대저 토마토 효능 짭짤이 제철과일 드세요~

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">대저 토마토 효능과 짭짤이 제철 과일</h2><p data-sourcepos="3:1-3:108">대저 토마토는 부산 강서구 대저동 일대에서 재배되는 토마토로, 일반 토마토보다 당도가 높고 과즙이 풍부하며 짭짤한 맛이 나는 것이 특징입니다. 짭짤이 토마토는 대저 토마토의 별칭으로도 불립니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:13"><strong>대저 토마토 효능</strong></p><p data-sourcepos="7:1-7:49">대저 토마토에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 다양한 효능을 제공합니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-15:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:90"><strong>항산화 작용:</strong> 대저 토마토에는 리코펜, 베타카로틴 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:81"><strong>암 예방:</strong> 리코펜은 암세포의 성장과 전이를 억제하는 효과가 있어 전립선암, 유방암 등 বিভিন্ন 암 예방에 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-11:77"><strong>심혈관 건강:</strong> 대저 토마토에 함유된 칼륨은 혈압을 낮추는 데 도움을 주어 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:95"><strong>피부 건강:</strong> 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 주름을 개선하는 데 도움을 주며, 리코펜은 자외선으로부터 피부를 보호하는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:59"><strong>눈 건강:</strong> 베타카로틴은 눈 건강에 필수적인 영양소로, 시력 보호와 백내장 예방에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>피로 해소:</strong> 대저 토마토에는 구연산, 사과산 등 유기산이 풍부하게 함유되어 있어 피로 해소에 도움을 줍니다.</li> </ul><p data-sourcepos="16:1-16:13"><strong>대저 토마토 제철</strong></p><p data-sourcepos="18:1-18:61">대저 토마토의 제철은 3월부터 5월까지입니다. 이 시기에 수확되는 대저 토마토는 맛과 영양이 가장 풍부합니다.</p><p data-sourcepos="20:1-20:13"><strong>맛있게 먹는 방법</strong></p><p data-sourcepos="22:1-22:109">대저 토마토는 생으로 먹거나 샐러드, 주스, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 짭짤이 토마토는 짭짤한 맛 덕분에 쌈 채소와 함께 쌈을 싸 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="24:1-24:8"><strong>주의사항</strong></p><p data-sourcepos="26:1-26:79">대저 토마토는 칼륨 함량이 높기 때문에 신장 질환 환자는 섭취에 주의해야 합니다. 또한 토마토에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다.</p><p data-sourcepos="28:1-28:7"><strong>마무리</strong></p><p data-sourcepos="30:1-30:56">대저 토마토는 맛과 영양이 풍부한 제철 과일입니다. 제철에 맛있게 즐기시고 건강도 챙기시기 바랍니다.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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