목이버섯의 효능

[김초원(72.대구)]

고혈압에 좋은 목이버섯의 효능


사람 귀처럼 생겨 목이버섯이라고 부른다. 뽕나무, 회화나무, 참나무,
수유나무 등의 고목에 기생하여 자란다. 노화를 막고 피를 맑게 하며 위장과 폐를 보호하는 기능이 있다. 치질과 변비, 하혈 치료에 좋고 항암제나 백혈병 치료제로도 쓰인다. 간장이나 위장이 부었을 때도
사용하며, 편도선염에도 효과가 있다.

한방에서는 나무 종류에 따라 사용을 다르게 한다. 뽕나무에서 자라는 목이버섯은 갱년기 장애에 좋으며, 회화나무 목이버섯은 하혈에 효과가 있다.

참나무와 수유나무의 목이버섯은 장운동을 도와 변비를 치료한다.
향이 강하지 않고 맛이 담백해서 여러 요리에 잘 쓰이는데 특히 중국요리에 많이 이용된다.


목이버섯에는 단배질, 지방, 비타민, 섬유소 , 캄슘, 인 ,철 등에 필수적인 영향소가 함유되어 비타민 B1과 철의 함량이 높기 때문에 과산화지질 생성을 억제하여 노화를 방지하고 멜라닌
피무에 침적되는 것을 막아 피부에 주름살이나 잡티,검버섯이 생기지 않게 한다. 동맥혈관 벽에 콜레스테롤,지방단백질, 섬유소, 캄슘 등이 침적되는것을 막아 동맥경화를 예방!


목이버섯의 주된 효능
혈액의 정화작용으로 동맥경화, 고혈압증, 치질 등에 효과가 있으며,

여성으로서 건조한 피부를 개선하는데 미용식으로서도 아주 좋은 식품입니다. 목이버섯은 부인과 계통의 질환에 특히 잘 듣는데, 역시 생리불순이 있어 불임증이 있는 사람에게 효과가 있다고 합니다. 중국의 고전에서는 목이버섯은 「눈을 밝게
하고 기를 돋우며, 아기를 갖게 한다.고 기재하고 있습니다.
목이버섯 중에서도 사천성(四川省)에서 나오는 흰 목이버섯은 유명합니다.


민간요법

피부미용

주된 효용은 혈액정화 작용이다. 남성에게는 정(精)을 더하고, 여성에게는 거칠거칠한 피부를 개선하는 것으로 애용되고 있다.
복용법 : 60g을 약간 볶아서 1컵의 물로 달여 먹는다.


인두염증, 종양

인두의 염증이나 종양으로 인해 목이 아플 때 효과가 있다.
복용법 : 버섯 75g에 설탕과 물을 넣고 흐물흐물해질 때까지 고아서 풀처럼 되면 매일 5∼7회 작은 스푼으로 하나씩 입에
넣어 녹이면서 서서히 넘기면 효과가 있다.

치질

혈액을 정화하고 치질의 울혈을 제거한다.
복용법 : 30g에 설탕 60g을 잘 달여서 먹는다.


빈혈

혈액정화 작용이 풍부하여 빈혈에 효과가 있다.
복용법 : 목이버섯 60g을 조금 볶고 1컵의 물로 달여서 먹는다.

불임증

중국의 고전에는 "목이버섯은 눈을 맑게 하고 기를 돋으며 아기를 갖게 한다"라고 기록되어 있다. 역시 생리불순에 있어
불임증이 있는 사람에게 효과가 있다.
복용법 : 목이버섯 60g을 약간 볶아서 1컵의 물로 잘 달여 마신다.


산전, 산후이상

부인 계통의 병에 잘 듣는다.
복용법 : 버섯 30g을 볶아서 태우고 분말로해서 따뜻한 물로 마시면 유산을 방지한다.

성인병 예방

주된 효용은 혈액정화 작용이므로 부인과 질환을 비롯하여 동맥경화, 고혈압, 지칠 등에 효과가 있다.
복용법 : 60g을 조금 볶아서 1컵의 물로 달여서 마신다.


눈물이 저절로 흐를 때
복용법 : 눈물이 저절로 흐를 때 목이 40g을 때울 정도로 볶고, 목적이라는 약재 40g과 함께 가루 내어 1회 8g씩 쌀뜨물이나 물과 함께 복용한다.


치통

목이와 형개라는 약재를 같은 양씩 배합해 끊여서 놔두었다가 그 물로 수시로 양치질을 해준다. 가끔씩이 약물을 마시면 더욱 효과가 좋다

설사

복용법 : 목이 40g과 녹각교 약재 10g을 각각 볶아서 가루를 내어 1회12g씩 따뜻한 술로 복용 한다. 대변출혈을 동반하는 설사나 이질에도 좋다.
목이만을 볶아 복용해도 된다.


동의보감
목이(木耳)라 하며 성질은 차고, 맛은 달고, 무독하다.
오장을 통리하고 장, 위의 옹독을 펴고 경혈을 시키며 혈을 내리고 익기(益氣)하여 몸을 가볍게 한다.

[청연]

잡채나 탕수육등 요리에
다양하게 써먹는것만 알았지 이리. 좋다는건 처음알았어요
좋은정보 감사합니다~~^^

[영주 대박할머니]

좋은정보고맙습니다~^^
건강하세요

[바다]

호루래기 버섯이라고도 하지요