스크랩 <7월 7일에서 7월 13일 > 위산, 방귀.저산증,얼굴색,비타민B12,대상포진,속쓰림,골다공증

[임광자]

모악산의 아침

07월 07일

82

< 제목: 위산과 지독한 방귀 >

안녕하세요~~
이지향 약사입니다..

어제까지 땀에 대해서만 주구장창 이야기 했더니
입에서 땀띠가 날라고 해서리~~
오늘은 주제를 바꿔보겠습니다.ㅎ

오늘의 주제는 소화불량과 방귀~~~ㅎ
땀이나 방귀나,,고것이 고것이고만~~ㅋ


방귀냄새때문에 고생하시는 분들 참 많으시죠??

방귀하면 다들 장의 문제로만 생각하시고
고단위 유산균만 유산균만~~ 드시고는
안좋아지신다고 툴툴대시는데요

그것은 하나만 알고 둘은 몰라서 하는소리여요^^

원래 방귀는 내가 내는 소리가 아니고
뱃속에 사는 균들이 내는 소리거든요..

제가 늘 말씀드리잖아요,,
내것이라고 알고 사는 내몸이 사실은 내것만은 아니라는것~~ㅎ

우리가 깨어있다면~ ~!!
균들과 공존할수 있지만

우리가 깨어있지 않다면 ~~!!
균들에게 끌려다닐수밖에 없어요,,

깨어있다는 것은 
알아차린다는 거여요^^

이 음식이 어디서 와서 어디로 가는지,,
나는 어디서 와서 어디로 가는지,,

우리는 왜 태어났는지,,
우리가 왜 < 따로 또 같이 > 존재해야하는지,,

아,,, 심오하다..ㅋ

지독한 방귀냄새는 
소화되지 않은 단백질을 먹고 사는 균들이
내뿜는 가스여요,,

단백질의 소화는 위에서 대부분 이루어지거든요,
위에 있는 강산 (염산) 에 의해 죽처럼 반죽이 되어
잘게 잘게 부수어져서 장으로 넘어와야 되는데..

위산이 적게 나오는 사람들 ( 일맹 저산증 ) 은
단백질 (고기,생선등)을 잘게 부수질 못해요

그러면 소화되지 않은 단백질만 학수고대하고 
기다리고 있는 부패균들이 야호,,노래를 부르면서
부어라 마셔라 밤새 축제를 버려요~~
그 광란의 밤이 지나고 찾아오는것은 바로 지독한 방귀 !!!!


그러니 옆지기가 방귀를 뽕뽕 뀌어대면서 
지구를 오염시키거든~~~
구박하지 말고 !!

당신 혹쉬 저산증 아닐까요?
아님, 혹쉬 너무 고기를 많이 먹는것 아닐까요?
하면서 방귀마저 걱정해주세요~~^^

그게 사랑이야~~~~~~ㅋㅋㅋ


아셨죠???

우리몸은 다 연결되어 있다는것 ~~^^

그럼 즐점 하세요!!!!!

모악산의 아침

07월 07일

69

< 제목: 얼굴색이 왜 누렇게 될까? >

안녕하세요~
이지향 약사입니다.


굳모닝~~!!
다들 안녕히 주무셨어요??

저도 안녕히 주무셨~켁~~
어제 아침에 산에 갔다가 뛰어서 내려왔더니
허벅지가 말벅지가 되었나... 땡겨서
일찍 깼다는 ㅎㅎㅎ

오늘 다시 도전해봐야겠어요~~ㅎ


어제에 이어 다시 위산 이야기 해볼께요~~^^

현대의학에서는 과산증은 심각하게 다루는데
저산증은 다루지 않아요,
심지어 딱히 줄만한 약도 없어요~~

아이러니하게도
과산증과 저산증 환자의 증상이 
속쓰림으로 똑같이 나타나기 때문에

과산증환자에게도 
저산증환자에게도 

모두 제산제가 처방되고 있는 현실이죠^^

아,,,,너무 안타까워라~~~ㅠㅠㅠ



그래서 위장약을 달고 사는 사람들이 
너무 너무 너무 너무 많아요
몇십년동안 위장약을 달고 사시다가 
합병증(우울증,불면,대장암 등등)으로 고생하는 사람들도
너무 너무 너무 많고요.

소화가 잘 안되시는 분들을 보면
얼굴색이 누렇게 뜬사람들이 많아요..

왜 그럴까요??

그건 말이지요,
위산이 부족해서 고기소화를 못시키기 때문이랍니다.
고기에만 들어있는 비타민이 있어요,,
바로 비타민 B12죠..

위산이 지대~~로 나와줘야 
고기에서 비타민 B12가 떨어져 나와 
몸속으로 흡수가 되는데 ..

위산이 적은 사람들은 그게 안되죠,,
비타민 B12 가 부족해지면 정상 적혈구를 생성하지 못해요.

그럼 대단히 심각해지죠,

적혈구는 산소를 운반하는 트럭인데,
혈액속에 고장난 산소운반트럭이 가득하다는 거죠,,

그러니 산소가 세포속으로 전달이 안되어서

무기력하고
손발이 저리고 
어지럽고
숨이 가쁘고
신경과민,,,
변비
설사,
두통
신경통
.
.
.

셀수도 없이 많죠
.
.
그중의 하나가 얼굴색의 변화여요,
불량적혈구로 인해서 얼굴이 누렇게 떠버려요~~



아고 ~~ 속상해라~~^

그런데 저산증환자들이 소화가 안되면서 속도 쓰릴수 있거든요?
그럴때 제산제까지 먹게 된다면????

이건 뭐~~!!
엎친데 덮친격이 되는거니,,,

에효,,에효,,에효,,,

그래서 그런걸,,,
위장약 달고 사시는 환자분들은 그런 이유도 모른채
억울하게 누명을 쓰고 살고 있어요,,

<그렇게 운동을 안하고 잠만 자니까 
소화가 안되는거다.. 왜 약에만 의존하냐 > 

뭐 이런타박이죠,,

비타민B12 가 없어서 세포가 파업중인건데요,,,ㅠㅠ

얼마나 서럽고 서러운데요,,
그래서 저랑 상담하시다 우시는 분들이 얼마나 많은지 몰라요,
그 힘듬을 처음으로 알아준사람이 바로 저이기 때문일거여요ㅠㅠ

그러니,,,우리,,,
우리들에게 일어나는 어떤 일들을
개인의 인격이나 의지 또는 팔자등으로 보는 
편견을 버리기로 해요^

저는

몸을 이해하면서 
사람을 이해하고 
세상을 이해하고 
삶을 이해하기 시작했어요~~

모든것은 연결되어 있다는것~!!
우리는 부분이면서 전체라는것~!!

그런 시선으로 세상을 바라보면 
점점 더 짜증이 덜나게 되어요^^

그리고 분노할때 분노하게 되는 훌륭한 인격으로
변하게 되죠,,, 

( 이글을 우리 식구들이 읽으믄 안되는디~~
내 실체를 다 폭로할라 할튼디 ㅋㅋㅋ)


암튼지간에 
몸에서 일어나는 일에는 다 이유가 있다는것~~
그것을 말씀드리고 싶었어요~~

좋은 하루 되세요~~^^

모악산의 아침

07월 08일

1

안녕하세요~~
이지향 약사입니다..

오늘은 제 생일인 관계로다가
글을 쉬겠습니다..

그러니까 

저에게 주는 선물이지요^^

하루에 한번씩 글을 쓴다는것이 
쉽지만은 않은일이라는 것을 
엄청나게 생색내면서리~~~ㅋ

그럼 ~~~
생일축하는 사양하지 않는다면서~~~
호호호~~~^^





좋은 하루 되세용~~~~~~쪽

모악산의 아침

07월 10일

137

< 제목: 저산증과 대상포진>

안녕하세요~~
이지향 약사입니다.

여러분들의 사랑을 폭풍흡입하고 더 많이 
행복해진 이약사~~~^^

다시 글을 씁니다.

감솨 감솨,무한감솨,에너지 백배 충전되었습니다..ㅎㅎ

이번주는 위산이야기로 도배를 해볼까 합니다.
위산문제를 이해 하게 되면 질병의 고통에서 벗어나는데
아마 천배쯤 빨라지실겁니다..얍!!!

그저께 올린 비타민 B12 이야기를 보시고
어떤 비타민 B12 가 좋냐. 어디서 파냐, 그걸 먹으면 낫냐 ,
심지어 자사제품소개하시는 분까지 시끌벅적 했는데요~~

제가 말씀드리고 싶은것은 
비타민 B12 가 아니고 근본을 보자는 거였습니다.

제품은 정말 많습니다.
신뢰하는 전문가와 상의해서 얼마든지 드실수 있지만,,
제품만 보고 몸을 보지 않으면
몸은 또 다른 벽에 부딪칩니다..

또한 비타민 B는 1.2.3.4...... 종류가 아주 많은데요
각기 하나씩 복용하는것보다는 함께 복용할때 상승효과가
훨씬 커요,,

그런것들에 대한 이해 없이 혹쉬 성질급하게 
비타민 B12를 구입해서 드시고 계신 분이 있을까
심히 걱정됩니다.

저한테 어떤 제품이 좋냐고 자꾸 물어오시는데요,
제가 섣불리 대답할수 없는 이유는
저는 제품만 보는게 아니라 몸 전체를 보는 훈련이 
되어 있는 사람이기때문입니다.

아무리 제품이 좋아도 몸이 받아들일수 없으면 
무용지물이기때문에 

어떤사람한테는 효과를 본다해도 
어떤사람한데는 전혀 효과가 없을뿐더러
심지어 원치않는 작용이 나타날때도 많습니다.

그러므로 반드시 상담이 필요합니다.

아고,,,삼천포로 빠져부렀네요,ㅎㅎㅎ

.
.


위장약을 오래 복용하시는 분들중에는
대상포진으로 고생하는 사람들이 많아요,,,,

대상포진은 신경절을 타고 기생하는 바이러스라서 
그 통증이 상상 초월이여요,,
저는 경험해본적은 없지만 고통받는 사람을 워낙 많이 봐서
절대로다가 걸리고 싶진 않은 질환이죠,,

병원에서는 바이러스 죽이는 항바이러스제와 진통제를
처방해주세요,
그런데 이 약을 먹는다고 해서 완치가 되는게 아니라 
바이러스가 잠복해있다가 몸이 안좋아지면 다시 재발을 
하거든요..
그러니까 다들 면역기능을 높여주는 다양한 제품들 ,
이를테면 항산화제나 , 프로폴리스, 오메가 지방산, 한약 등등
많이들 드시는데요,,

그래도 재발의 고통에서 벗어나지를 못해요,,,~~

그 하나의 열쇠를 바로 위산부족으로 인해 흡수되지 못한
비타민 B12가 가지고 있답니다.

신경세포는 마치 전선줄과 같다고 상상하시면 되어요,
전선줄의 피복이 벗겨져 버리면 매우 위험해지잖아요??
합선이 되면서 생명을 해치기도 해요.

신경세포는 전선줄처럼 피복이 되어 있어요.
그런데 비타민B12가 없으면 피복이 벗겨져 버려요~~~

자 ,,,
이제 제가 무슨 이야기 하런지 눈치채시겠지요?

피복이 벗겨진 전선줄처럼 
피복이 벗겨진 신경세포를 대상포진 바이러스는
찾아 다니는 거여요,,

그러니 아무리 면역세포를 강화하는 영양제를 드립해도
대상포진이 자꾸 재발할수 있는거여요~~~!!

그러니 위가 나쁘신분들의 대상포진을 해결하려면 
위산부족,,,즉 저산증을 먼저 해결해야 순서라는거죠..

저산증은 어떻게 해야되나요??
라고 또 댓글 달으실라고 그러죠???ㅎㅎ
천천히 천천히 하나 하나 공부해 갑시당~~ㅎ

사람들은 다 똑같은것 같지만 또 다 다르거든요^^


.
.
.
.
좋은 하루 되시고요
내일 또 만나요~~~^^

모악산의 아침

07월 11일

53

< 제목: 저산증과 속쓰림>

안녕하세요~~
이지향 약사입니다.

오~~ 깜놀!!
어제 구독자가 갑자기 120명이 늘어났네요,
무슨일??
그만큼 대상포진에 대한 관심이 높다는 건가요?
저산증에 대한 관심이 높다는건가요?

우짜둥둥요~~
오늘도 위산에 대한 이야기를 계속해보겠습니다.

과산증도 속이 쓰리고 
저산증도 속이 쓰리다고 말씀을 드렸더니

다들 갸우뚱 ,갸우뚱 들 하시는군요,,

아이를 키워보면 알아요~~

사랑이 너무 부족해도 엇나가지만
사랑이 너무 지나쳐도 엇나가서

증상은 똑같이 나타나요^^

버,릇,없,음.... 하하하
사랑도 조화와 균형이 필요하죠^^


위산은?? 말해 무엇하리요!!

위산이 너무 많이 나와도 아프고
위산이 너무 적게 나와도 아픈거죠,,

그래서 과산증도 저산증도 똑같이 속이 쓰리다고 말해요!!

그런데 현대의학은 원인을 해결하는 쪽보다는 
증상을 개선해주는쪽으로 발달되어있어서

과산증이나 저산증이나 
일단 제산제 처방으로 고통을 없애주고 봐요~~

그래서 약사인 저도 
처방전만 보고는 이사람이 과산증때문에 고생을 하는지
저산증때문에 고생을 하는지
알수가 없지요,,

그러나 딱 알아요,,
뭘보고 아냐고요?
얼굴색이나 말투,걸음걸이, 혀색깔등을 보고 알죠,,^^

제산제가 과산증환자에게는 
참으로 고마운 약이지만 ( 그것도 일시적으로)

저산증환자에게의 제산제는
안먹느만 못한거죠ㅠㅠㅠㅠ


원래 위산은 공복시에는 안나와요,
위에 음식물이 있을때만 나와요,
만약 공복시에도 위산이 계속 철철 넘치게 나온다면
위는 빵구가 나버리고 말거여요 ㅎㅎ

그런데요,
위산이 잘 나와야 음식이 소화가 잘되어서 
장으로 넘어가는데
저산증환자는 위산이 적으니까 
소화가 잘안되어서 음식이 위에 오래 머물러요.
끅끅 거리면서 답답하고 트럼하고 암튼 
요란하죠,,

그렇다고 해서 우리몸이 가만히 있냐??
그건 절대아니고요ㅡ,,
우리몸도 위에서 음식을 내보내기 위해
최선을 다해요,,

하다 하다 안될때는 구토라는 방법까지 동원하죠,,

어쨋튼지간에 
위에 음식이 가득하면 
우리몸은 본능적으로 없는 위산이라도
끝까지 쥐어짜내게 되어있어요,

그런데 저산증인 사람들은 위벽이 얇아서 
산이 조금만 많아도 위가 쓰리거든요,

이제 이해가 되셨죠??
왜 저산증인 사람도 위가 쓰린지..

저산증인 사람이 위가 쓰린이유는 

위산이 많이 나와서가 아니라

1.음식이 위에 오래 머물러서이고
2.위벽이 얇아서 랍니다


공부들 재밌다고 하시니까 
저도 신나네요^^

그럼 낼봐요~~~~~~^^

모악산의 아침

07월 11일

106

< 제목: 저산증에서 벗어나기>

안녕하세요^^
이지향 약사입니다.

불타는 금욜 잘 보내셨나요?

저도 어제 멀리서 찾아온 손님과
짧지만 유쾌한 데이트로 많이 행복했답니다.

오늘은 어떻게 하면 저산증에서 벗어날수 있을지 
같이 고민해보도록 해요~~

밥을 먹고 소화를 시킨다는것은 
생명활동을 하는 생명체에게는 
엄청나게 중요한 일이여요~~

모든 질병의 첫 단추가 여기에 있다고 해도 과언이 아니죠^^

그러니 여러분께서 다양한 질병으로 고생하실때 
제일 먼저 살펴봐야 할것이 바로 소화가 잘 되고 있는가?
입니다.

암, 고혈압,당뇨,신경통,디스크, 불면 등 
예외가 없답니다.

소화기능을 개선하지 않고 
불면을 낫게하겠다?

소화기능을 개선하지 않고 
당뇨를 치료하겠다?

소화기능을 개선하지 않고
암의 재발을 막겠다?

소화기능을 개선하지 않고
여드름을 치료하겠다?

소화기능을 개선하지 않고
생리통을 낫고 싶다?

다들 말도 안되는 소리랍니다.
좋아질수는 있겠지만 
십중팔구 시간이 지나면 다시 재발합니다...

천천히 가더라도 근본을 보고 가야겠죠???

저산증에서 벗어나려면 

1. 위산은 호르몬의 지배를 받습니다.
그러니 제대로 먹어야 합니다.

탄수화물+지방+ 단백질의 조화과 균형이 
잡힌 밥상을 챙겨야 합니다.

소화가 안된다고 흰죽만 먹어서는 
절대로 위가 좋아질수 없습니다.
질좋은 단백질을 반드시 섭취해야 합니다.


2. 위산의 원료인 소금을 잘 먹어야 합니다.

위산은 HCL 입니다.

H는 물에서 얻을수 있고 
CL은 소금에서 얻을수 있습니다.

지나치게 싱겁게 먹는 사람은 
위산이 부족할수 밖에 없습니다.

3. 위는 자율신경의 영향을 받습니다
자율신경의 조화와 균형을 깨는 
음식을 먹지 않아야 합니다.

커피, 술, 담배,카페인,매운음식 등등


4. 밀가루, 인스턴트, 튀기고 볶은음식을
줄여야 합니다.
조리법에 주의하셔야 합니다.


5. 스트레스를 줄여야 합니다.
스트레스는 교감신경을 흥분시켜
위근육을 수축시킵니다.
위의 연동운동을 방해합니다.

6. 과로를 피해야 합니다.
위산을 만드는데 엄청난 에너지가 쓰여지기
때문입니다.. 


7. 조금씩 자주 먹어야 합니다.

8. 구연산이 함유된 새콤한 과일이나 음료가 도움이 됩니다.

9. 햇볕을 많이 쬐어야 합니다.
햇볕이 세로토닌이라는 호르몬을 만들어주기 때문이죠


10. 많이 사랑하고 많이 웃어야 합니다.^^




아~~ 
쓰고 보니 뻔한 이야기네요~~

삶이라는 것은 매우 복잡한것 같지만
알고보면 매우 단순하다는것~!!

뭐,,,그런거죠^^


주말에 많이 사랑하시고 많이 웃으시고 많이 행복하세요~~^^
슝~~~

모악산의 아침

07월 13일

266

< 제목: 위염과 골다공증 >

안녕하세요~~
이지향 약사입니다.

또 다시 비오는 일요일이네요^^
늦은 아침을 먹고 컴터앞에 앉았어요~~

하루라도 글을 쓰지 않으면 
손에 가시가 돋는다??? ㅎㅎ

그만큼 할말이 많다는 뜻이겠지요,
할말은 차고 넘쳐서 제 온몸으로 흘러내려요,,ㅎㅎ

오늘은 위산의 중요성에 대해 다시한번
강조하고 넘어가겠습니다.

위기능이 약하신분들은
골다공증이 올 확률이 높습니다.

위가 약하여 음식을 잘 못먹어서
영양이 부족하니 골다공증이 오겠구나...
라고 생각하는건 너무 당연한거구요...

그런이야기는 제가 할 필요도 없지요...

저는 좀더 전문가다운 이야기를 해야겠죠??ㅎㅎ

골다공증이라는 것은 
칼슘이라는 미네랄이 부족할때 받는 진단인데요~~

미네랄은 ( 칼슘 이외에도 구리,아연, 망간,등등)
산채로(?) 우리몸속에 흡수가 될수가 없어요,

딱딱한 조개껍질이 우리몸에 그냥 흡수가 된다굽쇼??
전선줄속에 있는 구리가 우리몸에 그냥 흡수가 된다굽쇼??

아니 아니 아니되고요,,

이온화라는 과정을 거쳐야만 
비로소 흡수가 되어요,,

이온화는 뭐, 어려운게 아니고요,
흡수되기 좋은 상태로 만든다 ,,이런거죠..

이를테면 
설탕이나 소금이 그냥 몸속으로 ? 들어가는게 
아니고 물에 녹아야 흡수가 되는것과 같은 것이라고 
생각하면 되어요^^

설탕이나 소금은 물에 녹지만 
미네랄은 물에 녹지를 않아요~~

그럼 뭐에 녹을까요????

바로 위속에 있는 강산,염산인 위산에 녹는답니다.
미네랄은 위산에 녹아야 몸속으로 흡수될수 있어요,,

그런데 저산증인 사람은??

위산이 부족하니 미네랄이 흡수가 될리가 없지요~~ㅠㅠㅠ
그런데 저산증인 사람이 제산제 마저 먹는다면???

오호 애재라...

미네랄이 전혀 ,전혀,전혀,, 흡수가 되지 않겠구만요,ㅠㅠ

이일을 워쩐대유????

저산증 환자들이 골다공증이 되는 선명한 이유~~!!

1.잘먹지를 못해서 미네랄 자체가 몸에 안들어올뿐더러
2.몸에 들어와도 위산이 부족해서 이온화가 안되고
3.제산제까지 먹어서 아예 위산이 차단됨


그런데 환자들은 
오전에 내과과서 위장약 한달치를 타고 
오후에 정형외과가서 골다공증약 한달치를 탑니다..

그걸 보고 있는 저는 
너무나 너무나 안타깝고 안타까워
일요일마저 글을 쓰고 있는거구요~~~끙

.
.
.
.
저는 열심히 공부하고 열심히 글을 쓸테니
여러분은 열심히 퍼뜨려주세요~~^^

위염과 골다공증으로 고통받고 있는 
그 누군가가 이글을 읽는다면 ~~
무척 도움이 되겠죠???




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제가 오늘 출연해요,,
저녁9시부터 1시간 동안 생방이니까요^^
많은 청취 부탁드려요~~!!