포도씨유에는 향산화제인 비타민 E와 필수지방산인 리놀레산이 풍부하다. 땅콩, 호두 등 견과류에 많이 함으된 리놀레산은 노화방지 효과가 있다. 향산화제인 비타민 E는 심장질환 등 성인병을 예방하고 노화를 억제하는 효과가 있다. 또한 포도씨 오일의 불포화 지방산은 몸속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압등 각종 혈류 질환을 예방하는 데 좋다.
포도씨유의 효능 2 - 음식 고유의 맛과 향을 살려줌
포도씨유는 강한 향의 올리브 오일과 달리 향이 은은해 요리에 사용하면 음식 교유의 맛과 향을 살려준다. 식용유로 많이 사용하는 콩기름보다 발열점이 높아 잘 타지 않으며, 산패 속도가 느려 오래두고 사용할 수 있다. 느끼함이 적어 튀김요리를 해도 쉽게 물리지 않으며 샐러드 오일로 사용해도 좋다.
포도씨유의 효능3- 뛰어난 보습과 노화 방지 효과
포도씨유는 피부를 젊게 유지시키는 비타민 E가 풍부하게 함유되이 있을 뿜 아니라 보습 효과가 뛰아나 로션, 샤워 젤, 비누등 다양한 미용 제품에 활용되고 있다. 모공속까지 씻어낼 만큼 세정 효과가 뛰어나며, 물에 잘 녹아 피부에 끈적거림이 남지 않는 장점 때문에 클렌징용으로 인기가 높다.
1. 콜레스테롤 수치를 낮추어 드립니다. 뉴욕 시립대학의 조사에서는 포도씨 식용유로 23명의 심장병 환자에게 매일 티스푼 2숫가락 정도의 포도씨 식용유를 섭취하게 한 결과 혈청 중 콜레스테롤의 운반체 역할을 하여 체내 콜레스테롤을 배출, 감소시키는 역할을 하는 HDL이 14% 증가하였으며 콜레스테롤의 수치가 현저히 감소하였다고 합니다. 또한, HDL이 1% 증가하면 환자의 심장 발작 횟수가 3%감소한다는 것도 조사되었습니다.
2. 머리카락의 성장과 육모를 돕습니다. 손톱과 머리카락의 성장에 도움을 주며 육모 작용을 하는 성분이 함유되어 있습니다.
3. 임산부와 수유부에게 꼭 권해드립니다. 임산부, 수유부는 아기의 발육을 위해 리놀렌산의 요구량이 많이 늘어납니다. 아기에게 꼭 필요한 리놀레산이 풍부한 포도씨 식용유 임산부, 수유부들께 권해드립니다.
4. 노화 억제와 성인병(당뇨병, 고혈압, 심장질환 등)의 예방효과가 있습니다. 포도씨 식용유는 심장질환, 당뇨병, 고혈압의 유발 위험을 줄여주는 항산화제 비타민 E의 강력한 공급원으로 위 질환들의 예방 효과가 있습니다.
6. 아토피성 피부염에 효과가 있습니다. 포도씨 식용유에 함유된 항산화성분과 포도 천여성분의 작용으로 아토피성 피부염에 효과가 있습니다. 피부에 바르면 습진-부기와 가려움증 등의 증세가 완화됩니다. 피부에 직접 바르시거나 팩으로 사용하실 수 있습니다.
7.뛰어난 보습 & 노화 방지 효과 포도씨 오일은 피부를 젊게 유지시키는 비타민 E가 풍부하게 함유되이 있을 뿜 아니라 보습 효과가 뛰어나 로션, 샤워 젤, 비누등 다양한 미용 제품에 활용되고 있습니다. 모공속까지 씻어낼 만큼 세정 효과가 뛰어나며, 물에 잘 녹아 피부에 끈적거림이 남지 않는 장점 때문에 클렌징용으로 인기가 높습니다.
8. 음식 고유의 맛과 향 살려 강한 향의 올리브 오일과 달리 향이 은은해 요리에 사용하면 음식 교유의 맛과 향을 살려줍니다. 식용유로 많이 사용하는 콩기름보다 발열점이 높아 잘 타지 않으며, 산패 속도가 느려 오래두고 사용할 수 있습니다. 느끼함이 적어 튀김요리를 해도 쉽게 물리지 않으며 샐러드 오일로 사용해도 좋습니다.
9.포도씨유 요리 활용예 ▼ 샐러드 오일을 만듭니다 포도씨 오일의 고소하고 담백한 너트향이 샐러드의 신선한 맛을 살려줍니다. 허브, 향신료 등을 입맛대로 첨가한 다음 냉장보관하면 언제든지 쉽게 꺼내 쓸 수 있는 샐러드 오일이 됩니다. ▼ 튀김 요리를 합니다. 오징어나 새우등 콜레스테롤이 많은 식품을 포도씨 오일에 튀기면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 맛도 담백해져 튀김이 쉽게 물리지 않습니다. ▼ 클렌징 오일로 사용합니다. 포도씨 오일은 피부 깊숙이 스며들어 모공 속 노폐물까지 깨끗하게 제거해줍니다. 화장 솜에 오일을 묻혀 얼굴 구석구석 마사지하듯 닦아낸 뒤 미지근한 물과 클렌징 폼으로 한 번 더 씻어냅니다.
10.포도씨유는 포도씨를 압착하여 추출해낸 식물기름으로서 다른 일체의 화학처리나 용제를 섞지 않은 천연식품입니다
첫댓글 요즘들어 각종 씨들의 기름이 각광을 받는 듯 합니다. 포도씨유의 좋은 정보 감사합니다.
감사합니다.
콜레스테롤의 수치를 낮춰준다니 많이 애용해야겠습니다.
감사합니다.
식용유를 아주 바꿔야겠습니다.
감사합니다.
포도씨유의 좋은 정보 감사합니다.
감사합니다.
좋은 정보 감사합니다.
감사합니다.
집에 있는 기름 다 바꿔야징...좋은 정보 감사합니다.
감사합니다.
포도씨유 생각보다 좋은데요. 정보 감사합니다.
감사합니다.
좋은 정보 감사합니다.
감사합니다.
포도씨유에 대한정보
감사 합니다.
꼭꼭 잘 씹어 드이소.
좋은 정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다