★제목에 병명(갑상선암,항진증,저하증,갑상선결절 등)을 포함하여 작성해주시기를 부탁드립니다
.갑상선암
*질문:
안녕하세요 회원 여러분들~ 메르스때문에 나라가 시끌시끌 한데 다들 건강은 잘 챙기고 계신가요?
저는 이번주부터 저요드식으로 식단관리를 해야하는데
메르스를 예방하려면 면역력이 높아야하고, 그럴려면 잘 먹어야하는데 식단조절이 계속 걸리네요...
어떻게 먹어야 두마리를 다 잡을수 있을지...
좋은 정보 있으신분들 많은 가르침 부탁드립니다~^^
오늘 하루도 모두 화이팅하세요!!
.
.
.
.
◆갑상선암 갑상선 질환 전문 사이트 갑상그릴라 ▶
첫댓글 제한식이가 많으니 병원에서 설명해준 허용식품 금지식품 잘지키면서 5대영양소위주 식품으로 관리하심될거같아요
단백질을 꼭 섭취하세요
저요오드식 막판에 체력이 달려요
그리고 하루 3km정도 걷기를 마치 영양제 먹는다 하는 맘으로, 꼭 지켜서 하세요
동위원소 치료의 효과를 위해서는 병원에서 처방해준 허용식품만 드셔야합니다. 꾸준히 가벼운 운동도 병행하시고
다소 입맛에 맞지않고 힘들더라도 그 기간만 잘 견디시고 건강 회복하세요 ^^