손목 통증 관련

[아키자인]

수고 많으십니다.

골프 입문한지 얼마 않된 완전 초보 입니다.

스크린 갔다 왔서 왼쪽 손목이 알 배긴것 같습니다.

큰 문제는 아닌 것 같은데 뻐근한게 몇 일 가네요..

어떻게 대처 하는게 좋을지?

그리고, 손목 자세가 틀렸는지 궁금합니다.

조언 부탁드려요...

[바보사랑]

아키자인님~~!! 왼쪽 손목에 통증이 있으시다고 하셨는데.. 손목은 근육이 아닌 관절이기 때문에 알 배긴것은 아닙니다~!! 제가 생각하기엔 손목에 과도한 충격에 의한 인대나 고관절에 무리가 갔을것 같네요~~!! 당분간 무리한 연습은 하지 마시고.. 저두 그런 경험이 있었는데.. 한방에서 사용하는 방법인데 이 방법을 한번 해 보세요~~!! 먼저.. 마트에가면 '천일염'이 있습니다~~!! 작은것을 사셔서 조금 넓은 유리 그릇에 3~5Cm 수북하게 펼쳐 그릇에 담으신 후 전자렌지에 3분
정도 돌리세요~~!! 그러면 소금이 매우 뜨겁게 달궈집니다~!! 이 소금을 조금 얇은 손수건에 싸서 아프신 손목 부위에 찜질을 하세요~~!!

[바보사랑]

한번 전자렌지에 돌린 소금이 식을때까지 계속해서 아프신 환부네 찜을 하시고.. 시간이 되시면 식은 소금을 한번 더 하셔도 됩니다~!! 아마 다음날에 언제 그랬냐는 듯 말끔하게 환부가 치유 되실껍니다~~ *^^*

[아키자인]

자세한 설명 정말 감사합니다 알려주신 방법으로 조치 하겠읍니다 복 받으실껍니다