요즘 유행하는 바쁜 직장인들을 위한 다이어트밀프랩!

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/7902d354b824d78771414750c850b3da9e4e20b2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/7902d354b824d78771414750c850b3da9e4e20b2" data-orgin-width="960" data-origin-height="367"></div><p><b>요즘 유행하는 바쁜 현대인을 위한 다이어트 밀프랩</b><br>.<br>.<br>.<br>.<br>.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/3089489eb15842b9d863709c171080ee8d86f842" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/3089489eb15842b9d863709c171080ee8d86f842" data-orgin-width="1003" data-origin-height="603"></div><p>식사(Meal)와 프랩(preparation)의 합성어로,<br>미리 준비해 둔 식사로 끼니를 해결한다는 뜻으로,<br>보통 3-5일, 길게는 1주일까지 먹을 음식을<br>미리 준비하여 식사할 때마다 간편하게 먹는 방식인데요.<br>.<br>.<br>.<br>매일 매일 도시락 싸가는것도 시간을 많이 뺏는데요<br>여유로운 일요일<br>.<br>.<br>일주일치 식단을 미리 싸보는건 어떨까요?<br>어떤걸로 준비해야 할지 모르는 분들을 위해<br>.<br>.<br>영상을 한가지 추천해드립니다.</p><p><a href="http://<iframe width=" target="_top" class="ke-link"><br><br>1시간이면 끝나는 간편한 레시피!<br>.<br>.</a></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/f2b2bd1610abc504015d841b4f0f01eadfea2667" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/f2b2bd1610abc504015d841b4f0f01eadfea2667" data-orgin-width="1126" data-origin-height="636"></div><p>미리 이렇게 야채와 재료들을 준비를하고<br>매일 매일 다양한 식단들을 소개해주는 영상이에요!</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/d760332605c13bd0fc0f01eb5d02a078ac16e171" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/d760332605c13bd0fc0f01eb5d02a078ac16e171" data-orgin-width="1126" data-origin-height="636"></div><p>빵순이를 위한 통밀빵 샌드위치</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/59cd410cf8039aaa95adae78216689c1b6dc2f3d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/59cd410cf8039aaa95adae78216689c1b6dc2f3d" data-orgin-width="1126" data-origin-height="636"></div><p>야채..좋은건 알지만<br>야채만 먹기 힘드시죠?ㅠㅠ<br>라이스페이퍼와 땅콩 잼을 이용한 야채 쌈!</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/0aabeb0422d8bfb85cc8259dbeb539a9551b3bd0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/0aabeb0422d8bfb85cc8259dbeb539a9551b3bd0" data-orgin-width="1126" data-origin-height="636"></div><p>상큼한 파스타 샐러드<br>.<br>.<br>영상을 참고하시고<br>건강한 식단으로 월요일을 시작해보세요!<br>.<br>.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/79defdffc6245e789468064861c6f9f40497f645" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/160dx/79defdffc6245e789468064861c6f9f40497f645" data-orgin-width="600" data-origin-height="398"></div><p>오늘도 정우관 문은 활짝!<br>활기찬 하루 정우관에서 시작하세요!</p>