첫댓글 거기 대전에 시청역쪽이던가? 그 근처에 관절 전문 병원이 있던걸로 기억합니다 몇년전에 가봐서 정확한 위치가 생각이 나질않네요 한번 알아보고 댓글 다시 달아드릴께요
그 아픈 팔목쪽 시간 나실때마다 전완근 마사지 해주세요 일주일정도면 많이 괞찬아 지실겁니다.
소염진통제와 근이완제를 꾸분히 복용하면서 온찜질을 하세요(15분 정도). 그리고 손목 스트레칭을 하세요. 손목 스트레칭 영상은 인터넷에 있으니 참고 하세요. 그리고 통증이 완전히 사라진 후엔 근력 운동(리스트 컬, 리버스 리스트 컬)을 평생하셔야 합니다.
증상이 몇년간 지속된다고 하는데 진통제, 찜질, 스트레칭을 처방하시다니...;; 터널 증후군도 아닌데 증상이 심각하게 지속된다는 것은 그리 간단한 병명은 아닐겁니다. 가까운 대학 병원에 방문하시거나 수도권에 있는 대학 병원에 방문하시어 정밀 검사를 받아보시는게 도움이 될거라 생각합니다.스트레칭이나 찜질은 일시적으로 손상된 부분을 회복하고 증상의 발전을 막아주는 것이지 완치 목적이 아닙니다;; 어머니가 걱정되신다면 빨리 병원에 가보세요.
첫댓글 거기 대전에 시청역쪽이던가? 그 근처에 관절 전문 병원이 있던걸로 기억합니다 몇년전에 가봐서 정확한 위치가 생각이 나질않네요 한번 알아보고 댓글 다시 달아드릴께요
그 아픈 팔목쪽 시간 나실때마다 전완근 마사지 해주세요 일주일정도면 많이 괞찬아 지실겁니다.
소염진통제와 근이완제를 꾸분히 복용하면서 온찜질을 하세요(15분 정도). 그리고 손목 스트레칭을 하세요. 손목 스트레칭 영상은 인터넷에 있으니 참고 하세요. 그리고 통증이 완전히 사라진 후엔 근력 운동(리스트 컬, 리버스 리스트 컬)을 평생하셔야 합니다.
증상이 몇년간 지속된다고 하는데 진통제, 찜질, 스트레칭을 처방하시다니...;; 터널 증후군도 아닌데 증상이 심각하게 지속된다는 것은 그리 간단한 병명은 아닐겁니다. 가까운 대학 병원에 방문하시거나 수도권에 있는 대학 병원에 방문하시어 정밀 검사를 받아보시는게 도움이 될거라 생각합니다.
스트레칭이나 찜질은 일시적으로 손상된 부분을 회복하고 증상의 발전을 막아주는 것이지 완치 목적이 아닙니다;; 어머니가 걱정되신다면 빨리 병원에 가보세요.