식곤증 심한 이유와 해결 방법 당뇨 의심

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:21">식곤증과 당뇨, 무슨 관계일까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:68"><strong>식곤증</strong>이 심하다면 단순히 과식 때문만은 아닐 수 있습니다. 특히, <strong>당뇨병</strong>을 의심해 봐야 할 수도 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">식곤증이 심한 이유</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:58"><strong>혈당 변화:</strong> 식사 후 혈당이 급격히 올랐다가 떨어지면서 피로감과 졸음을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:67"><strong>인슐린 저항성:</strong> 인슐린이 제대로 작용하지 않아 혈당 조절이 어려워지면 식곤증이 더 심하게 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>저혈당:</strong> 혈당이 너무 낮아지면 뇌에 충분한 에너지가 공급되지 않아 졸음이 쏟아질 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:12">당뇨병과 식곤증</h3><p data-sourcepos="13:1-13:118">당뇨병 환자는 혈당 조절이 어려워 식후에 혈당이 급격하게 변하면서 식곤증을 자주 경험할 수 있습니다. 특히, <strong>제1형 당뇨병</strong> 환자는 인슐린 부족으로 저혈당이 발생하여 식곤증이 더 심하게 나타날 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_10ece389a87b57a7&quot;,&quot;c_adb9705234b1ba3b&quot;,null,&quot;rc_d0d22ee29ad32363&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=60132"><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="당뇨병 식곤증 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQZp2Rfw2YzlDceXyRAT-njxQXZCoLbC4FDW46hx6jEqAGRHvC2zSKkjpaH9HAQ"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=60132" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_10ece389a87b57a7&quot;,&quot;c_adb9705234b1ba3b&quot;,null,&quot;rc_d0d22ee29ad32363&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcT5-bgtMizxwsbmG6_R54DqvJM4KgEnHSeI-IsLbsS5-fnCS4LVRIGgQD6Di-ZZtSsu-B_-_LxR8CgT5udUsGTSSIOvKLeoIA93Pi1d"><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.mkhealth.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 당뇨병 식곤증 </div></div></single-image></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="17:1-17:13">식곤증 해결 방법</h3><ul data-sourcepos="19:1-24:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:50"><strong>규칙적인 식사:</strong> 끼니를 거르지 않고, 정해진 시간에 적절한 양의 식사를 합니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:49"><strong>혈당 관리:</strong> 혈당을 꾸준히 체크하고, 의사의 지시에 따라 혈당 조절을 합니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:61"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취하고, 단순당 섭취를 줄입니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:55"><strong>정기적인 운동:</strong> 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>충분한 수면:</strong> 숙면을 취하면 혈당 조절에 도움이 되고, 피로감도 해소됩니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:13">당뇨병 의심 </h3><ul data-sourcepos="27:1-35:0"> <li data-sourcepos="27:1-27:39"><strong>다뇨:</strong> 소변량이 많아지고 밤에 자주 깨서 화장실에 가는 경우</li> <li data-sourcepos="28:1-28:30"><strong>다갈:</strong> 갈증이 심하고 물을 많이 마시는 경우</li> <li data-sourcepos="29:1-29:35"><strong>다식:</strong> 식욕이 왕성하고 많이 먹어도 허기가 지는 경우</li> <li data-sourcepos="30:1-30:31"><strong>체중 감소:</strong> 원인 모르게 체중이 줄어드는 경우</li> <li data-sourcepos="31:1-31:27"><strong>피로감:</strong> 만성적인 피로감을 느끼는 경우</li> <li data-sourcepos="32:1-32:34"><strong>시력 변화:</strong> 흐릿하게 보이거나 눈앞이 깜빡이는 경우</li> <li data-sourcepos="33:1-33:44"><strong>상처가 잘 아물지 않음:</strong> 작은 상처에도 쉽게 감염되고 낫지 않는 경우</li> <li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>손발 저림:</strong> 손발이 저리고 감각이 둔해지는 경우</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_10ece389a87b57a7&quot;,&quot;c_adb9705234b1ba3b&quot;,null,&quot;rc_d0d22ee29ad32363&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" 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수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:67"><strong>인슐린 저항성:</strong> 인슐린이 제대로 작용하지 않아 혈당 조절이 어려워지면 식곤증이 더 심하게 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>저혈당:</strong> 혈당이 너무 낮아지면 뇌에 충분한 에너지가 공급되지 않아 졸음이 쏟아질 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:12">당뇨병과 식곤증</h3><p data-sourcepos="13:1-13:118">당뇨병 환자는 혈당 조절이 어려워 식후에 혈당이 급격하게 변하면서 식곤증을 자주 경험할 수 있습니다. 특히, <strong>제1형 당뇨병</strong> 환자는 인슐린 부족으로 저혈당이 발생하여 식곤증이 더 심하게 나타날 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" 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<li data-sourcepos="20:1-20:49"><strong>혈당 관리:</strong> 혈당을 꾸준히 체크하고, 의사의 지시에 따라 혈당 조절을 합니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:61"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취하고, 단순당 섭취를 줄입니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:55"><strong>정기적인 운동:</strong> 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>충분한 수면:</strong> 숙면을 취하면 혈당 조절에 도움이 되고, 피로감도 해소됩니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:13">당뇨병 의심 </h3><ul data-sourcepos="27:1-35:0"> <li data-sourcepos="27:1-27:39"><strong>다뇨:</strong> 소변량이 많아지고 밤에 자주 깨서 화장실에 가는 경우</li> <li data-sourcepos="28:1-28:30"><strong>다갈:</strong> 갈증이 심하고 물을 많이 마시는 경우</li> <li data-sourcepos="29:1-29:35"><strong>다식:</strong> 식욕이 왕성하고 많이 먹어도 허기가 지는 경우</li> <li data-sourcepos="30:1-30:31"><strong>체중 감소:</strong> 원인 모르게 체중이 줄어드는 경우</li> <li data-sourcepos="31:1-31:27"><strong>피로감:</strong> 만성적인 피로감을 느끼는 경우</li> <li data-sourcepos="32:1-32:34"><strong>시력 변화:</strong> 흐릿하게 보이거나 눈앞이 깜빡이는 경우</li> <li 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