핀란드에서 알게된 “치아 수명” 10년 늘리는법

[양각 jin]

핀란드에서 알게된 “치아 수명” 10년 

이랬던 제가

잇몸이 내려앉고

치아가 패이니

​밥도 먹지 못하고

웃을 때마다 자신감이 무너졌습니다.

사람들 앞에 서는 게 두렵고

결국 우울감까지 찾아왔습니다.

저처럼 치과 치료, 스케일링,

각종 치아 시술을 해도

별다른 효과를 느끼지 못하셨던 분들은

이 글이 반드시 도움이 될 것이라

자신 있게 말씀드립니다.

이 문제를 해결하려고

5년 동안 끝없이 찾아보고 시도했습니다.

그 끝에 얻은

확실한 정보만 담았습니다.

잇몸 퇴축이 멈추지 않고

치아가 점점 약해진다면,

특히 40대 이후 급격히 진행되는

잇몸 패임과 치아 약화 때문에

고민이 깊으시다면,

꼭 읽어보시길 권합니다.

​저는 올해 52세.

20년 넘게 큰 무역회사에서 일했고

요즘은 SNS도 꾸준히 하며

젊게 살려고 애쓰는 아줌마예요

2008년 금융위기 때 회사가 흔들리며

실직 위기를 겪었습니다.

그 무렵, 30대 후반.

극심한 스트레스 때문인지

잇몸이 빠르게 내려앉기 시작했죠.

​그리고 48세쯤, ​

갱년기가 빨리 찾아 오면서

상황은 더 심각해졌습니다.

잇몸이 패이고

치아 뿌리까지 드러나면서

얼굴도 삐뚤..빼둘..​

세월 못속이는 처진 피부에

음식 먹을 때마다 시리고,

웃는 것조차 자신감이 사라졌습니다

​그때까지만 해도

​“나이 들면 다 그런거 아냐?..”

참으며 살았습니다.

​그런데 어느 날.

​늘 나를 "허니" 라며

사랑스럽게 대해주던

남편의 한마디가

제 마음을 완전히 무너뜨렸습니다.

퇴근 후 저녁을 준비하던 중,

남편이 저를 보더니

충격적인 말을 꺼냈습니다.

한때는 외국에서 모델 활동도 하고,

웃는 얼굴 하나로 인정받던 제가 말이죠.

얼굴로 먹고 살았던 저에요.

하지만 사실 저 스스로도 느끼고 있었습니다.

씹을 때마다 이가 시리고,

거울 속 제 미소는

잇몸이 점점 내려앉아 치아가 드러나며

초라해 보였죠.

하지만 남편의 그 말들은

제 마음에 비수처럼 깊게 꽂혔습니다.

그날 이후

단 한 번도 진지하게 다니지 않던

치과에 찾아가

스케일링, 잇몸 치료,

여러 치아 보존 시술을 받기 시작했습니다.

임플

집에서는 전동칫솔, 잇몸 치약, 죽염…

닥치는 대로 다 써봤습니다

돈은 돈대로 시간은 시간대로 썼지만

"저는 전혀 효과가 없었습니다"

다시 잇몸이 약해지고,

시린 증상이 올라오더라구요

결국

어금니까지 밑에도 틈이 생기더니

점점 흔들리기 시작했고

잇몸 통증은 마치 돌을 씹은 것처럼

신경을 건드려 두통이 올 정도로 너무 아팠습니다.

통증이 가장 심하던 날에는

회사 사람들과 식사를 하던 자리에서

갑자기 밥상 위로

툭… 하고

그 불안하던 치아 하나가

순식간에 빠져버린 겁니다.

정말 사람을 미치게 만들더라고요.

그리고 어느 날.

​그제야 깨달았습니다.

아, 방법이 없구나.

나이 앞에는 장사가 없다는 걸요.

​생각하며 단념했었어요.

.그러던 2024년 8월 무렵,

회사 일로 핀란드 헬싱키에 들르게 되었습니다.

그곳에서 저희 회사의

수출을 책임지는

안나씨를 만나게 되었어요

그런데…

정말 충격적인 장면을 목격했습니다.

안나 씨는 저보다 나이가 더 많은데도

잇몸은 선홍빛으로 탄탄했고

마치 돌도 씹어 먹을 것처럼

치아까지 단단해 보였습니다

저와 같은 또래라니

정말 믿기지 않았습니다.

그런데 더 충격적인 건 따로 있었습니다.

안나 씨 어머님이 무려 72세이시거든요?

그런데 잇몸이 너무나도 짱짱하셨어요.

솔직히 잇몸만 보면

30대라 해도 믿겠던데요..

유전인가?

우리 엄마도 평생 고생했는데…

솔직히 말해

너무 부러웠습니다.

​그때 들은 대답은

정말 제게 인생 전환점이 되었습니다.

안나씨가 알려준 내용으로

약 3개월이 지난 무렵

정기 검진 차 치과에 갔는데,

의사 선생님께서 제 잇몸 상태를 보시고

깜짝 놀라셨습니다.

.

.

.

정말… 눈에 띄게

좋아지고 있었던 거예요.

그리고 제가 실제로 효과를 본 방법을

정확한 정보로 제대로 전달하기 위해,

밤새 관련 자료를 찾아보며

하나하나 다시 정리하고, 또 정리했습니다.

그리고 마침내

.대박…!!!

드디어 안나 씨의 잇몸이

왜 그렇게 단단하고 선홍빛을 유지할 수 있었는지,

그 근본적인 이유를 알게 된 겁니다.

지금 이 글을 읽고 계신 분들께

이 내용은 분명 도움이 될 거라고

저는 확신합니다.

​대부분 사람들은

잇몸이 약해지고 치아가 흔들리면

단순히 “나이 들어서”라고만 생각합니다.

하지만 실제로는

두 가지 원인이 있습니다.

1. 치조골 흡수

→ 치아 뿌리를 잡아주는 뼈가

점점 녹아내리는 현상

2. 잇몸 세포 재생 능력 감소

→ 잇몸이 스스로 회복할 힘을

잃어버리는 현상

​사람의 잇몸 아래에는

‘치조골’이라는 뼈가 있습니다.

이 뼈가 있어야

치아가 단단히 고정됩니다.

하지만 문제는 여기서 시작됩니다.

40대 중후반 이후부터

이 치조골이 빠르게 흡수되며

점점 줄어든다는 겁니다.

​그리고 한 번 녹아내린 뼈는…

절대 원래대로 재생되지 않습니다.

@ 치향저격 youtube

치조골이 녹아내리면

더 이상 손대기도 어려워집니다.

결국 치아는 불안정해지고,

몇 년 뒤에는 임플란트를 고려해야 하는

상황으로 흘러갑니다.

@치주과 한과장의 5분 치과 _ youtube

그런데 더 큰 문제는 따로 있습니다.

치조골이 너무 약해지면?

틀니를 껴도 고통이 따라오고,

임플란트를 박을 수 조차 없게 된다고 해요.

​잇몸은 하루에도 수없이

세균과 산(酸)에 노출됩니다.

젊을 때는 세포가 빠르게 재생되며

손상을 복구하죠.

돌도 씹어먹을 나이가 10대 20대죠.

란트 상담까지 받으면서

각종 치아 강화 치료에

돈을 쏟아부었죠.

집에서는 전동칫솔, 잇몸 치약, 죽염…

닥치는 대로 다 써봤습니다

돈은 돈대로 시간은 시간대로 썼지만

"저는 전혀 효과가 없었습니다"

다시 잇몸이 약해지고,

시린 증상이 올라오더라구요

결국

어금니까지 밑에도 틈이 생기더니

점점 흔들리기 시작했고

잇몸 통증은 마치 돌을 씹은 것처럼

신경을 건드려 두통이 올 정도로 너무 아팠습니다.

통증이 가장 심하던 날에는

회사 사람들과 식사를 하던 자리에서

갑자기 밥상 위로

툭… 하고

그 불안하던 치아 하나가

순식간에 빠져버린 겁니다.

정말 사람을 미치게 만들더라고요.

그리고 어느 날.

​그제야 깨달았습니다.​

아, 방법이 없구나.

나이 앞에는 장사가 없다는 걸요.

​생각하며 단념했었어요.

.그러던 2024년 8월 무렵,

회사 일로 핀란드 헬싱키에 들르게 되었습니다.

그곳에서 저희 회사의

수출을 책임지는

안나씨를 만나게 되었어요

그런데…

정말 충격적인 장면을 목격했습니다.

안나 씨는 저보다 나이가 더 많은데도

잇몸은 선홍빛으로 탄탄했고

마치 돌도 씹어 먹을 것처럼

치아까지 단단해 보였습니다

​저와 같은 또래라니

정말 믿기지 않았습니다.

그런데 더 충격적인 건 따로 있었습니다.

안나 씨 어머님이 무려 72세이시거든요?

그런데 잇몸이 너무나도 짱짱하셨어요.

솔직히 잇몸만 보면

30대라 해도 믿겠던데요..

유전인가?

우리 엄마도 평생 고생했는데…

솔직히 말해

너무 부러웠습니다.

그때 들은 대답은

정말 제게 인생 전환점이 되었습니다.

안나씨가 알려준 내용으로

약 3개월이 지난 무렵​

정기 검진 차 치과에 갔는데,

의사 선생님께서 제 잇몸 상태를 보시고

깜짝 놀라셨습니다..

정말… 눈에 띄게

좋아지고 있었던 거예요.

그리고 제가 실제로 효과를 본 방법을

정확한 정보로 제대로 전달하기 위해,

밤새 관련 자료를 찾아보며​

하나하나 다시 정리하고, 또 정리했습니다.

그리고 마침내

대박…!!!

드디어 안나 씨의 잇몸이

왜 그렇게 단단하고 선홍빛을 유지할 수 있었는지,

그 근본적인 이유를 알게 된 겁니다.

지금 이 글을 읽고 계신 분들께

이 내용은 분명 도움이 될 거라고

저는 확신합니다.

​대부분 사람들은

잇몸이 약해지고 치아가 흔들리면

단순히 “나이 들어서”라고만 생각합니다.

하지만 실제로는

두 가지 원인이 있습니다.

1. 치조골 흡수

→ 치아 뿌리를 잡아주는 뼈가

점점 녹아내리는 현상

​2. 잇몸 세포 재생 능력 감소

→ 잇몸이 스스로 회복할 힘을

잃어버리는 현상

​사람의 잇몸 아래에는

‘치조골’이라는 뼈가 있습니다.

이 뼈가 있어야

치아가 단단히 고정됩니다.

하지만 문제는 여기서 시작됩니다.

40대 중후반 이후부터

이 치조골이 빠르게 흡수되며

점점 줄어든다는 겁니다.

​그리고 한 번 녹아내린 뼈는…

절대 원래대로 재생되지 않습니다.

@ 치향저격 youtube

치조골이 녹아내리면

더 이상 손대기도 어려워집니다.

결국 치아는 불안정해지고,

몇 년 뒤에는 임플란트를 고려해야 하는

상황으로 흘러갑니다.

@치주과 한과장의 5분 치과 _ youtube

그런데 더 큰 문제는 따로 있습니다.

치조골이 너무 약해지면?

틀니를 껴도 고통이 따라오고,

임플란트를 박을 수 조차 없게 된다고 해요.

​잇몸은 하루에도 수없이

세균과 산(酸)에 노출됩니다.

젊을 때는 세포가 빠르게 재생되며

손상을 복구하죠.

돌도 씹어먹을 나이가 10대 20대죠.

                                                                                       하지만 나이가 들면 달라집니다.

세포를 재생시킬 단백질과

영양 공급이 줄어들고,

잇몸 세포의 회복 속도도

눈에 띄게 떨어집니다.

그 결과, 시간이 갈수록

잇몸은 얇아지고 치아 뿌리가 노출됩니다.

겉으로는 치아가 길어진 것처럼 보이는 거죠.

잇몸 퇴축은 사실상 ‘불치병’입니다.

치조골이 녹고 잇몸이 내려앉는 현상은

현대 치과에서도

“사실상 못 고치는 병”에 가깝습니다.

스케일링, 잇몸 수술, 레진 보강,

심지어 임플란트까지도

결국은 증상 완화일 뿐.

“근본적으로 잇몸이

다시 차오르는 것”은

거의 불가능하다고 알려져 있습니다.

​저도 이 사실을 알고 나서

“10년 뒤엔 내 치아가 다 빠지는 건 아닌가…”

​매일같이 두려움 속에서 살았습니다.

​그렇다면 잇몸 퇴축을 막기 위해서는

결국 새로운 잇몸세포가 자주 재생될 수 있는

환경을 만들어줘야 합니다.

하지만 나이가 들수록

잇몸세포를 재생시키는 단백질 합성이 떨어지고,

혈류 공급도 원활하지 않아

퇴축이 더 가속화됩니다.

핀란드 사람들은

3가지 성분을 중요시 생각합니다

그것이 바로

​이 세 가지가 바로

핀란드 국민들의 잇몸 관리 핵심이었습니다.

​안나씨가 제게 알려준것도

이것과 똑같았다는거죠.

이 분말들을 적절한 비율로 섞어

잠들기 전 입안에 넣고 약 3분간 머금은 뒤

잠드는 거에요

이 과정에서,

침 분비가 촉진되면서

잇몸을 갉아먹는 세균이 억제되고

그리고 잇몸 속에 자리 잡은

mg505, mg310 같은 구강균이

혈류와 영양 공급이 원활해지는

환경이 조성됩니다.

​저도 이 방식을 시작한 후로는

정말 신기하게도,

음식을 먹는 족족

곧장 잇몸살로 단백질이 채워지는

느낌을 받았었거든요.

치아가 시리던 부위는 점점 덜 시렸고,

예전엔 움푹 꺼져 보이던 잇몸이

조금씩 다시 차오르기 시작했습니다.

즉

pan-CaL + 프로폴리스 + 치커리 뿌리 가루

이 3가지 조합 이야말로 핀란드 사람들을

건치국가 1위로 만들어준

“잇몸 퇴축 관리 비밀”이었던 겁니다.

​바쁘신 분들을 위해

지금까지 말씀드린 내용을 정리하면 이렇습니다.

​1.잇몸이 무너지는 이유

나이와 함께 치조골 사라짐 + 재생 능력 저하

2.잇몸 환경을 잘 가꾸면

재생 능력이 놀랍도록 회복된다.

3.핀란드식 pan-CaL 조합 요법은

잇몸을 갉아먹는 세균을 억제하고,

단백질 영양 흡수가 잇몸까지 도달한다.

저 역시 이 방법을

7개월 이상 꾸준히 하면서

치과 검진에서 실제로

잇몸 두께가 차오르고,

흔들리던 치아가 안정됐다는

말씀을 들었습니다.

저도 정말 신기한 경험이었고,

이미 지인들에게 추천했는데

다들 효과를 보고 있습니다.

그게 바로 다른 국가는 따라 할 수 없는

그 나라의 '진짜' 비결이었던거죠

실제로 안나씨의 집에서 아이들이

식후에 정체불명의 가루를 타서

먹는것을 봤었거든요

그래서 지금은

꾸준히 실천하는 중입니다.

+)레시피는 공유

​댓글에서 너무 많이 물어보셔서요

레시피를 어떻게 섭취하면 되는지

설명해드립니다.

(레시피 함량)

한숟가락 7g 기준이에요.

-프로폴리스 분말 1.9g

-죽염 1g

-치커리 건조분말 1.6g

-칼슘은 선택사항

저는 위 레시피대로 직접 해먹었고

귀찮지만

효과는 정말 보장합니다^^

그런데 문제는

​계속 해먹다 보니

바쁜 일상에 애를 먹었네요

각각 따로 사자니

달에 20만원씩 쓰는것도 힘들지만

그래도 개운하고 좋으니

버티고 챙겨왔습니다

그러던 중

최근 국내에서 3중 배합 제품을 알게 되었고

직접 먹어 보니 만족스러워

지금은 어머니와 함께

꾸준히 섭취하고 있습니다.

양치만 해도 피가 나던 저희 어머니도

연세가 77세이신데

이렇게 관리하시고 나서는

딱딱한 음식을 문제없이 드시고,

소화력까지 확실히 좋아지셨습니다.

​※추가 공지※

최근에 글을 올린 이후

문의가 폭주해

한 분 한 분 답변을 드리다 보니

쪽지 제한까지 걸렸어요😓

문의는 그만 보내주세요ㅠㅠ

그래서

“혹시 지금 드시고 계신 제품은

어디에서 구매하셨나요?”

라는 질문이 가장 많이 주셔서

​아래에 링크 남겨드릴게요

(현재 섭취 중인 3중 배합 제품입니다 )

[자일리톨 스틱] 덴톨스 파우더 Pan-CAL | 덴톨스

[자일리톨 스틱] 덴톨스 파우더 Pan-CAL, 덴톨스, , 구매하기, 건강한 관리, 덴톨스가 만드는 관계의 시작입니다., 1️⃣특허 균주 2종 포함 2️⃣국내 최초 분말형 구강유산균 3️⃣프로폴리스,Pan CaL 함유 4️⃣치커리 뿌리 베이스 기반 ――――――――――――――― 🫗양치 후 섭취 ‘...

dentols.com

[출처] 핀란드에서 알게된 “치아 수명” 10년 늘리는법|작성자 이미연

[양각 jin]

3월6일
금요일 맞이 합니다
어제 저녁부터 새벽까지
봄 비가 내렸어요
일부 지역에는 눈이 내렸구요

3월 꽃샘 추위로
쌀쌀한 기온 이네요
감기 걸리지 않도록 조심
하라고 강조 합니다