목에 담걸렸을때 현대인들에게 자주 나타날 수 있습니다.

[묵호]

목에 담배꽁초 걸렸을 때 현대인들의 대처법 3가지!

현대인의 바쁜 삶 속에서 담배는 스트레스 해소의 한 방법으로 자리 잡았습니다. 하지만 담배를 피우는 과정에서 실수로 목에 담배꽁초가 걸려버리는 경우가 발생할 수 있습니다.

어찌할 바를 모르고 망설임만 가득할 때, 이 글은 현대인들이 자주 사용하는 3가지 현명한 대처법을 소개합니다.

1. 기침하기:

가장 간단하고 자연스러운 방법은 바로 기침입니다.

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강한 기침을 통해 목에 걸린 담배꽁초를 밖으로 내뱉는 것이 가능합니다.

팁:

• 깊게 들이마시고 폐에서 모든 공기를 내뱉은 후, 최대한 강하게 기침합니다.
• 앉아서 하는 것이 누워서 하는 것보다 더 효과적입니다.
• 혼자 하기 어려울 경우, 주변 사람에게 도움을 요청합니다.

2. 물 마시기:

물을 마시는 것도 목에 걸린 담배꽁초를 흘려내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

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.medicalnewstoday.com

person drinking water to remove an object from their throat

팁:

• 한 번에 한 모금씩 충분히 물을 마십니다.
• 너무 차가운 물보다는 미온수를 마시는 것이 좋습니다.
• 물을 마신 후에도 계속 기침을 통해 담배꽁초를 밖으로 내뱉도록 노력합니다.

3. 하임리히법:

만약 위의 방법으로도 담배꽁초가 제거되지 않는다면, 하임리히법을 시도해야 합니다. 하임리히법은 응급 상황에서 기도에 이물질이 막혔을 때 사용하는 응급 처치법입니다.

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my.clevelandclinic.org

person performing the Heimlich maneuver on another person

팁:

• 의식이 있는 어른의 경우, 뒤에서 환자를 껴안고 한 손으로 환자의 복부 아래쪽을 꽉 쥐고 다른 손으로 주먹을 만들어 가슴 아래쪽을 위로 향해 급격하게 밀어 올립니다. 이 과정을 반복합니다.
• 의식이 없는 어른이나 어린이의 경우, 환자를 바닥에 눕히고 위와 같은 방법으로 하임리히법을 시행합니다.
• 환자가 의식을 잃거나 호흡이 멈춘다면, 즉시 119에 신고하고 심폐소생술을 시행해야 합니다.

주의사항:

• 위의 방법들을 시도해도 담배꽁초가 제거되지 않는다면, 즉시 병원을 방문해야 합니다.
• 이미 만성적인 호흡기 질환이 있는 경우, 위의 방법들을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
• 어린아이가 담배꽁초를 삼킨 경우, 즉시 119에 신고하고 응급 처치를 받아야 합니다.

현대인의 현명한 대처법:

바쁜 현대인들에게 목에 담배꽁초가 걸리는 것은 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 하지만 위의 3가지 현명한 대처법을 기억하고 있다면, 침착하게 상황을 해결하고 건강을 지킬 수 있습니다.

담배는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로, 금연을 권장합니다.