<p class="cafe-editor-text">가까운 병원에서 천식강좌를 하길래 다녀왔습니다. <br />폐기능검사와 8가지 알레르기 검사도 무료로 해준다기에 부지런히 다녀왔지요. ㅎㅎ<br />이번에 집먼지진드기가 유럽과 미국으로 나뉘는지 몰랐는데 첨 알았네요.<br />전, 유럽은 음성인데 미국진드기, 나무혼합, 고양이에 양성반응이 나왔어요. <br />나무혼합은 뭔가요? 구체적으로 어떤나무에 반응하는지는 모르겠네요. 알레르기반응을 일으키는 나무도 있나요? 고양이는 안키우니 당연히 패쓰~ 앞으로 길고양이도 피해가야겠어요. ㅎ~<br />강좌 내용은 뭐 오히려 카페분들이 더 잘 아실것 같은 내용들이었고 참가자들 검사 및 상담이 있었는데 그게 좀 유익했던것 같아요. 병원들이 그런 행사를 많이 해주면 좋을것 같다는 생각이 들었습니다.<br />그리고 식단예시로 나온게 있어서 사진찍어왔는데 이런식으로 먹으면 될까요?<br />저도 가급적 야채반찬과 식물성 단백질로 구성하려고 하긴하는데 매번 챙기기가 번거롭고 쉽지는 않은것 같아요.<br />사진은 대부분 흔히 먹는 식단이긴 하지만 그래도 올려드릴게요. <br />전 식단외에 아침에 비트+당근+샐러리, 비트+바나나, 비트+양배추+아로니아분말, 익힌단호박+우유 등 그때그때 집에 있는 재료들로 갈아먹는데 생야채가 좋다니 좋아지길 기대하며 매일은 아니지만 먹고 있습니다. <br />천식. 가슴조임 느껴본 뒤로는 무섭습니다. ㅠ<br />처음 느껴보는 불안한 기분이라 어찌할바를 모르겠고 이런거 안느끼고 살고 싶네요.<br />앞으로 얼마동안 계속 치료를 해야 벗어날 수 있는건지 우울해집니다.. 혹시 완치된 분들 계시면 얘기 듣고 싶습니다. </p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9972C63359BD12BE30" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E7403359BD12C204" class="txc-image" /></p>
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불고기.두부구이.생선.김치.우유 드시면 절대 안낫습니다.이것들은 전부 염증유발식품입니다. 성분이 뭐냐가 중요한게 아니고 이것들은 분해 후 성분들이 피속에 들어가서 전부 염증을 일으킵니다. 피를 타고 전신을 도는데 즉 내 온 몸에 염증이 누적된다는 뜻입니다. 왜 나쁜지는 제 이전글들에 적엇습니다. 그리고 천식우발인자는 제 개똥의학으로 설명하자면 조엘펄먼도 똑같이 말하지만 대부분 음식이 병의 원인입니다. 서서히 몸이 망가지는데 더이상 버티지 못하는 한계에 이르면 천식유발인자 노출되면 드디어 천식이 발생합니다. 그니까 천식유발인자가 천식을 일으키기도 하지만 대부분은 평생 나쁜음식먹 고 내몸이 약해지니
@아프지말자네.생즙.생채식 하셔야 합니다. 염증유발음식 제외하면 이것만 먹을수 잇습니다.과일은 당분간 안드셔도 되고 현미는 갈아서 조금씩 물에 타드셔도 됩니다. 내 식단만큼은 직접 챙기세요. 가족이 대신 아파해줄수도 없습니다.가족들과 회의 한번 하셔야 합니다. 재료구입.만들기.설거지가 힘드니 서로 분담하셔야 합니다.
천식이라는 증상이 생기는 것입니다. 과거에는 아무리 알러지유발 식물.나무.동물 만져도 괸찮은데 지금은 예민해졋다는건 내몸이 약해졋다는 뜻입니다.천식유발인자는 내몸이 건강해지면 너무 무서워할 필요는 없습니다. 다만 직업성천식. 거주장소 등 환경은 좋은곳에 살면좋죠.위에 채소 갈아먹는 습관은 아주 좋습니다. 원인은 장누수증후군이기 때문에 고형식 보다는 즙음용이 최고입니다.
첫댓글 제가다니는병원도 하던데 애들올시간에해서 한번을못들었네요 ~ 듣고싶어요
네 저도 검색하다가 알게 되어 오전일찍 하는걸 애써 시간맞춰 가봤어요. 가끔씩 병원들에서 하는가본데 검사같은거 해줄때 가보시면 좋을것 같습니다~
식단정보 비주얼로 보니 조으네요. 저도 5년전 한번 가서 무료 검사받은적 잇어요. 전 알러지는 업엇어요. 새집증후군으로 인한 화학제품으로 발생한듯
불고기.두부구이.생선.김치.우유 드시면 절대 안낫습니다.이것들은 전부 염증유발식품입니다. 성분이 뭐냐가 중요한게 아니고 이것들은 분해 후 성분들이 피속에 들어가서 전부 염증을 일으킵니다. 피를 타고 전신을 도는데 즉 내 온 몸에 염증이 누적된다는 뜻입니다. 왜 나쁜지는 제 이전글들에 적엇습니다. 그리고 천식우발인자는 제 개똥의학으로 설명하자면 조엘펄먼도 똑같이 말하지만 대부분 음식이 병의 원인입니다. 서서히 몸이 망가지는데 더이상 버티지 못하는 한계에 이르면 천식유발인자 노출되면 드디어 천식이 발생합니다. 그니까 천식유발인자가 천식을 일으키기도 하지만 대부분은 평생 나쁜음식먹 고 내몸이 약해지니
두부, 생선, 김치 빼면 뭘 먹고 사나요 ㅠ
생식과 생야채즙만 먹어야 하나요?
가족들 식사준비도 해야 하고 일도 하니 밖에서 식사할때도 많은데 일상생활 하면서 그렇게 하기는 어려운것 같아요 ㅠ
그럼 끼니때 최소한 뭘 챙겨먹는게 좋을까요?
@아프지말자 네.생즙.생채식 하셔야 합니다. 염증유발음식 제외하면 이것만 먹을수 잇습니다.과일은 당분간 안드셔도 되고 현미는 갈아서 조금씩 물에 타드셔도 됩니다. 내 식단만큼은 직접 챙기세요. 가족이 대신 아파해줄수도 없습니다.가족들과 회의 한번 하셔야 합니다. 재료구입.만들기.설거지가 힘드니 서로 분담하셔야 합니다.
천식이라는 증상이 생기는 것입니다. 과거에는 아무리 알러지유발 식물.나무.동물 만져도 괸찮은데 지금은 예민해졋다는건 내몸이 약해졋다는 뜻입니다.천식유발인자는 내몸이 건강해지면 너무 무서워할 필요는 없습니다. 다만 직업성천식. 거주장소 등 환경은 좋은곳에 살면좋죠.위에 채소 갈아먹는 습관은 아주 좋습니다. 원인은 장누수증후군이기 때문에 고형식 보다는 즙음용이 최고입니다.
네
야채갈아서 먹어 볼게요
고맙습니다
퓨리에님 체험결과 ㅠ 확실히 두통속쓰림 어깨아픔이젤많이 나타나더군요 ㅜ생채식했을때요~ 우선잠시끊고 한식먹고 살거같아요 이겨내야하는데 ..휴 힘들~번갈아가며먹는것도안돼나요?ㅠ 아님섞어먹거나??
@수호천사엘라 효과없습니다. ^^;; 서구의 칼로리 영양학을 버려야 낫습니다.전에 말슴드렷듯이 즙을 먹어야 간.장이 많이 좋아집니다.몇달만 즙먹는거니까 참아보세요.
네