해물매운볶음.. 전복.쭉꾸미.새우요리
전복을 내장과 분리해 줍니다..
새우 껍질을 안 벗겨도 연하고 괜찮습니다..
대파와 청량고추 입니다..
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오일을 두르고 마늘을 볶아 붑니다..
전복내장을 참기름 마늘에 익혀 줍니다..
전복을 후추와 마늘에 ..익혀줍니다..
오일에 소금좀 넣고.마늘후추에 볶아 줍니다..
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쭉꾸미도 .팬에 오일을 두르고..후추.마늘.소금 넣고 빨리 볶아줍니다..
모든 재료가 다..볶아지면..
매운 소스를 팬에서 한김 끓여주고..
모든재료를 한꺼번에 섞어 코팅해 줍니다..
칠리소스.고추효소.복분자효소..
대파와 청량고추를 넣고. 빠른 손놀림으로 볶아 줘야 죽이 안되고 물도 생기지않아요~..
마지막엔 깨만 뿌려주면 끝 입니다..
간단하면서도 손이 많이가고 맛있는 매운 해물요리 였습니다..
첫댓글 맛있게 보입니다.
사진은 맛있게 보여야 합니다~^&^*
우왕~
보기 좋은가요.?..ㅎ
다이어트 중인데 군침이 도네요
진짜 맛있어보여요
탄수화물이 아니라 괜찮아요~^&^*
정성이 마니 엿보이는 요리입니다 음~~~~배고파지네요 향이 요기까지 전달되는듯해요 ㅎㅎㅎ
그렇게 보영요~ ^&^*
군침이 돕니다^^*
침 돌게 사진 올렸습니다~^&^*
에~고..
점심시간이 다가오고 있네요..
침만 흘리고 갑니다 ㅎ ^*^~~~~
침 흘리시면 건강하신것 입니다~^&^*
딱 12시~ 점심시간..보는순간 @.@ 꼬르륵 꼬르륵 난리가났네요~
어찌까요.>>ㅎㅎㅎ
주꾸미만 볶아도 맛있는데.
전복에 새우까정,,,,,,,
흐미,
맛 나게 드셨겠네요~
버섯하고 바꿔먹을까요.?..
버섯 걍 드릴게요!
글면 안되지라~~ ㅋ
내 맘인디유~~
암돼진 봤어도,
안되진,,,,, ㅎ
나는 숫 돼지도 봤어요 ~ㅋ
맛 있는 건 다 들어있네요. 먹고 갑니다.
한
저랑 같이먹어요... 들고있는것 보이시죠
저두
더 드셔봐요 ~~^&^
접시 채 들고 가셔요 ~~^&^
ㅎㅎㅎ
왜들 젓가락을 들고 싸우셔요?
여기서 이러시면 안됩니다. ㅎㅎ
글면..어디서 하면 되요.?..
저기선 젓가락 들고 싸우고,여기선 숟가락 들고 싸워야 되나봐용.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩜이렇게다양한요리를. 계절에어울리게올려주셔서 감사해요~♥