각자 본인의 책임으로 산마을 산악회에 어떠한 이유나 소를 제기할 수 없음을 주지합니다. * 산행 중에는 가급적 음주를 지양하시고 산행 후에 하시기 바랍니다. 1. 산행 전 준비운동 :1, 스트레칭-각자 몸 상태 확인 2.페이스 산 3, 힘들면 5분 쉰다.(장시간 쉼 금지) 4. 사전 계획-각 자 코스 숙지산행 5. 총무 등반 구조 구급 등 ..연락처 미리숙지 2. 산행복장 ; 1. 장갑. 아이젠. 마스크. 모자. 랜턴, 비옷 보온의류 2. 되도 록 간편 복장으로 -얇은 옷 겹쳐 입을 것 3. 쉴 때 -보온유지 겉옷준비 3. 식사 ; 1, 틈틈이 수분 간식 섭취 2. 산행 중 과음 과식 지양 3. 산행 시 숙지사항 철저-버너사용 금지구역, 휴식년제 구간 등 4 주법 ; 1, 갈림길에선 지도 확인 필 2. 산행 길 잘못 진입 시 -되돌아와서 도움요청 3. 2인 이상 동행산행- 되도록 팀 산행 (단독 개별산행 지양) 4, 산행시간 철저-도착시간 철저숙지, 산행 후 마무리 스트레칭, 청결 등
목적산행 - 즐거운 산행, 산행 예절 - 배려산행