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돈'이 필요 없는 자연 건강법 11가지 콩을 하룻밤 정도 불린다. 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝! 2. 기미없애는 법 2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 3. 지친 피부에 생기를 불어넣는 방법 만든 다음얼굴과 목에 바른다. 머리를쓸어 올리고귀 뒷부분과 목 뒤쪽까지 발라준다.
제거에도 더할 나위없이 좋다. 4. 여드름 퇴치법 5. 튼살 방지법 튼 살을 방지하거나 치료하는 데 효과 적이며피부의 탄력도 유지시켜 준다.
주면흉하게 트는 것을 방지할 수 있다. 6. 땀구멍 줄이는 법 일주일 정도 지나면 거즈에 걸러 병에 담은 뒤냉장고에 넣어두고 아침저녁으로 발라주면 점점 줄어 드는 땀구멍을 발견할 수 있을 것이다. 7. 흉터 없애는 방법 얼굴용으로 처방된 레틴 A를 튼 살 부위에 6개월 동안 지속적으로 사용한 여성들의 경우 튼살이 14%나 감소했다는 연구 결과가 나왔다. 그밖에 피부에 난 흠을 줄여주는 재료들: 8. 눈가나 입가의 잔주름 없애는 법 미지근한 물을 넣고 섞는다. 얼굴에 바르고 10분 정도가 지나 스팀 타월로 닦아내면 보습 만점! 영양 만점! 9. 내 피부에 맞는 화장품 구입하는 법 몇만원부터 수십만원까지! 안맞아 한두번 쓰고 구석에 쌓아놓는 화장품도 부지기수. 맞는지도 알 수 있고 낭비되는 비용도 절약할 수 있다. 10. 화이트 크림 만드는 법 라임 한개(구하기 힘들면 오이를 사용)의
최소한 일주일에 한 번은 이렇게 해주어야 한다. 11. 생기있고 예쁜 눈 만드는 법 얇게 썬 생감자에는 눈 밑의 그늘을 없애주는 칼륨이 들어 있다. 그리 비싸지 않은 티백 (녹차나 홍차, 아무거나 좋다! 만져봤을 때 시원한 느낌이 드는 상태로 준비할 것)을 여기에는 탄닌산 성분이 있기 때문에눈을 상쾌하게 만들어 준다. (단, 탄닌산이 들어 있지 않은 허브티백은 제외한다.) 아몬드 오일은 메이크업을 지울 때도 좋고,
위한 모이스처라이저로도 이상적이다. 또한 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 효과도 있습니다.
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