안녕하세요!!
산후 60일차 열심히 관리를 하면서
산후 관리 이정도면 끝나지 않았나..?
생각을 하고있었지만..
동탄산후마사지 위더스산후케어를 만나고는 아직 아니구나...
다시한번 느꼈습니다!
전국적으로 방문 산전산후마시지를 운영중인
위더스산후케어인데요
요기는 복직근이개 관리 맛집으로 유명하더라구요
저는 자연분만하고도 회복이 잘 되고있다는 말에
따로.. 케어를 안하고 있었는데
이번에는 진짜 받으면서..
아직 내가 모르는 관리해줘야하는 근육이 있구나
다시한번 느꼈어요!!
관리사님이 도착하시고 현관에서 모든 물품에 소독부터 진행을 해주셨어요!
저는 아기 안고 있느라ㅠㅠ
방에서 문을 열어드리느라..
밖에서 소독 진행하겠습니다
라고 먼저 말씀을 해주셔서
오.. 외부에서 들어오는 물건이
우리집으로 깨끗하게 들어오는구나라고
안심을 할 수 있겠더라구요
그렇게 우리집으로 입성해 주신 물건들!!
방문 산후관리는 요렇게 베드부터 모든 물품을 관리사님께서 챙겨와주세요
내가 챙길게 없다보니 너무 편안
침대를 슝슝 세팅해주시구요
침대에 패드, 타올을 다 깔고나면
오늘 사용할 새 수건도 보여주시구요
머리쪽은 타올에 일회용 천을 덧대어주셔서
좀 더 부드럽고 편하게 마사지를 받을 수 있었어요
꺄.. 저 마사지 몇번 받아봤지만
요렇게 가운까지 챙겨주시는 곳은 처음이었어요!!
방에서 옷갈아입고 이동할때도 민망할 수 있으니 이렇게 가운에
일회용 팬티를 챙겨주시더라구요
센스 장난아님
와,.... 마사지 들어가는데
건식부터 꾹꾹 눌러주시면서 몸을 가볍게 풀어주시고
오일을 가득 발라서 등부터 진행을 해주시는데,,,
정말 시원하더라구요
제 어혈이 뭉친곳이 있다고
저렇게 붉어진 모습이 찍혔는데,,,
요거는 마사지를 받고 끝날때쯤에
사라졌더라구요
혈이 많이 정체되어있었나봐요...
그걸 잘 풀어주시고 가셔서
어깨가 한결 시원한 느낌!!
그리고 끝날때쯤 진행된 복직이개 관리...
이거 진짜 아파 죽는줄
저 처음 느끼는 고통이었는데,,,
출산할때 느낌..???
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 아프더라구요...
산후조리원에서도 마사지받을때
복직이개는 안만져주셨는데,,,
동탄산후마사지 위더스산후케어는 복직근이개도 관리를 해주셔서
출산하면서 벌어진 복직근을
마사지를 통해서 돌아올 수 있게 관리해주셨어요
집에서 자가체크를 할 수 있는 방법을 알려주셨는데
요렇게 배꼽의 위 아래 부분을
누운상태에서 목을 들어올리면서 꾹 눌러주면
얼만큼 벌어져있는지 자가검진 할 수 있답니다
저는 지금 두개정도의 손가락이 들어가더라구요
... 장난아니죠...?
어깨 올라왔던 승모가 정리되고
등의 불독살들이... 라인이 정리가 되었어요...
늠름한 내 등짝...ㅋㅋㅋㅋ
그리고 마사지 전후로 복부둘레를 측정해주시는데
저는 1cm가 줄어들었더라구요
이정도라도 줄어든게 어디야ㅠㅠㅠ
산후관리 받으면서 땀흘리고 끝나고 따끈한 물마시면
노폐물 배출이 더 잘되면서 저는 다이어트까지 자동으로 되는기분이라...
동탄산후마사지 위더스산후케어 산후마사지 진짜 강추합니다
동탄산후마사지 위더스 산후케어는 동탄화성에 위치해있어
화성시 비롯 동탄1,2 모두 케어 받으실 수 있어요!!
[출처]
https://blog.naver.com/wlgid8511/223370290210
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