(건강교실) 몸에 좋은 해독 주스 건강 주스 만드는 법 총정리

[해월 (이 강무)]

👍🍒몸에 좋은 해독주스, 건강주스 만드는 법 총정리!🥦👍

01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋물한컵 ☞ 위궤양

02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 

03. 사과＋감자＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기

04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋물반컵 ☞ 감기(기관지), 영양식 

05. 오이＋물반컵＋야쿠르트 ☞ 피부미용, 숙취제거 

06. 당근＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 아침 영양쥬스 

07. 솔잎＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 

08. 커피＋설탕＋물반컵 ☞ 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 

09. 바나나＋딸기＋우유＋야쿠르트 ☞ 슬러쉬/쉐 이크/요플레 아이들 영양식 

10. 사과＋우유＋물반컵 ☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨

11. 토마토＋얼음 ☞ 당뇨에 좋음 

12. (검은콩＋현미＋보리)볶아서＋설탕＋물반컵 ☞ 미싯가루 

13. 부추＋사과(당근)＋야쿠르트 ☞ 부인병, 냉병, 설사, 기 침 

14. 쑥＋사과＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 위장, 소화 불량, 복통

15. 양배추＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 위장, 십이지궤양, 입냄새 제거 

16. 귤＋사과＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 고혈압, 동맥경화, 기침, 피로회복 

17. 마＋우유＋소금 약간 ☞ 정력제, 병후조리, 오래 복용시 눈, 귀에 좋음 

18. 우려낸 우엉＋사과＋당근＋소금 약간＋물반컵 ☞ 위통, 신경통, 원기 부족한 사람 체질개선 

19. (식초물)우려낸 연근＋사과＋당근＋레몬＋물반컵 ☞ 피로회복, 스태미너향상, 신경통, 류머티즘 

20. 시금치＋사과＋레몬즙＋물반컵 ☞ 빈혈, 변비, 비타민, 칼슘, 인, 철분, 몸보온

21. 당근＋샐러리＋사과＋레몬즙＋물반컵 ☞ 몸의 각 조직 유지, 저항력향상, 비타민A 

22. 오이＋배＋양상추＋레몬즙＋물반컵 ☞ 비타민, 무기질, 신진대사를 도움 

23. 사과＋파슬리＋샐러리＋물반컵 ☞ 자연 건강식 생즙 

24. 토마토＋피망＋샐러리＋레몬즙＋물반컵 ☞ 자연 건강식 생즙 

25. 알로에(젤 부분만)＋귤＋케일＋꿀＋물반컵 ☞ 자연 건강식 생즙 

26. 양배추＋사과＋파슬리＋레몬즙＋꿀＋물반컵 ☞ 자연 건강식 생즙 

27. 케일＋사과＋레몬즙＋꿀＋물반컵 ☞ 자연 건강식 생즙 

28. 복숭아＋레몬즙＋꿀＋물반컵 ☞ 복숭아쉐이크 

29. 키위＋파슬리＋레몬즙＋두유＋꿀 ☞ 키위쉐이크

30. 감자＋당근＋오이＋샐러리＋비트＋물반컵 ☞ 충치예방, 위궤양, 고혈압, 심장병예방 

31. 양파＋케일＋사과＋당근＋물반컵 ☞ 살균효과, 코와 목 의 질병치료 

32. 부추＋케일＋사과＋물반컵 ☞ 냉증, 부인병치료, 설사등 장계통, 몸보온






 

[추억여행]

감사합니다

[태풍]

감사합니다.