무릎 뒤 물혹, 베이커 낭종에 대해 알아보세요
무릎 뒤 물혹, 왜 생길까요?
무릎 뒤에 생기는 물혹, 베이커 낭종은 무릎 관절 안의 윤활액이 관절 밖으로 빠져나와 낭종을 형성하는 입니다. 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.
- 퇴행성 관절염: 관절 연골이 손상되면서 관절액이 과도하게 생성되어 낭종이 생길 수 있습니다.
- 무릎 관절 손상: 염좌, 인대 손상 등 무릎 관절에 손상이 발생하면 염증이 생기고 관절액이 증가하여 낭종이 형성될 수 있습니다.
- 류마티스 관절염: 만성 염증 인 류마티스 관절염은 관절 내 압력을 높여 낭종을 유발할 수 있습니다.
어떤 이 있을까요?
베이커 낭종은 초기에는 특별한 이 없을 수도 있지만, 낭종이 커지면 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다.
- 무릎 뒤쪽에 혹이 만져짐: 앉거나 누울 때 특히 더 잘 느껴집니다.
- 무릎 뒤쪽 통증: 혹이 신경을 누르면 통증이 발생할 수 있습니다.
- 무릎 뻐근함: 낭종으로 인해 무릎 관절의 움직임이 제한될 수 있습니다.
- 다리 저림: 낭종이 신경을 누르면 다리에 저림 이 나타날 수 있습니다.
어떻게 하나요?
베이커 낭종의 는 낭종의 크기, 통증 유무, 환자의 활동량 등을 고려하여 결정됩니다.
- 보존적 :
- 휴식: 무릎 사용을 줄이고 충분히 휴식을 취합니다.
- 냉찜질: 부종과 통증 완화에 도움이 됩니다.
- 약물 : 소염 진통제를 복용하여 통증을 완화합니다.
- 관절 내시경 :
- 낭종이 크거나 통증이 심한 경우, 반복적으로 재발하는 경우에는 관절 내시경 을 통해 낭종을 제거할 수 있습니다.
베이커 낭종, 예방은 어떻게 하나요?
베이커 낭종을 완전히 예방하기는 어렵지만, 다음과 같은 방법으로 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
- 규칙적인 운동: 적절한 운동은 관절 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 체중 관리: 비만은 관절에 부담을 주어 낭종 발생 위험을 높일 수 있습니다.
- 무릎 보호: 무릎에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.
주의: 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 에 따라 방법이 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 전문의와 상담해야 합니다.
궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.