포카리스웨트가 2%보다는 갈증해소에 도움이 더 됩니다.
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그 이유는 다음과 같습니다.
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1. 포카리스웨트는 체액과 같은 농도의 전해질을 포함한 Isotonic(등장액) 음료입니다. 체내에 잘 흡수가 된다고 하지요.
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2. 당도가 2% 보다는 낮습니다. 당분이 높을 수록 갈증해소엔 별 도움이 되지 않습니다. 2%는 색상만 투명할뿐 일반 음료과 크게 다르지 않습니다. 당연히 게토레이나 포카리로 대표되는 스포츠음료에 비해 당도가 높습니다.
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여름철 땀을 많이 흘릴떄는 위와 같은 어느 정도의 염분까지 보충을 해주기 때문에 스포츠음료가 좋습니다. 그러나 이런 제품도 당분이 많이 들어있고 또 인체내 흡수속도도 물에 비해선 빠르다는 연구결과가 없습니다.(예전에는 물보다 빠르다는 말을 했는데, 미국내에서는 그런 말을 광고에서 사용할 수 없습디다.)
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참고로 아이들 열날때 별 생각없이 포카리를 주는 부모들이 있는데, 가급적 끓인 물을 주는 것이 좋습니다.
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첫댓글 끓인물..앞으로...2리터짜리 주전자에..옥수수,결명자,보리,둥글레 가득넣고 팔팔끓여..식혀...빈 포카리병에담아..오빠에게..전달하리.....
오오..오빠 감동하리
오오..형 감동하리