7월 14일 일요훈련 - 벗고개-서후고개-벗고개

[최영태]

안전 10계명 꼭 읽어보시고 숙지하세요.
우천시 공식 훈련은 취소, 자율 훈련으로 전환

1. 집합
. 06시 나무고아원
2. 훈련
. Bike: (업힐) 양수역-벗고개-서후고개-벗고개-복귀, 75kkm
. Run: 뚝방길 9.5km (근전환 러닝)

[성내물방개(고동천)]

불참, 놀러가요~

[강동물방개(홍성호)]

회사 출근으로 불참합니다. ㅠㅠ

[허병익]

참석합니다

[김선영]

참석합니다( 전 양평편의점으로 빠질수도 ㅠ

[정은숙]

참석합니다

[왕성근]

초복준비로
출근합니다.

[부지석]

일정이 있어 불참합니다.

[송총규]

일정이 있어서 불참 입니다

[홍창호]

참석합니다

[박길자]

내일 롯데아쿠아애슬런 참가합니다
재미있을거같아서요 ㅋ

[윤재영(쟁이)]

참석할게요! 저는 중미산으로 넘어갈게요
샤방 부탁해요~~

[김정연(숙)]

참석합니다

[최영태]

개인일정으로 불참합니다.

[이규훈]

가족 모임이 있어서 불참 합니다.