체중은 꾸준히 줄고 있답니다.총 4kg 정도 줄었고 몸의 변화는 이제는 거의 힘든거 모르겠다는거..ㅎ
어제는 샤워를 하다 보니 몸이 무척 끈적해진것을 느낄수 있었답니다.
평소처럼 샴푸로 머리를 감았는데 머리카락이 너무나 끈적하드라구요.
구래서 매일 감는데 왜이렇게 끈적하지??하면서 헹구었는데 헹구어도 마찬가지로 끈적한 느낌이 사라지지 않드라구요.
이상하게 생각하며 샤워를 위해 바스로 거품을 내서 몸을 닦았는데 평소같으면 이렇게 하고 나면 뽀독한 느낌이 나는데
어제는 뽀독한것이 아니라 마치 몸에 기름칠을 잔뜩해놓고 물을 부은것처럼
몸이 끈적 끈적 하드라구요.
제생각에는 제몸에 쌓인 지방들과 노폐물들이 피부를 통해 배출 되고 있는것인 아닌가..생각 하고 있답니다.
(물기를 닦아내고 나면 아무렇지도 않아요.)
그리고 눈에 띠게 생긴 변화중 하나는 기미..
몇해전에 스트레스를 심하게 받으면서 얼굴에 기미가 심하게 생겼었는데 어떠한 방법으로도 기미가 없어지지 않아서
화장시 조금 수정해서 하며 어쩔수 없는것이라 포기 하고 더 심해지면 레이저수술이라도 받고 싶다..생각을 하고 있었는데
(ㅎ 사실 레이저 수술로 된다는 보장도 없고..비싸기도 하고..또 무엇보다 무서워서 엄두가 나지 않았습니다)
그런데 며칠전부터 조금 줄어드는 느낌이 들더니 오늘 아침에보니 기미가 확실히 줄어든것이 느껴지네요.
딸아이에게 물어보니 정말 많이 흐려졌다고 ..하네요.
아무래도 몸에 쌓인 독소들이 사라지면서 이런현상이 나타나는것은 아닌가..생각 하고 있어요.
몸무게도 줄고 기미도 줄고
내일이면 벌써 7일째 이니..7일 단식은 아무런 문제가 되지 않을꺼 같아요.
함께 하시는 효소다이어터님들 몸에 생긴 변화를 다시 한번 확인해보시고
내일까지 힘내세요~
화이팅~
첫댓글 축하 드려요`~~~어느분의 말씀처럼 몸을 비우니 건강이 찾어 온다......저는 이말씀 확실하게 체험하고 잇네요....모두 모두 마지막날까지...홧팅!!!입니다...^^
아공~이런 기쁨이 또 잇군요~오래된 기미가 저도 있어서 늘 화장할때 신경쓰이고 걱정을 했는데기대를 해봐야겠어요~열심히 따라 하고 있으니 결과는 분명히 좋을것이구요~마지막까지 모두 힘내자구요~홧팅!!!
저는 올려진 쎔풀 프로그램대로 실천하고 있는데 체중이 잘 안 줄어요 메일 실내자넌거도 30분타고 걷기도 30분씩 하거든요마그밀을 먹어도 별일이 없고 ...안구건조증으로 고생을 했는데 웬일인지 눈이 자꾸 좁아지는 느낌이....눈이 작아지는 병도 있나요? 더럭 겁이나서 날새면 병원부터 가야지 했다가 약주면 먹지도 못할것이구 혹 독소가 눈으로 빠지려 그러나 싶어 주저 앉았네요 살짝 불안한것이....그래도 내일만 참으면 고진데..모두모두 화이팅입니다.
아~ 저두 내일부터 도전해보려고 하는데... 의욕이 막 생기네요. 할수 있겠죠. 화이팅입니다.
말로만 듣던 효소다이어트....인데..실천도 못하고 늘 생각만 해왔거든요..이렇게 잘 해내고계시는 분들의 글을 읽으니..저 자신이 너무 부끄러워집니다.부디 끝까지 완주하셔서...저에게 ...어둠속에 빛나는 등대가 되어주소서~~~~~~
윗님과 동감입니다. 머릿속은 항상 낼부터 다욧 시작인데 내일 오기가 쉽지 않네요 .2차 기회있음 큰맘먹고 동참해 보렵니다.
저두 실패 했지요;;집안 행사가 많다보니 안되더군요...회원님들의 절식일지,성공사례를 접하며 다시!!도전 합니다~ㅎ
부러워요~!! 그렇게 효과를 많이 보셨다니 축하 드립니다. 효소는 무엇을 사용하셨나요?
축하합니다.아름다운 자신의 몸매를 거울 앞에서 앞으로, 뒤로 ......즐기시는 모습이 보입니다.
첫댓글 축하 드려요`~~~어느분의 말씀처럼 몸을 비우니 건강이 찾어 온다......저는 이말씀 확실하게 체험하고 잇네요....모두 모두 마지막날까지...홧팅!!!입니다...^^
아공~이런 기쁨이 또 잇군요~오래된 기미가 저도 있어서 늘 화장할때 신경쓰이고 걱정을 했는데
기대를 해봐야겠어요~열심히 따라 하고 있으니 결과는 분명히 좋을것이구요~마지막까지 모두 힘내자구요~홧팅!!!
저는 올려진 쎔풀 프로그램대로 실천하고 있는데 체중이 잘 안 줄어요 메일 실내자넌거도 30분타고 걷기도 30분씩 하거든요
마그밀을 먹어도 별일이 없고 ...안구건조증으로 고생을 했는데 웬일인지 눈이 자꾸 좁아지는 느낌이....눈이 작아지는 병도 있나요? 더럭 겁이나서 날새면 병원부터 가야지 했다가 약주면 먹지도 못할것이구 혹 독소가 눈으로 빠지려 그러나 싶어 주저 앉았네요 살짝 불안한것이....그래도 내일만 참으면 고진데..모두모두 화이팅입니다.
아~ 저두 내일부터 도전해보려고 하는데... 의욕이 막 생기네요. 할수 있겠죠. 화이팅입니다.
말로만 듣던 효소다이어트....인데..
실천도 못하고 늘 생각만 해왔거든요..
이렇게 잘 해내고계시는 분들의 글을 읽으니..
저 자신이 너무 부끄러워집니다.
부디 끝까지 완주하셔서...저에게 ...어둠속에 빛나는 등대가 되어주소서~~~~~~
윗님과 동감입니다. 머릿속은 항상 낼부터 다욧 시작인데 내일 오기가 쉽지 않네요 .
2차 기회있음 큰맘먹고 동참해 보렵니다.
저두 실패 했지요;;
집안 행사가 많다보니 안되더군요...
회원님들의 절식일지,성공사례를 접하며 다시!!도전 합니다~ㅎ
부러워요~!! 그렇게 효과를 많이 보셨다니 축하 드립니다.
효소는 무엇을 사용하셨나요?
축하합니다.
아름다운 자신의 몸매를 거울 앞에서 앞으로, 뒤로 ......
즐기시는 모습이 보입니다.