손바닥 급소의 위치와 효과

[도르가]

                            손바닥 급소의 위치와 효과

손은 인체의 축소판이라고 일컬어져있는데요. 오장육부에 해당하는 모든 신경이 퍼져있습니다. 장기에 이상이 오는 경우

각 장기에 해당하는 손 부분을 찾아 그 곳을 마사지해주거나 자극해 준다면 평소 쑤시던 증세나 질병등을 예방 할수 있답니다. 손바닥 지압으로 지압하여 아픈 질병들을 예방해 봅시다!

손바닥을 보면 건강을 알 수 있는 것 처럼 신체 각 장기의 상태가 민감하게 나타나는 곳이 바로 손바닥 입니다. 만약 그 부분을 눌렀을 때 아프다면 문제가 있는거겠죠. 예를 들어 내장의 기능이 나빠졌을 때 손바닥의 색이 나빠지고 탄력이 감소하고

내장의 긴장도가 높아지면서 땀이 나게 된답니다. 손은 온 몸의 축소판이라 할수 있습니다.

그리고 손등은 인체의 뒤편이고 손바닥은 인체의 앞편입니다. 가운데 손가락 끝이 머리 끝에 해당하고 제1관절(손가락 끝 첫번째 관절)이 목덜미 움푹한곳, 제1관절에서 제2관절(손가락 끝에서 두 번째관절) 사이는 경추 (등뼈 윗부분)에 해당됩니다. 또한 제2관절에서 아래로는 폐,심장,간장,위, 등과 관련되어 급소가 줄지어 있습니다.

손바닥 급소의 위치와 효과(1) 

 

손은 인체의 축소판이라 일컬어질만큼, 오장육부에 해당하는 신경이 퍼져 있습니다.

그러므로 장기에 이상이 오는 경우, 각 장기에 해당하는 손 부위를 찾아

그 곳을 자극하거나 마사지해주면 평소 우려되던 증세와 질병을 예방 및 치료할 수 있습니다.

손바닥을 보면 건강을 알 수 있다는 말처럼, 신체 각 장기의 상태가 민감하게 나타나는 곳이 바로 손바닥입니다.

예를 들어서 내장의 기능이 나빠졌을 때는

손바닥의 색이 나빠지고 탄력이 감소하며 내장의 긴장도가 높아지면서 땀이 나게 됩니다.

뿐만 아니라 손은 온 몸의 축소판이라 할 수 있습니다.

즉, 왼손의 경우

가운데 손가락은 사람의 머리,

둘째 손가락은 오른팔,

넷째 손가락은 왼팔, 첫째 손가락은 오른발

그리고 다섯째 손가 락은 왼발에 해당합니다.

오른손의 경우는 앞서 소개한 왼손과 반대가 된다고 생각하시면 됩니다.

또 손등은 인체의 뒤편이고 손바닥은 인체의 앞편입니다.

그리고 가운데손가락 끝이 머리 끝에 해당하고

제 1관절(손가락 끝에서 첫 번째 관 절)이 목덜미 움푹한 곳,

제1관절에서 제2관절(손가락 끝에서 두 번째 관절) 사이는 경추(등뼈 윗부분)에 해당되고

제2관절에서 아래로는 폐, 심장, 간장, 위, 신장 등과 관련된 급소가 줄지어 있습니다.

손바닥이나 손가락에는 급소가 많기 때문에,

평소에 손을 자주 주물러 주거나 마사 지 해주면 건강증진에 많은 도움이 됩니다.

그 외에 특별히 우려되는 증세나 병이 있을 때에는

이에 적절한 손의 급소를 찾아 눌러주거나 자극을 주어 효과를 얻을 수 있습니다.

직접 손으로 자극을 주는 방법도 있지만

머리핀이나 이쑤시개, 볼펜 등 손에 상처가 나지 않는 한도에서 뾰족한 부분으로 자극을 주어도 좋습니다.

누를 때에는 약 3초 정도 눌렀다가 떼는 동작을 3번 반복합니다.

횟수는 하루 2~3회가 적당하며,

특히 여성의 경우에는 넷째 손가락과 새끼 손가락을 자극해주면

냉증이나 생리통 생리불순은 물론 피부미용에도 효과가 있답니다.

손바닥 급소의 위치와 효과(2)

심혈 : 초조함 두드러기 자율신경 실조 등에효과. 가운데 손가락 제1관절의 중심 입니다

​대장 : 변비에효과. 두째 손가락 제1관절 중앙

​심포구: 천식 불면증에효과.가운데 손가락과 넷째 손가락 사이 2CM아래

​노궁: 정신적 육체적 피로에 효과. 주먹을 살짝 쥐었을 때 가운데 손가락이 닿는 부분

​어제: 간기능이 약해졌을때 피로에 효과. 엄지 두번째 관절에서 손목 직진의 뼈 사이의 중간 부분.

         손바닥과 손등의 경계선

​태연: 자율신경 실조증에 효과. 엄지손가락 아래 손목의 가로 주름 위에서 맥박이 뛰는 곳

​신문: 뇌의 활동을 돕고 신경 안정 심장 강화 가슴이 뛰고 숨이찬 증세에 효과.

         새끼손가락 쪽 손목에는 돌기가 만져지는데 손목 중 앙쪽 돌기 앞의 오목한 곳

​족퇴구: 요통에 효과. 엄지손가락 쪽 부푼 곳과 새끼손가락 쪽 부푼 곳이 만나는 지점

​후계: 신경쇠약 히스테리스 불안 집중력 약화에 도움. 새끼손가락 제3관절 가로 바깥 쪽 끝부분의 바로 위

​신혈: 빈혈 어지럼증에 효과. 새끼손가락 제2관절 중앙

​명문: 새끼손가락은 방관이나 자궁 등과 밀접한 관계가 있다. 특히 이곳은 냉증 생리통 생리불순에 효과

         새끼손가락 제1관절의 중앙

​소택: 눈의 피로에 효과. 새끼손가락의 손톱 바깥 쪽

​페혈: 거친 피부와 두드러기에 효과. 셋째손가락 제1관절의 중앙

손바닥 자극 방법

1. 손바닥 비비기
  숙면, 피로회복, 피부미용에 좋다.
  ★양손을 모아 손 바닥을 강하게 천천히 비빈다. 손 바닥보다 손가락에 힘을 준다.
  ★잠자기 전 1~2분간 한다.

2. 엄지손가락 돌리기
  스테미너 증진, 호흡기, 소화기 계통에 좋다.
  ★엄지손가락을 300도 회전시킨다.
  ★왼손, 오른손 같이 돌리면서 좌우 교대로 돌린다.
  ★가능한 원을 크게 그리며 회전시킨다.
  ★1~2분간 한다.

3. 악수하기
  체력 증진, 자궁의 원활한 활동을 돕는다.
  ★오른손의 엄지손가락이 왼손 새끼손가락 아랫부분을 쥐는 형식으로
     양손을 잡는다.
  ★특히 엄지에 힘을 준다.
  ★좌우 교대로 5~6회 반복한다.

4. 손뼉치기
  머리를 맑게 하며 피부를 탄력있게 한다.
  ★양손을 머리 위로 뻗어서 소리가 나도록 3번 박수를 친다.
  ★앞쪽으로 3번 박수를 친다.

5. 헤어브러쉬 두드리기
  간기능 회복, 과음 피로회복에 효과 있다.
  ★브러쉬로 좌우 손 바닥 전체를 2~3분씩 가볍게 두드린다.

[이성민]

이상하네요.
인터넷에 [손바닥 급소의 위치와 효과]를 검색하니 그림이 모두 나오는데...

감추어진 그림을 인터넷에서 찾아보았습니다.
첫째, 둘째 그림이 있는 주소 : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=mediwell3&logNo=100131204524
마지막 그림이 있는 주소 : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kimks20001&logNo=220170249942