2월 6일 (월)

[노랑선생님]

안녕하세요 ~^^

"봄봄봄, 봄이 왔어요."

콧노래가 절로 나오는 바야흐로 봄이 다가옴을 느끼게 해주는 

한낮의 따스한 햇볕에 설레입니다. 

1월에 세운 계획이 조금 틀어졌더라도 상심하지 마시고,

다시 계획을 다 잡고 새로운 발걸음을 시작하시면 좋겠습니다. 

2월의 꽃은 '프리지아'라고 해요 ~

'프리지아'의 꽃말처럼 청강 가족여러분을 언제나 응원합니다.♡

꽃이 찬란한 봄이 얼마남지 않았어요. 이번 주도 긴 겨울 건강하게 마무리 하세요 ~^^

한 겨울 추위로 움츠러들었던 몸이 따뜻한 햇살과 함께 노곤하게 풀어지는것 같은데요.

자도 자도 졸음이 쏟아지고, 피로가 이어진다면

제철 음식 '녹색 비타민' 봄나물이 답이 될 수 있다고 합니다. 

특히 긴 추위를 이겨낸 각종 봄나물에는 다른 제철 음식에 비해 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 포함되어 피로, 미세먼지, 빈혈에 좋은 영향을 미친다고 합니다.

따뜻한 봄 기운 불어 넣는 건강하고 균형 잡힌 오늘의 꿀맛 한상!

오늘의 식단을 소개합니다 ~~

잡곡밥

사골 미역국

(기력도 보충하고 입맛도 살려주는) 훈제오리부추볶음

(신선한 녹색비타민!) 세발나물, 돌나물 무침

계란 장조림

김치

(달큰한) 알배추 쌈, 쌈장

"새해부터는 생으로 즐기는 신선한 채소의 맛을 즐길줄 아는 형님이 되었어요!"

후식

귤

오후 간식

핫케이크

우유

(청강 표)수제 딸기쨈

"선생님 ~~ 너무 맛있어요! 초록색 이건 이름이 뭐예요?" 

☆힘이 불끈 나게 해주는 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다☆

오늘은 꼭 ~~~ 
우리 사랑둥이들에게 이렇게 해주세요.^^

[삐약병아리 박건우엄마]

안녕하세요! 오늘 건우가 나물을 맛있게 먹었다고 하더니 봄의 나물들이네요^^ 오늘도 감사합니다.

[쿠쿠 김태윤엄마]

태윤이가 요리책에서 핫케이크를 보고는 집에서 만들어보자고 계속 이야기했는데.. 요리 똥손인 엄마는 감히 시도를 할 수 없었어요😂 이렇게 유치원에서 맛있는 간식으로 핫케이크를 준비해주셔서 얼마나 반가웠는지 몰라요. 정성스런 음식과 소개글 감사합니다💕

[푸른나비 지은이맘]

제철 나물도 맛있게 먹는 우리 청강친구들 멋져요🙂

[푸른나비전서진]

핫케이크 좋아하는데😊맛있는 식단 감사해요!!