CoQ 10: 약해진 심장의 좋은 친구 (2)

[교수]

CoQ 10: 약해진 심장의 좋은 친구 (2)
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CoQ 10[코엔자임(Coenzyme) Q10]  이 심장질환에 효과가 있다는 과학적인 예:

1. 심장이 몸전체에 필요한 혈액을 심장 벨브에 문제가 있어 제대로 펌프해서 보내지 못할때
울혈심장기능상실 (congestive heart failure)이라고 하는데 처방약과 아울러 적절한 식이요법,
그리고 체중을 줄이면 상태가 나아지는 경우가 생길 수가 있다.
그런데 이때 CoQ 10[코엔자임(Coenzyme) Q10]  을 함께 사용하면 상당한 효과를 볼 수가 있다.

연구 결과 이런 종류의 심장마비가 심하게 오면 온 경우일 수록 환자 몸속의 CoQ 10 수치가 낮다는 사실을 알게됬다.
그래서 처방약과 더불어 100 ~ 200mg 의 CoQ 10을 환자들에게 주었더니 상태가 현저히 좋아지는 것이 확인 되었다.

또한 이스라엘에서 심장 마비로 마지막 단계까지 갔던 32명의 환자에게
하루 60mg의 CoQ 10을 주었더니 숨이 가쁘고 쉽게 지치는 증상이 현저하게 개선이 되는 것이 확인되었다.
또 다른 실험에서는 CoQ 10을 보조한 환자들은 269미터에서 382미터를 더 걷는 개선이 있었던것에 비해
그렇지 않은 환자들은 254미터에서 177미터로 줄어드는 것이 발견되었다.

2. 혈압이 높은것이 심장질환에 치명적이라는 것은 누구나 다 아는 사실이다.
그런데 지난 10 여년동안의 연구결과 CoQ 10 이

혈압을 낮추는데 효과가 있다는 사실이 확인 됬다는 사실은 잘 알려지지 않은 것같다.
한 연구에서 3 달간 하루 200mg의 CoQ 10 을 주었더니 위의 혈압이(systolic) 17mmHg 이나 떨어지는 것이 발견됬다.
이와 유사한 결과의 논문이 최근에도 계속 나오고 있다.

3. 심장에 혈액공급이 끊어져 산소와 영양공급이 중단될 때 심장마비가 온다.
한 연구에서 심장마비가 왔던 73명에게 120mg의 CoQ 10 을, 다른 71 명에게는 위약(placebo)을 한 달간 주었다.

그 결과:
CoQ 10 집단: 가슴통증 (chest pain) 8%, 불 규칙한 심장박동 9.5%, 심장기능 저하 8%, 1 년 안, 재 심장마비 14%
위약 집단: 가슴통증 (chest pain) 23%, 불 규칙한 심장박동 25%, 심장기능 저하 23%, 1 년 안, 재 심장마비 25%
이러한 결과에 대한 지식이 있는 의사들은 심장수술 전에 꼭 CoQ 10 보조를 권면한다.

4. 협심증 (Angina)은 심장에 충분한 혈액이 공급이 되지않아 가슴이 조이거나 아픈 증상이다.
CoQ 10 보조가 이런 증상을 완화시키는데에 큰 도움이 된다는 사실이 연구 결과 확인이 되었다.

CoQ 10 보조와 더불어 충분한 마그네슘 섭취에도 신경을 쓴다면 더 좋은 결과를 얻을 수 있다는 생각이 든다.

CoQ 10[코엔자임(Coenzyme) Q10] 

심장마비가 심하게 오면 환자 몸속의 CoQ 10 수치가 낮다는 사실을 알게됬다.