8월 29일~31일 자연 명상 캠프 210회 ＜ 계곡 시크릿 명상, 전생체험, 샤먼, 디바인 레이키외＞15인

[리아]

SINCE 2001 Life &Meditation 오쇼 명상 센터 - 현대 액티브힐링명상 센터
2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션(KOR) 제210회 자연 명상 캠프

◈2025년 8월 29일~31일 자연 명상 캠프 제210회 <시크릿: In 계곡 시크릿 명상, 전생체험최면, 샤먼 브레쓰, 디바인 레이키 그룹 외 >(15人 이내. 2박 3일 or 1박 2일)

A Joyful Heart! A Fresh Soul!   A Total Freedom!!

“어디서 이런 곳을 찾으셨어요?

여름 내내 명상하면서 여기서 지내면 좋겠어요” (7월 캠프 참가자)

인적이 드문 아름다운 계곡, 새소리, 물소리, 하늘엔 별들이 쏟아지고

힐링과 명상이 저절로...

【문의 전화 및 문자】 010-2579-1766(자미)

【준비물】세면도구 및 간편복. (늦여름 피서 원하시는 분은 레저복외 용품 준비)

왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.)

확보 예매분 신청은 자미님께 신청(선착순)

【꼭!!】 *기차로 오시는 분들은 양동역에 하차,

(금) 17시 36분 청량리역 ->18시 28분 양동역 픽업

(토) 청량리-> 양동역은 12시 10분 출발 13:02분 하차 열차 등 픽업 2회

【픽업 놓치신 분】들은 양동역 1번 출구 앞 택시를  타시고 들어오도록 합니다.  -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도  얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사는 양동역 앞 택시 승차부스에 적힌 전화번호 참조.

 (양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. )

*(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>

*월 정기 캠프 ->매월 넷 째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

(도로명 주소: 송정들길 59-27)

*(공식 카페->DAUM 까페 <현대액티브힐링명상센터>

*월 정기 캠프 ->매월 넷째 주나 마지막 주.

“사랑, 웃음, 삶의 인식, 삶의 경이와 신비.... 숲 속에서 노래하는 새들에게 귀를 기울여야 한다.

나무와 꽃과 별들은 우리들의 마음과 연결되어 있어야 한다.

일출과 일몰은 단지 바깥에서 일어나는 일이 아니다.

그것도 역시 내부에 존재하는 것이어야 한다.

자연에 가까이 다가가라!

우리와 자연이 하나임을 발견하게 된다면 신비스러운 방법에 의해 사념은 정화될 것이다.

불순한 사념은 더디게 성장할 것이다.”(오쇼)

☞이하 안내순서:캠프 스페셜 및 프로그램 안내/스탭 소개

The Beginning Of a new Life, the beginning of new love

■캠프 스페셜 및 프로그램 안내

◆ 자연 치유 계곡 명상1,2,3

“어디서 이런 곳을 찾으셨어요?

여름 내내 명상하면서 여기서 지내면 좋겠어요”

인적이 드문 아름다운 계곡, 새소리, 물소리, 하늘엔 별들이 쏟아지고

힐링과 명상

청정한 자연 속에서 자유롭게 몸이 움직이고,어떤 것에도 걸림이 없이 마음을 정화하며,

매 순간 지복의 순간처럼 춤추고 즐기는 자연 명상.

더이상 행복해지는 방법을 찾으려 애쓰며 심각해지지 않으며

함께 하는 모든 이들이 기쁨으로 더 높은 의식차원으로 향해 비상하는 명상.

더이상 행복해지는 방법을 찾으려 애쓰며 심각해지지 않으며

함께 하는 모든 이들이 기쁨으로 더 높은 의식 차원으로 향해 비상하는 명상.

◆나타라지

원래는 야외에서 행해지는 전체적인 춤 명상.

무의식에 완전히 몸을 맡긴 채 춤과 혼연일체가 된다.

이 명상은 어떤 행위가 아니다.

에너지의 흐름에 자신을 맡기는 것, 신의 놀이를 즐기는 것, 축제 자체이다.

명상에는 두 가지 길이 있다. 완전히 깨어 있어 모든 것을 지켜보는 것과,

완전히 몰두해서 지켜보는 자도 사라지고 무엇이 일어나든 그 자체가 되는 것.

나타라지는 그 두 번째 길이며 그 중에서도 최고의 길이다.

몸의 움직임이 완전히 전체적일 때 거기에 에고는 없다. 그것이 춤이다.

움직임의 절정, 움직임의 황홀경, 그것이 춤이다.

다른 어떤 명상을 발견할 필요도 없다. 춤추는 자가 사라질 때 춤 자체가 명상이 된다.

전적인 춤 속에서, 우리는 나가는 길이 없어도 모든 것을 통과하고 모든 것과 통할 수 있다.

◆ 시크릿 옴 만트라 명상

명상은 대자연의 이치나 섭리, 순리와 진리와 하나가 되는 것.

대우주와 하나가 되는 통로로 이용되었던 옴 명상은 방법은 간단해 보이지만

그 넓이와 깊이는 측정할 수 없을 정도로 깊고 오묘하다.

청정한 자연이 당신을 치유하고 가장 신성한 소리 치유 명상이

당신의 모든 세포를 구석구석 정화시켜 대우주의 심장 속으로 데려갈 것이다.

◆다이나믹 명상

이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해

개발된 현대 액티브 명상이다.

총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고

생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다.

그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써

하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆하우스 케어(House Care) 명상

“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다.

당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다.

그럴 때 결코 삶과 명상의 갈등은 없다. 그대가 무슨 일을 하고 있든지 명상이 될 수 있다.

명상을 따로 떨어진 어떤 것이 아니고 삶의 부분이다.

그것은 마치 호흡을 마시고 내시고 하는 것과도 같은 것이다.

그리고 이것은 단순히 강조점을 이동하는 것이 더 해야하는 어떤 것도 없다.

그저 당신이 주의없이 하고 있는 일들을 주의 깊게 하기 시작하라.“(오쇼)

◆쿤달리니 (진동 춤 명상)

전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.

십세소년부터 칠십세 노인까지, 정상적인 남녀부터 지체부자유까지

누구나 즐겁게.

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆ 화니 훼이스(Funny Faces)명상:

가장 오래된 티벳 명상의 일종. 참나는 몸도 아니고 얼굴은 더더욱 아니며 의식일 뿐.

명상의 본질에 다가가는 가장 손쉽고 재미있는 기법.

육체가 바로 당신 수중에 있다. 그때 바로 어떤 것이 당신 수중에 들어 있다.

맘대로 가지고 놀면서 당신은 바로 주시, 의식 그 자체가 된다.

◆응시명상 = Eye Gazing

자신과 타인들 사이에 거리감을 느낄 때마다, 자기 자신과 존재하는 것들에 거리를 느낄 때마다

그대가 표면의 층에 있다는 것을 알라. 깊이 들여다보고 표면에 의해 속지 마라.

그대가 생각을 하지 않고, 단지 눈들의 안쪽을 그윽히 바라본다면

곧 파도들이 사라지고 바다가 드러날 것이다.

그대가 눈 안쪽 깊이 들여다볼 수 있다면 사람이 사라져버리는 것을 느끼게 될 것이다.

◆샤먼 브레쓰 스톱 댄스 명상

문명화된 인간은 좀 더 야생적 에너지가 필요하다.

현재의 인간은 지나치게 기교적이고 너무 문명화되어 있다.

그리고 그것이 인간을 불구로 만든다. 지나친 문명화는 쓸모없는 것이다.

과도하게 문명화된 인간이 자신의 알 수 없는 분노와 직접적인 작업을 하기란 어려운 일이다.

깊은 슬픔과 분노의 층과 작업하기는 어려운 일이다.

그것들은 깊이 억압되어 있을 것이기 때문이다.

그리고 그것이 우리의 깊은 슬픔, 깊이 억압된 분노의 층을 만들어 낸다.

야생의 상태란 자유를 의미한다. 하여 그 순간에 일어나는 것은 무엇이든지 한다.

사람은 언제라도 야생적 에너지로 돌아갈 수 있는 상태로 남아있어야 한다.

그대의 동물성, 원시성, 자연성은 풀려나야 한다.

인간이 좀 더 자연스럽게 되는 것을 배울 수 있다면 모든 우리의 문제들은 사라질 것이다.

샤먼 스톱 댄스 명상은 우리의 원초적인 생명력과 생동감을 되살리고

우리 자신이 대지의 아들딸임을 깨우쳐 준다.

어느덧 마음은 평화로워지고 정신적 신체적 에너지는 통합된다.

당신은 새로운 자유와 무의식적인 운동을 경험하게 될 것이다. 완전한 총체로서의 자기 자신을 표현하는 것,

그것은 하나의 축복이며 행운이다.

◆디바인 레이키 그룹 테라피

디바인 레이키는 자기 자신의 몸 마음을 스스로 치유함은 물론

가족이나 연인, 친구 더 나아가 고통으로 신음하는 사람들을 치유함과 동시에

인간 내면과 우주 자체에 존재하는 무한한 에너지 원천에 접속, 참 자아와 삶의 실체를 깨닫고

보다 깊은 평화와 기쁨에 이르는 테라피.

∙질병 예방과 면역 체계의 강화. ∙일반적인 질병 치유에서 난치병의 치유까지.

∙육체적 증상에서 마음의 질병 더 나아가 영혼의 차원과 카르마의 치유까지.

∙자살 충동이나 파괴적인 행위 같은 것은 다시는 일어나지 않으며

존재 상태 자체가 변화하기 등등에 도움을 받을 수 있다

명상적인 의식의 고요함 속에서 경험하는 프라나의 미묘한 에너지 흐름.

우리의 저주파와 부정적 에너지를 고주파의 긍정적인 에너지로 전환시키고,

참가자들의 에너지장을 정화하여, 자신에 대한 무조건적인 사랑과

삶에 대한 무조건적인 수용을 실감하게 만들어 준다.

내면에서 나오는 에너지 흐름 속에 자신을 안정시키는 동시에,

자기 중심축을 일정하게 유지하여, 참가하는 모든 이들이 뇌중심에서 빛을 발할 수 있도록 만들어,

더욱 맑고 각성할 수 있도록 도와준다.

◆오쇼 전생체험 최면요법 <Osho Reliving Past Lives Therapy>

이 요법의 목적은 전생의 삶을 믿고 안 믿고의 문제의 아니라

과거의 다시 살기와 경험하기에 관한 것, 곧 당신의 치유이다.

“명상 실습 후의 깊은 최면 속에서 우리는 과거의 생을 기억하는 것이 아니라 그것을 다시 살기 시작한다....

전체적 중점은 무의식의 깊은 층에 놓여 있는 오랜 감정적 심리적 상처의 깊은 치유이다.”(오쇼)

시간적 과거로의 퇴행은 심리적 감정적 영적 치료에 이용될 수 있다.

이번 생에 있어서의 먼 과거-아주 어린 시절이나 자궁 속에서의 삶,

그보다 더 먼 과거- 당신의 앞전의 생 혹은 더더 먼 과거- 전생의 어느 시기에 있어서의 삶,

그에 관한 기억들 속으로 들어가는 것을 배우는 법, 그리고 그것을 다시 한 번 사는 법,

당신의 무의식 속에 있는 어둠을 제거하고 전생에 계발한 재능들을 일깨우는 것..

그것은 명상적 최면 기법을 통해 동시적으로 진행될 것이다. 오쇼는 말하길

“명상이란 수직적 차원의 최면이며 최면이란 수평적 차원의 명상이다....

전생 기억은 그 생애의 죽음의 경험으로 시작한다. 죽음은 또 다른, 가장 강렬한 생 체험의 하나이다.

탄생과 죽음이란 사건은 매우 깊이 우리 의식에 영향을 끼친다.

이 두 개의 사건은 우리가 과거로 들어가는 문으로 사용할 수 있다.

전생의 죽음을 다시 삶으로서 우리는 좀더 과거 속으로 전진해 들어가

그 과거의 생애 동안 무슨 일이 일어났는지를 알 수 있다.

그때 그리고 그와 같은 과정들을 통해 우리는 다른 몇 개의 과거의 삶까지도 탐험할 수 있다.

과거의 삶을 재발견하고 그것을 다시 살기는 무의식의 정화를 위한 치유적 도구이다.

우리는 짐을 벗어 던진다.

또한 그것은 심오한 명상이다.

전에 어떻게 살고 죽었다는 것을 아는 것은 우리가 몸이나 마음이나 이 삶 이상의 존재임을 경험하게 해 준다.

우리의 생애란 하나의 여행, 곧 이미 존재했었던 것,

순수한 축복과 순수한 사랑으로써의 무- 우리 자신의 본질인 붓다가 되기 위한 성장의 여정 위에 있는 것이다,

깊은 최면 속에서 명상적 방편들 후에 우리는 과거를 기억하는 것이 아니라

과거의 삶들을 다시 살기 시작한다. 기억과 다시 살기는 엄청난 차이가 있다.

마음의 기억하기는 심리학적 상처를 치유하는 데 도움을 줄 것이다.

하지만 당신이 과거의 삶을 다시 살 수 있을 때

그것은 당신의 정신적 질병뿐만 아니라 모든 당신 존재의 어둠을 제거할 수 있을 것이다.

당신에게 정신적 건강뿐만 아니라 영적인 성장을 줄 것이다.

그 차이는 거대하다.....

당신은 전체적 진화의 과거와 현재와 미래를 내포하고 있다.

당신은 그처럼 거대한 존재이다.”(오쇼)

과거의 탄생들과 죽음들, 삶들, 초의식 세계의 세 개의 정점들과 마찬가지로

집단 무의식과 우주적 무의식의 층들을 탐험하고 전생의 삶을 다시 살기.

전생의 재능과 학습들을 일깨우고 깊은 무의식의 어둠을 지우며 현재의 삶을 변형시키는 훌륭한 방법.

●명상 캠프의 4P 1R의 원칙

1. 즐거움(Pleasure)- 재미있다! 즐겁다!

초심자나 경험자, 무관심층, 연령이나 성별에 관계없이 누구나 쉽고 재미있게

2.통찰(Penetration)- 철저하다!

개인별 성향과 수용치, 전체적인 프로세스의 효과를 세밀히 배려하여 엄선

3.열정(Passion) - 빠져든다!

20년 이상 경력의 명상 전문가와 최고의 강사진에 의한 정열적인 지도와 세심한 진행

4.역설(Paradox)- 뜻밖이다!

기존의 명상 프로그램이 가진 한계를 새롭게 정의하고 완전히 차별화된

기대 이상의 감동과 효과

5.합리(Reason)- 몸도 마음도, 머리도 가볍다.

혼자서든 커플이든, 가족 단위이든 단체이든 가장 부담없는 비용 내에서

●캠프 간단 후기●

▮ 이번 캠프에서는...깊숙이 발을 집어넣고 고통스러워하는 내 모습을, 마치 남의 그것인 양 보고야 말았거든요.

무엇을 버려야 할 지 알게 된 것이지요...

저에게는 나약해서, 혹은 미숙해서 질질 끌고 다니던 미련의 끈들이 몇 개 있었습니다.

이제 그것들을 놓아버리면 되는 것이지요!

.....

이제 그 얇고 위태로운 유리잔이 질퍽한 항아리가 되어 절대 깨지지 않는 깊은 울림을 갖게 될까요?? (여)

▮기대했던 것 이상의 캠프.

충만해진 몸과 마음은 주변에 평화를 나눌 수 있게 하고

캠프 동안 가득했던 행복감은 나를 웃게 하고 나를 부드럽게 합니다.

수련하며 혼자여서 행복했고, 함께여서 행복할 수 있었던 시간을 주었던

여러 도반께 사랑과 감사를 전합니다.(여)

▮첫 명상 캠프 모임.... 자유로움과 천진난만함. 춤추고 웃고 즐기고 깔깔거리고....

이보다 더 좋은 단어는 없을 듯.

좋은 기회를 마련해주신 스탭분들과 참여하신 많은 분들께 깊은 사랑과 감사의 뜻을 전합니다-ㅈ님(한의사)

▮명상에 명~?자도 몰랐지만 메일을 받아보고 이번에는 왠지 끌림이 남달리 강렬했었습니다...

첫번째 명상 시간...

무슨 이야기를 해야 하나하고 생각할 틈도 없이 이런저런 이야기들이 내 입술을 뚫고 터져나오더군요.

이렇게 많은 말들이 흘러나오고 싶었는데, 나는 가슴을 닫고, 입술을 꼭 앙물고 그 많은 나의 이야기들을 묻어둔 채 외면하고 있었다는 것을 알게 되었지요.

나 자신에게 들려주는 나의 이야기들..

온몸은 땀과 눈물로 범벅이 되었지만

아무도 나의 모습을 보는 이도 없고

나의 부끄러운 이야기를 듣는 이도 없기에

오로지 나 자신만이 말하고

나 자신만이 그 이야기를 진지하게 듣고 있었을 뿐이지요....

어떤 모습으로든 자신의 모습과 마주할 수 있고

자신의 말을 들을 수 있었던 소중한 시간이었어요-ㄷ님(주부. 보육교사)

▮도반들이여!

저 너머의 세계로 나아가는데 서로에게 힘이 되어야 하지 않겠는가.

캠프에 다녀온 후 어제, 오늘 이틀에 걸쳐 느껴보니 내 영혼이 더욱 맑아졌으며 내 몸이 더욱 활기차 있음을 고백하지 않을 수 없다. - ㄷ 님(교사)

▮평생 두고두고 간직하고 싶은 뜻 깊은 시간이었습니다.

모두가 하나 되는 특별한 만남의 소중한 인연....

평생 경험하지 못한 변화의 시간이었기에 더욱 기억에 남을 것 같습니다.

-ㄹ님(남. 사업)

▮오... 놀라운 경험이었습니다. 몸의 반응에 제 자신이 놀랐네요.....

춤이라고는 지금껏 제 인생에서 서너 번쯤 춰봤고,

최근 춘 경험이 한 8년 전 쯤이었으니 더 생소할 수밖에..

춤이 너무 강렬해저셔

이러다간 주위 사람 모두를 휩쓸어버릴 것 같아 강제로 멈추었네요.....

그러나 더 뜻 깊었던 것은, 이런 강렬한 경험 뒤에....

내면으로 들어가는 게 잘 안 되는 게 신경 쓰이던 차에,

갈등하기보다는 그 자체로 받아들이는 걸 또 한 번 보게 되는 등...

인도하신 분과 여러분 덕분에 참 뜻 깊은 경험을 했습니다.-ㄷ님(남, 목사)

▮나의 어두움과 기쁨과 변화를 극명하게 보여주는

맑은 거울이 되는 삶과 명상캠프를 사랑합니다.....

모든 분들 정말 고마워요 - ㅎ님(여. 자영업)

▮...명상캠프는 내 삶의 활력소이자 치료제 역할까지 한다....

처음 해 보는 명상법은 신기해서 마음에 들고 해 봤던 명상을 또 하게 되면 편해서 좋다.

이래저래 모든 명상이 맘에 든다.명상도 명상이지만

내가 캠프에 참가하는 또 하나의 이유는 함께 명상하는 사람들이 좋아서이다.

생전 처음 보는 사람도 어색하지 않고 바로 바로 친구보다 친한 사이가 될 수 있는 그런 사람을 만날 수 있는 곳....

그곳이 바로 명상캠프다. 모두 모두 감사합니다.~~~~~ -ㄹ님(여. 관장)

▮ㄹ님, 후기 감사해요. 우리.. 같은 것을 느끼고 있었구나^^ -ㅇ님(여. 교수)

▮앞으로 여러분들과 함께 삶과 명상을 함께 누릴 생각하니

오늘 보는 환자들의 찌푸린 얼굴이 왜 저에겐 미소로 보이죠?- ㅈ님 (남. 산야신. 의사)

■캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

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[리아]

마지막 피서를 즐기시려는 분들은 토요일 시간대 선택 가능.