안녕하세요.^^
아직은 겨울이라고 할 때,
아직은 봄이 멀었다고 할 때,
달팽이 미끄럼틀 앞
'황매화'꽃이 언 땅을 뚫고 활짝 피어 봄 소식을 전합니다.
꽃을 피우기까지 얼마나 매서운 추위를 견뎠는지요 ~
꽃말: 기다려주오
사랑스러운 청강둥이들의 봄날도
환한 꽃처럼 피어나기를..♡
뽀빠이 아저씨는 시금치를 먹으면 힘이 불끈 솟았던 만화를 기억하시나요?
'겨울에 무, 여름에 생강을 먹으면 의사를 볼 필요가 없다'
'겨울 무 먹고 트림을 하지 않으면 인삼 먹는 것보다 효과가 있다'는
우리의 속담은 들어보셨을까요?
겨울 제철 식재료 어떻게 먹으면 더욱 맛있고 영양가가 있을까?
오늘도 힘이 불끈 솟게 건강한 식단
배 든든히! 즐겨주었답니다 ~
오늘의 식단을 소개합니다 ~♡
오늘의 식단
현미밥
(쫄깃쫄깃 토종닭에 살살 녹는 무우가 만나면? 정겨운 진한 국물이 일품이에요!) 닭무국
가지파프리카볶음
시금치나물
(고소한 칼슘과 배타카로틴이 만나 고소함이 두배 ~~~) 치즈애호박전
김치(배추김치,백김치)
후식
(아삭한 식감이 재밌는)배
☆배 특유의 아삭한 식감은 석세포 때문이에요!☆
*석세포: 과육 속에 들어 있는 까슬까슬한 세포
방울토마토
오후 간식
(하얀 크림치즈 품은 초코맛! 딸기맛! 골라 먹는 재미가 있는) 눈설떡
포도 주스
요즘은 색다른 퓨전떡이 참 인기가 좋지요!
촌스러운 노랑선생님은
생일 맞은 하늘나비반 성유진 어린이 가정에서 보내주신 오후 간식 덕분에
처음 먹어보았는데 어머낫!!
달콤한 쿠키+쫄깃쫄깃 떡을 한번에 즐기는 것 같았어요 ~
사랑둥이들의 사랑을 듬뿍 받았습니다 ~감사합니다.^^
유진아 생일 축하해요. 축복해 ~♡
오늘도 즐겁게 잘 먹었습니다 ~~~~~~^^
첫댓글 오늘도 맛있는식단 건강식단 감사드립니다
선이가 떡이 정말 맛있었데요. 입에 흔적도 남겨 왔더라구요. 🤣 특별한 떡 간식, 맛있는 식단 감사합니다. 유진이 생일 축하해😍
태윤이도 떡이 진짜 맛있었다고 합니다♡ ㅎㅎ아이들이 김밥을 야무지게 싸서 먹고 있네요~ 맛있는 떡 보내주셔서 감사드리고, 또 귀한 사진 공유해주셔서 감사합니다
애정 가득한 식단소개글 늘 감사해요♡♡
오늘도 맛있는 식단과 사진 감사드려요🙂
준서가 오늘도 맛있게 먹었다고 하네요~! 감사드려요^^
오~ 유송이가 떡이 맛있었다고 얘기했는데 바로 이 퓨전떡이군요~ 맛나보여요~ 감사합니다~