2023. 8. 19.
아침
스벅 루꼴라 샌디치- 위에 빵 덮개 빼고
바크콜 톨 사이즈 크림 적게 1잔
점심
마라탕 - 탄수는 옥수수면 조금만
꿔바로우 2조각
간식
요즘 블루베리콩포트 그릭요거트, 흑임자 그래놀라
저녁
할맥 라볶이 1/3(어묵 다 먹음, 면 1/3, 떡 5개 정도?)
할맥 파인애플어쩌고
제로사이다
2023. 8. 20.
아침
아아 1잔
점심
갈비탕, 밥은 1/3, 만두 1개(겉에 피 빼고)
엄마 물냉면 3젓가락, 아빠 비빔냉면 2젓가락 뽀림
간식
너츠바 1/4, 더단백 초코1
저녁
백숙
죽 쪼그맣게 한 그릇 먹을 예정
첫댓글 사진 첨부 요청드려요~~
마지막 사진만 찍었네요
아이스크림 케이크 좀 먹음
좀? 하프갤런 정도? 좀?