Re: Re: 박성태님 깨알~맨발, 어씽, 걷기, 명상까지

[엘리아(홍영기)]

https://youtu.be/xYbqKVzoLDw

이건 녹화를 위한 제작이 아닌듯,

어느 분이 그냥 촬영해서 올린 진품인듯.

새소리 사람소리 노래소리 포크레인 땅파는 소리...

아무리 내용이 좋아도 이건 하면서 꺼버리려고 했다.

끝까지 들었는데 보석맨발 이다 !!!

먼저 기억나는대로.

1. 어씽은 그냥 접지다. 땅에 몸만 대도 활성산소가 빠져나간다. + 전기가 빠져나간다.

2. 걷기는 지압효과를 더분다. 혈액순환을 돕는다. 그래서 걷는 것이다, 단 천천히 제발 천천히 걸라, 접지되도록

3. 좋은 장소 -공기 ... 조용한 숲이 좋겠어.

4. 단계가 명상이었다. 명상을 이렇게 설명해준 분은 처음이다(뭐 제대로 알아보지도 않았지만)

     한생각에 묻히는게 명상이다, 두생각 3생각은 잡념일 뿐이다. '나는 맨발하면서 사람을 만난적이 없다'

      '휴대폰을 꺼라'(비행기모드 아님 무음이면 되겠네...)

다시 들으면서 되새김해보자.

[엘리아(홍영기)]

2022년 1월에 전립선암 말기였음....박성태님 https://youtu.be/agqAl7K0ieY

여기 박동창님도 나온다.

어싱이론 지압이론 발바닥아치론