…관심집중♥… 폭탄주를 마시면 빨리 취한다??

[숭녕짱(순연)]

오랜 만에 들어와서 글 남겨요~

구사 회원님들 자주 마시는 술   건강하게 마시는 법(?) 알려드릴께요

참고 하세요

▼ 건강을 덜 해치는 음주 7계명 ▼

 ○ 최대한 천천히 마시자.

폭탄주를 마시면 더 빨리 취한다고 생각하는 사람이 많다. 아니다.
“폭탄주를 마시면 더 빨리 취하는 이유는 거의 전적으로 마시는 속도 때문이다”
어떤 술을 마시느냐가 문제가 아니라 얼마나 빨리 마시느냐가 다음 날 몸 상태를 좌우한다고 말했다.

폭탄주를 돌릴 때 ‘파도타기’ 등으로 자주 권하고, 계속 마시게 하는 탓에 술에 더 빨리 취하고 많이 마시게 된다는 것.

알코올을 짧은 시간 안에 다량으로 섭취하면 간은 해독할 시간을 갖지 못한다.

○ 술잔이 도는 틈을 타 물, 과일주스, 스포츠음료를 열심히 마신다.

이온음료를 마시면 취기가 더 빨리 돌지 않느냐고 걱정하는 사람도 있지만 의학적으로는 이 방법이 옳다.

이온음료에는 전해질 성분이 많아 숙취를 가라앉히는 데 도움을 준다.

2차 또는 3차로 노래방에 가서 열심히 노래를 부르면, 정신을 차리는 데 좋기도 하지만 노래 부르는 동안 술을 안 마신다는 점에서

효과적이다.

○ 술 마시기 전에는 반드시 우유를 한 잔 이상 마시자.

 
○ 기름기 많은 안주보다 과일안주나 야채샐러드로 배를 채우자.

비만의학자들은 최악의 안주는 삼겹살로 본다. 소주의 알코올은 지방을 합성하는 역할을 하는데,

이 장단에 맞춰 삼겹살은 바로 지방으로 쌓이기 때문이다.

*막걸리는 파전-돼지고기와 찰떡 궁합

○ 취하지 않겠다며 억지로 토할 필요는 없다. 이미 알코올은 흡수됐다.

술을 마신 뒤 30분 정도면 소장으로 넘어간다. 막판에 토한다 하더라도 제거할 수 있는 알코올 양은 그다지 많지 않다. 또 위산이 역류하면서 식도에 큰 손상이 생길 수 있다.

○ 위벽을 보호하는 약을 먹었다고 안심해서는 안 된다.

○ 다음 날 아침에 입맛이 없더라도 죽, 콩나물국 등으로 꼭 해장한다.

=> 참고 하시고, 다들 월욜부터 달려보세요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[밥☜동화☞]

삼겹살에 쇠주한잔~ 캬~

[숭녕짱(순연)]

캬~ 살로 가는 소리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[돌배(준배)]

좋은 정보 감사합니다.!~~

[야마꼬♡(연희)]

난 술먹고나면 꼭 해장은해~!!ㅎㅎㅎㅎㅎ

[숭녕짱(순연)]

ㅋㅋㅋ 매점에서 오뎅국물이라도 꼭 마셔야해~ ㅋㄷ

[야마꼬♡(연희)]

나 어제도 일어나서 북어국 끓여먹고 다시 잤다는거..

[숭녕짱(순연)]

ㅋㅋㅋ 그래도 몸은챙겼네~ㅋ

[다크한센(정용)]

좋은 정보네요 왠지 월욜부터 려야할 분위기

[다크한센(정용)]

누가 들으면 맨날 먹는줄 알잖오

[열혈장사꾼(병철)]

맨날 술먹는지 알고 있는데 뭐.,.,

[숭녕짱(순연)]

오~ 깔끔한 안쥬~ㅋ 소주 한잔 물 한모금~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[멋진인생™(치영)]

소맥하면 빨리 취함

[숭녕짱(순연)]

-0-;; 콜록;;;

[멋진인생™(치영)]

괜찮타아난 빨리 뽕 가고 좋던뎅

[야마꼬♡(연희)]

첨부터 끝까지 소맥으로 리면 담날 머리가 뿌사지진 않아요,,,

[멋진인생™(치영)]

뿌사지면 어특해

[숭녕짱(순연)]

ㅋ 체력 보강하세요~ 그럼 상쾌한 아침을 맞이 하실꺼에요 ㅋㄷ

[멋진인생™(치영)]

내가 한체력 하는뎅나의 본모습을 몰라서 그려

[열혈장사꾼(병철)]

전 조튼데요 핸님.,.

[(yes~구미)주현]

술먹다 기절한게 3번있는데..... 전부 소맥....ㅜ.ㅜ 이젠 소맥을 기피합니다^^

[야마꼬♡(연희)]

이런,,, 소맥,. 완젼 사랑스러운데...............

[숭녕짱(순연)]

ㅋㅋㅋㅋ

[등대(유민호)]

고진감래주...3잔이면...5분안에..취합니다..ㅋㅋ소주+맥주+콜라..ㅋㅋ

[옆집사람[경모]]

빨리 취하고싶으면 소백산맥

[새벽향기♥(현미)]

그때 먹은 고진감래 맛나던데 소맥도 잘 말으면 맛나고 술이던 연애든 한우물을 파야지 암

[숭녕짱(순연)]

ㅋㅋㅋ 한우물!! ㅋ

[흑곰(태훈)]

난 툭하믄 쏘맥인데~ㅋ