봄날의 알레르기로 눈, 코, 피부가 불편하시다면..

[이쁜이]

봄날의 알레르기로 눈, 코, 피부가 불편하시다면..

알레르기 비켜!

RealFoods작성일자2018.04.19. | 22,147 읽음

댓글2

정보보기

오늘 미세먼지 농도는 '나쁨'

미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 상태를 나타낸 19일 오전 반포대교에서 바라본 서울 일대가 흐리다. 뉴시스 GoodNews paper ⓒ , 무단전재 및 재배포금지

국민일보닫기

해마다 봄이 되면 찾아오는 꽃가루, 최근 더욱 심해진 황사와 미세먼지.. 이 모든 것이 불러일으키는 질환이 있습니다.

관련기사 : 국민일보 · 오늘 미세먼지 농도는 '나쁨'

정보보기

[이 봄, 알레르기 일상] 계절 안가리는 '두드러기' 봄, 알레르기를 의심하다

알레르기 피부 질환에는 우리가 흔히 알고 있는 아토피 피부염 외에 두드러기도 포함된다. 두드러기가 심하면 숨이 차고 복통까지 일어날 수 있으므로 주의해야 한다. 봄철에 자주 발생하는 미세먼지와 황사도 아토피 피부염을 악화시킬 수 있으므로 신경 써야 한다. 알레르기라는 용어는 어떤 물질에 대한 과민반응을 말하는 것으로, 외부 물질에 대한 인체의 면역반응의

헤럴드경제닫기

바로 '알레르기'지요.

관련기사 : 헤럴드경제 · [이 봄, 알레르기 일상] 계절 안가리는 '두드러기' 봄, 알레르기를 의심하다

정보보기

꽃가루 흩날리는 4월, 알레르기 주의보

[동아일보] 알레르기의 계절이 돌아왔다. 봄철 꽃가루로 비염과 결막염, 천식 등이 악화되는 이들이 적지 않다. 그대로 방치하면 수면장애, 만성피로로 이어질 수 있는 만큼 건강관리에 유념해야 한다. 동아일보DB봄만 되면 콧물이 줄줄 흘러 일상생활에서 불편을 느끼는 이가 적지 않다. 일교차가 커지면서 면역력이 떨어져 감기에 걸리는 것이라면 옷을 겹겹이 챙겨 입

동아일보닫기

알레르기는 우리 몸에 있는 면역체계가 특정 항원, 즉 알레르겐에 반응해 나타나는 과민 반응입니다.

특히 봄철에는 알레르기로 인해 눈, 코, 피부 등이 고통을 받는데요. 알레르기 비염, 결막염, 아토피 피부염, 두드러기 등 그 질환의 이름도 다양합니다.

관련기사 : 동아일보 · 꽃가루 흩날리는 4월, 알레르기 주의보

알레르기별 자체 대처를 잘 한다면, 이 봄날의 알레르기도 잘 무찌를 수 있습니다. 아래의 글들, 알레르기 증상이 있으시면 잘 읽어보세요~!

알레르기로 '피부'가 고생이라면?

피부 발진, 홍반, 가려움증 등을 호소하는 알레르기 피부염 환자는 피부를 보호하고 있는 피부 장벽에 손상을 줄 수 있는 잦은 세정을 피하는 것이 좋습니다.

출처 : shutterstock

세정을 하더라도 비누는 가급적 자극이 적은 약산성 비누를 사용해주세요. 뜨거운 물 샤워도 피하는 것이 좋습니다.

출처 : shutterstock

이런 피부에 수분을 유지하기 위해 샤워 후에는 보습제를 발라주시는 것도 필수입니다. 평소 편안하고 넉넉한 면 소재 옷을 착용해 피부와 마찰을 줄이면서도 적절한 온도와 습도를 유지하는 것이 필요합니다.

출처 : shutterstock

정보보기

[이 봄, 알레르기 일상] 코막힘땐 신이차, 결막염땐 구기자차, 피부염엔 당귀차

몸의 1차 방어 기관인 호흡기와 피부에 발생하는 알레르기 질환으로 고생하는 환자가 늘어나고 있다. 해마다 봄이 되면 찾아오는 꽃가루, 최근 더욱 심해진 황사와 미세먼지 탓이다. 알레르기는 우리 몸에 있는 면역체계가 특정 항원, 즉 알레르겐에 반응해 나타나는 과민 반응이다. 봄철 흔한 알레르기 질환으로 알레르기 비염, 알레르기 결막염, 알레르기 피부염(아토

헤럴드경제닫기

알레르기 피부염 환자가 피부가 건조하고 피부 장벽이 손상돼 가려움증이 있다면 당귀차가 도움이 될 수 있습니다. '당귀'는 부인과 질환과 피부 건조, 변비, 빈혈이 있는 여성들에게 한의학에서 사용하는 약재 중 하나이죠.

다만, 당귀는 위장 기능이 약한 사람에게 소화장애, 복통, 설사 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

관련기사 : 헤럴드경제 · [이 봄, 알레르기 일상] 코막힘땐 신이차, 결막염땐 구기자차, 피부염엔 당귀차

알레르기 '비염'으로 고생이시라면?

정보보기

5월까지 숨 막힌다..황사·먼지·꽃가루 삼각 공습

[앵커] 황사의 공습이 계속되고 있습니다. 오늘도 중국 북동부서 추가로 발원한 황사가 우리나라쪽으로 날아옵니다. 황사와 미세먼지, 여기에 꽃가루까지 기승을 부리면서 앞으로 5월까지 숨막히는 봄날이 이어질 전망입니다. 김재훈 기자입니다. [기자] 최악의 황사는 피했지만 또다시 모래먼지가 한반도를 향해 날아옵니다. 어제 중국 북동부에서 새로운 황사가

연합뉴스TV닫기

만일 알레르기 비염을 앓고 계시다면 꽃가루, 미세먼지, 황사에 직접적 노출을 피해야 합니다. 외출 시에 마스크 착용하는 것은 기본이고, 거기에 하나가 더 있습니다.

관련기사 : 연합뉴스TV · 5월까지 숨 막힌다..황사·먼지·꽃가루 삼각 공습

바로 식염수인데요, 콧물 등 분비물이 있을 때에는 약국에서 쉽게 구입이 가능한 생리식염수로 코 세척을 해 주는 것도 좋습니다. 코 한쪽으로 식염수를 넣고 다른 쪽으로 그 식염수를 빼주시면 됩니다.

출처 : ytn캡쳐

한의학에선 알레르기 비염 환자가 코막힘 증상이 있을 때 개화 전 목련의 꽃봉오리를 말린 신이를 주로 사용한다고 해요.

김규석 경희대한방병원 한방피부센터장(한방피부과 교수)는 "신이차를 코 막힘 증상이 있을 때마다 하루 2~3잔씩 차로 마시면 도움이 된다"고 언급했습니다.

출처 : shutterstock

알레르기로 '눈'이 아프시다면?

눈의 가려움, 화끈거림, 통증, 눈물, 눈 충혈 등의 증상이 발생하는 알레르기 결막염 환자는 평소 손을 자주 씻고 외출을 자제하며 되도록 콘택트렌즈 대신 안경을 착용하는 것이 좋습니다.

출처 : shutterstock

정보보기

낯선 환경 두려움 '분리불안'구기자차·연잎차는 어떨까요

새 학기가 시작된 지 어느새 한 달가량 지났다. 처음으로 유치원이나 학교를 간 어린이에게 최근 한 달은 매우 중요한 시기였다. 부모 등 양육자로부터 떨어져 또래와 지내는 방법을 익히는 시기였기 때문이다. 당연히 스트레스가 많을 수 밖에 없다. 어린이에 따라 입학한 지 한 달이 지났어도 부모와 떨어지게 되는 것을 매우 어려워하거나, 심하면 분리 불안으로 학

헤럴드경제닫기

알레르기 결막염 환자가 평소 눈의 피로나 안구건조증이 심하다면 구기자차를 마시는 것이 좋습니다. 구기자는 비타민 A, C, 아미노산 등이 풍부해 눈의 피로 개선, 간 보호, 항노화 작용이 있어 한의학에서 주로 사용하는 약재 중 하나입니다.

관련기사 : 헤럴드경제 · 낯선 환경 두려움 '분리불안'구기자차·연잎차는 어떨까요

봄철 알레르기, 잘 알고 대처해서 너의 눈, 코, 입.. 아니 피부의 불편함을 싹 씻어버리자고요~~!

[리얼푸드=김태영 에디터]

[제주나그네]

요즘 매일 같이 미세먼지 주의보....
잘 대처하여 건강하세요.