제목 (75) 당신은 날마다 다시 일어 설 사람입니다 2023년 2월9일 목요일 아침입니다.

2023년 2월9일 목요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 당신은 날마다 다시 일어 설 사람입니다 우리가 등산길에 길을 잃어버리고 어려움을 당할 때는 나침판으로 길을 찾습니다. 우리가 가는 인생길이 어려움을 당하면 우리는 하나님의 말씀으로 찾아야합니다. 하나님의 말씀은 인생길에 빛이요 등불이요 나침판입니다 구약 성경<열왕기상>14장1절-5절 말씀에 보면 <여로보암>왕의 아들 <아비야>가 병이 들어서병든 문제를 아내를 변장 시켜서 선물을 들고 <실로>에 가서 <아히야>선지자에게 아들의 병이 어떻게 될 것인가를 물어보기 위해서 아내를 보냈다는말씀입니다 우리는 인생을 살면서 어려운 문제를 당하면 어떻게 될 것을 알려는 것이 아니라어떻게 하면 해결할 것인가를 찾습니다. 우리는 하나님을 믿습니다.믿음은 하나님의 말씀 곧 약속을 믿는 것입니다우리는 다가온 크고 작은 문제를 직면할 때 우리는 하나님의 말씀으로 돌아가서 하나님의 판단을 받을 사람들 입니다 우리의 잘못을 우리의 단점을 우리의 약함을하나님으로 부터 판단 받고 뉘우칠 뿐 아니라  우리는 다시 고치고 새로운 마음으로주님께 달려 나갈 하나님의 자녀들 입니다 환란과 어려움과 위기를 이길 수 있는 길은주님 앞에 무릎을 꿇고 눈물의 회개를 드리며  주님 나에게 주님의 음성이 들리게 하옵소서.주님 나에게 성령의 판단이 느껴지게 하소서 주님 우리에게 주님의 소리가 때로는 책망을들을 수 있는 영혼의 귀가 열리게 하소서그리하여 평강의 길에 서게 하소서 범죄 한 자리에서 책망 받을 자리에서 회개 하오니 다시 일어나게 하소서 비록 지금은 하나님의 말씀에서 진리 앞에서 멀리 있다 하여도 오늘 아침 주님의 말씀으로 주님의 음성을 듣기위해 엎드리게 하소서 주님 지금은 넘어졌으나나는 날마다 다시 일어설 사람이오니 확실한 믿음의 용기를 주시옵소서.예수님의 이름으로 기도합니다. <아멘>. <오늘의 묵상> <시편>103편 1절-6절  1절 내 영혼아 여호와를 송축하라 내 속에 있는 것들아        다 그의 거룩한 이름을 송축하라  2절 내 영혼아 여호와를 송축하며       그의 모든 은택을 잊지 말지어다.  3절 그가 네 모든 죄악을 사하시며        네 모든 병을 고치시며  4절 네 생명을 파멸에서 속량하시고        인자와 긍휼로 관을 씌우시며  5절 좋은 것으로 네 소원을 만족하게 하사        네 청춘을 독수리 같이 새롭게 하시는 도다.  6절 여호와께서 공의로운 일을 행하시며        억압당하는 모든 자를 위하여         심판하시는 도다. <아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 걸으면 건강하고 뇌가 젊어진다. 1) 뇌를 깨우는 건강한 습관 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다걷기와 설렘에는 공통점이 있다걷기는 뇌를 자극한다.걷기는 건망증을 극복한다. 걷기는 의욕을 북돋운다.걸으면 밥맛이 좋아진다.걷기는 비만 치료제이다걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 고혈압도 치료된다.걷기는 금연 치료제이다걷는 사람은 뇌가 젊어진다. 2) 마음의 평화를 되찾아 주는 걷기습관 스트레스가 쌓이면 일단 걸어라자신감을 잃었다면 일단 걸어라몸이 찌뿌드드하면 일단 걸어라날씨가 좋으면 일단 걸어라마음이 울적하면 일단 걸어라 고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라분노가 일렁이는 날, 일단 걸어라인간관계로 얽히는 날, 일단 걸어라할일 없는 날, 일단 걸어라 3) 창의력을 높여주는 창조 워킹 왜 창조 워킹이 몸에 좋은가?하하하 웃으면서 걷기음악 들으면서 걷기콧노래를 흥얼거리며 걷기 시를 지으면서 걷기자신과 대화를 나누면서 걷기사진 찍으며 걷기관광 지도 보면서 걷기드라이브하면서 걷기사랑하면서 걷기 4) 감성을 자극하는 사계절 걷기여행 계절의 변화에서 행복을 느낀다.봄 했살 맞으며 걷기 꽃 이름 외우면서 걷기비오는 날, 신나게 걷기 여름 숲 걷기여름날, 초저녁 걷기여름밤, 별 헤면서 걷기 가을날 오후, 맛있는 공기 마시면서 걷기마라톤 걷기에 도전하기 비가 오나 눈이오나 거리 누비기한 겨울에 즐기는 새 눈 구경 사 계절의 바람을 맞으며 걷기 5) 걷기가 즐거워지는  비결 즐겁게 걷는 것이 최고부드러운 몸, 부드러운 뇌준비운동, 정리운동으로 유연한 몸 가꾸기 뇌가 좋아하는 시간 찾기걷기 좋은 옷차림편하게 걷기위한 도구.. 사랑하는 연인과 걷기친구들과 올렛길 걷기무조건 걸어라 걸으면 삶이 새로워진다.