필리핀세부여행/세부자유여행 - 파파야 효능과 과량 섭취시 주의사항입니다
파파야 효능과 과량 섭취시 주의사항입니다
필리핀세부를 방문했다면 이제는 원없이 열대 과일에 푹 빠져 볼수 있는 시간을 만들어 본다
열대 과일중 으뜸은 두리안(과일의 황제)
하지만 냄새 때문에 리조트 및 호텔내 반입 금지 품목으로 매니아 아니면 찾기 힘든 고일중 하나이다.. 황제를 빼고 나면 단연 망고스틴이다.
망고스틴(과일의 여왕) 세부에서
원없이 먹어 볼수 있는 과일…
담으로 파파야을 꼽을수 있다.
파파야 효능과 과량 섭취시 간단 주의사항이 있기에 준비해 본다..
필리핀엔 저렴한 열대과일이 많이 있다 망고를 비롯해 파파야를 많이 먹는데, 파파야에
대해서 알아보겠습니다.
PAPAYA(파파야) 가
가지고 있는 약학 적인 면도 많지만, 너무 많이 섭취 했을 경우엔,
오히려, PAPAYA 의 독성으로 인해서 위험성을 초래 할수 있다.
PAPAYA 는 is a pear
shaped tropical fruit and than be as long as 7 to 20 inches. This fruit is
available in the market throughout the year, but most abundant during the
summer. 7~ 20 인치 크기의 배 형태의 열대성 과일 이며,. 년내에 흔히 마켓에서
볼수 있으며, 여름 에 풍부한 과일입니다.
먼저, 파파야의 약학 적인 면을 보면.
•The Papain’s
protein in papaya makes it helpful against heartburn and indigestion. Mixed
with a little honey and taken before meals, it may even prevent heartburn.
파파야에 들어 있는 파파인 ( 소화제 성분의 일종) 은 가슴 앓이 , 소화 불량에 도움을 줍니다. 식사 전에 꿀과 함께 파파인 단백질을 믹스 하여 먹으면, 가슴 앓이를
막아 준다.
PAPAYA work against intestinal worms and
other parasites.
파파야는 장내 기생충 등에 구제 .
Papain is also being studied for relief of
cancer therapy side effects, especially relieving
side effects such as difficulty swallowing and mouth sores after radiation and
chemotherapy as well as
boosting up the immune system and helping body to fight the cancer.
파파인 암 치료시의 부작용 경감을 위해 연구 되어 왔다. 특히, 방사선, 화학요법 치료 후에
삼키기 어려운, 입안의 아픔 이라 든지, 면역
체계를 향상 , 암과 싸우는 몸에 도움을 준다
파파야를 과량 복용 시에 흔히 볼수 있는 위험성으로는,
severe stomach/abdominal pain,
nausea/vomiting, slow heartbeat, severe drowsiness, inability to move 심각한
위, 복통이 있으며, 구역질 , 심장 박동의 저하, 심각한 졸음
,나른함, 움직임의 둔화,
When papaya is taken in large doses, it may
infrequently cause serious irritation and ulcers in the esophagus. 과량의 파파야
섭취시, 식도의 심각한 궤양이 올수 있다.
파파야 복용 시의 주의 사항.
파파야의 유즙에 알레르기를 일으키는 사람은 복용 금지,
파파야의 유즙은 그 자체가 설탕, 알코올이 함유 되어 있어서, 당뇨병이 있는 분이나, 알코올 중독자, 간이 안 좋은 분들에겐, 주의를 요함.
파파야는 임산부나 산모 에게도 주의를 요한다.
모유를 통해서 파파야의 성분이 아가 에게 전해 질수 있기에, 임산부나
산모는 파파야 복용을 권장 하지 않는다.