요즘은 중년에도 치매 걸려… 치매 막으려면 '이 습관' 꼭 지켜야
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치매는 나이 들어 노년기에나 생긴다고 생각하기 쉽지만, 요즘에는 중년에도 발병하는 경우가 종종 있다. 한번 치매에 걸리면 증상을 늦출 수는 있지만, 치료는 불가능하다고 알려져 있다. 과연
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"딱 1분간 양손 '이렇게' 운동하면"...혈압 낮춰 장수 비결?
https://v.daum.net/v/20250212065600082
장수 전문가가 건강한 노년을 예측할 수 있는 간단한 운동을 공개했다. 영국 데일리메일에 따르면 장수 의학을 전문으로 하는 피터 아티아 박사는 틱톡(TikTok)에서 40~50대 남성과 여성은 1분 동안
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