당뇨 합병증: 혈관 및 신경 합병증 (눈, 발톱, 발가락)
당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상보다 높아지는 질환입니다. 고혈당이 지속되면 혈관과 신경이 손상되어 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.
1. 혈관 합병증
- 대혈관 합병증:*
- 심혈관 질환: 협심증, 심근경색증, 뇌졸중 등
- 말초혈관 질환: 다리 동맥경화, 발 괴사 등
- 미세혈관 합병증:*
- 당뇨망막병증: 실명 위험 증가
- 당뇨신장병증: 신부전증 유발
- 당뇨병성 신경병증: 신경 손상으로 인한 통증, 감각 이상, 운동 능력 저하 등
2. 신경 합병증
- 당뇨병성 말초신경병증:*
- 발, 다리: 저림, 통증, 감각 저하, 화끈거림, 무감각 등
- 손: 저림, 통증, 감각 저하, 힘 빠짐 등
- 당뇨병성 자율신경병증:*
- 소화기계: 소화 불량, 설사, 변비 등
- 비뇨기계: 배뇨 장애, 요실금 등
- 심혈관계: 심박수 변동, 기립성 저혈압 등
- 성 기능 장애: 발기부전, 질 건조증 등
3. 눈, 발톱, 발가락 관련 합병증
- 눈:*
- 당뇨망막병증: 망막 혈관 손상으로 시력 저하, 실명 유발
- 백내장: 수정체 혼탁으로 시력 저하
- 녹내장: 안압 상승으로 시신경 손상
- 발톱, 발가락:*
- 무좀, 세균 감염: 발톱 주변 염증, 발톱 변형
- 발 궤양: 감각 저하로 인한 상처 발생, 악화 시 발 절단 가능성
- 신경병증성 관절병증 (Charcot 관절): 발 관절 손상, 변형
4. 당뇨 합병증 예방 및 관리
- 혈당 조절:*
- 식이 요법: 규칙적인 식사, 균형 잡힌 영양 섭취
- 운동 요법: 꾸준한 운동
- 약물 요법: 혈당 강하제, 인슐린 주사
- 혈압, 콜레스테롤 관리:*
- 건강한 식습관: 저염식, 저지방식
- 운동: 꾸준한 유산소 운동
- 약물 치료: 필요한 경우 혈압 강하제, 콜레스테롤 저하제 복용
- 정기 검진:*
- 안과 검진: 당뇨망막병증 조기 진단
- 신장 기능 검사: 당뇨신장병증 조기 진단
- 신경 검사: 당뇨병성 신경병증 조기 진단
- 발 검사: 발 궤양 예방
- 생활 습관 개선:*
- 금연: 혈관 손상 악화 방지
- 절주: 혈당 조절에 도움
- 스트레스 관리: 스트레스는 혈당 상승의 원인이 될 수 있음
당뇨병은 꾸준한 관리와 노력을 통해 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.