모든 것이 걱정으로 마음이 복잡할 때....[최진대표님의 카톡에서]

[뉴디맨드]

[최진대표님의 카톡에서]

모든 것이 걱정으로 마음이 복잡할 때
마음을 다스릴 수 있는 좋은 방법이 있답니다.

사람의 마음은 대야에 담긴 물과 같아서
가만히 두면 맑은 물이되지만
흔들어대면 혼탁해진답니다.

마음이 혼탁해졌을 때 자신이 무엇을 해야 할지 정확히 알려면
마음을 텅 비우고 하나로 모아 고요하게 만들라합니다.

마음을 비우면 먼저 들어와 쌓인 것들로 인해 
새롭게 받아들이는 것을 방해받지 않게 된답니다.

마음을 비우는 연습을 하면
짜증나는 잔소리에도 듣자마자 부정하기 전에 받아들일 점이 무엇인지 생각해볼 수 있게 된답니다.

감정의 소용돌이에서 벗어나
마음이 고요한 상태가 될 때
비로소 우리는 마음의 주인이 될 수 있답니다.
사랑합니다.
2023.  1.  30

최진 드림

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