<![CDATA[
<p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0010; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"><b>(82쿡 게시글을 퍼오는 이유는.........그 사이트 아줌마들의 댓글 의견들을 살펴보기 위해서입니다.</b></span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #ff0010; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"><b>즉, 제목이나 내용 보다....클릭해서 그 댓글 의견들을 살펴보세요)</b></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><a href="https://v.daum.net/v/20240513114059759" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240513114059759</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="걸을 때 ‘이런 증상’ 나타난다면… 당장 ‘하체 운동’ 시작하라는 신호" data-og-description="나이가 들수록 근력운동이 중요하다. 근육은 30세를 기점으로 정점을 찍은 이후 10년간 3~5%씩 감소한 뒤 40대부터는 매년 1%씩 줄어들기 때문이다. 이렇게 근육이 줄면 골절, 낙상사고 위험이 커진" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240513114059759" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240513114059759" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/fXHVA/hyV2DO0g1S/0sqdqIp4XiK3eT1nJKQpOk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630"><a href="https://v.daum.net/v/20240513114059759" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240513114059759"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/fXHVA/hyV2DO0g1S/0sqdqIp4XiK3eT1nJKQpOk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">걸을 때 ‘이런 증상’ 나타난다면… 당장 ‘하체 운동’ 시작하라는 신호</p><p class="og-desc">나이가 들수록 근력운동이 중요하다. 근육은 30세를 기점으로 정점을 찍은 이후 10년간 3~5%씩 감소한 뒤 40대부터는 매년 1%씩 줄어들기 때문이다. 이렇게 근육이 줄면 골절, 낙상사고 위험이 커진</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">하체 근육이 줄어들 때 생기는 증상은 다음과 같다. ▲아무리 바지를 올려 입어도 엉덩이 부분이 헐렁해진다 ▲딱딱한 의자에 앉으면 엉덩이가 아프다 ▲전립선 질환이 생겼다 <span style="color: #ee2323;"><b>▲걸을 때 일직선으로 걸으려 하면 나도 모르게 비틀거린다</b></span> ▲괄약근이 약해져 소변이 샐 때가 있다 ▲다리가 시리거나 저리다 ▲한 달 이상 성욕이 없다 ▲걷는 거리가 3분의 1 이상 줄었다.</span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size18"><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823724" target="_blank" class="ke-link">https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823724</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="근육이 없으면 정말 ::: 82cook.com 자유게시판" data-og-description="잠도 깊이 못자는건가요? 골아 떨어지게 자본 마지막 밤잠이 언제였는지 모르겠어요 나름 산책은 많이 하는데  근육이 문제라는데요? 공감들 하세요?" data-og-host="www.82cook.com" data-og-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823724" data-og-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823724" data-og-image="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png"><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823724" target="_blank" data-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823724"><div class="og-image"><img src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">근육이 없으면 정말 ::: 82cook.com 자유게시판</p><p class="og-desc">잠도 깊이 못자는건가요? 골아 떨어지게 자본 마지막 밤잠이 언제였는지 모르겠어요 나름 산책은 많이 하는데  근육이 문제라는데요? 공감들 하세요?</p><p class="og-host">www.82cook.com</p></div></a></div><p>======================================================================</p><p><b> <span data-ke-size="size20">요물같은 X</span> </b></p><p><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823722" target="_blank" class="ke-link">https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823722</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="요물같은 X ::: 82cook.com 자유게시판" data-og-description="하나때문에 온 나라가 난리다. 대선 전부터 헤괴망칙한 얘기가 돌더니 2년동안 울화통터지는 일들로 하루도 시끄럽지 않은 날이 없구나. 급기야 일본놈들까지 멀쩡한 기업 강탈해가려 하고 독" data-og-host="www.82cook.com" data-og-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823722" data-og-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823722" data-og-image="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png"><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823722" target="_blank" data-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823722"><div class="og-image"><img src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">요물같은 X ::: 82cook.com 자유게시판</p><p class="og-desc">하나때문에 온 나라가 난리다. 대선 전부터 헤괴망칙한 얘기가 돌더니 2년동안 울화통터지는 일들로 하루도 시끄럽지 않은 날이 없구나. 급기야 일본놈들까지 멀쩡한 기업 강탈해가려 하고 독</p><p class="og-host">www.82cook.com</p></div></a></div><p>=======================================================================</p><p><b> <span data-ke-size="size20">최목사 기소 이유 박장대소</span> </b></p><p><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823454" target="_blank" class="ke-link">https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823454</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="최목사 기소 이유 박장대소 ::: 82cook.com 자유게시판" data-og-description="주거침입죄ㅋㅋㅋㅋㅋ도 있네요ㅋㅋ 진짜 이런 개검 정권 지지하는것들 세상 하직해라" data-og-host="www.82cook.com" data-og-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823454" data-og-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823454" data-og-image="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png"><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823454" target="_blank" data-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823454"><div class="og-image"><img src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">최목사 기소 이유 박장대소 ::: 82cook.com 자유게시판</p><p class="og-desc">주거침입죄ㅋㅋㅋㅋㅋ도 있네요ㅋㅋ 진짜 이런 개검 정권 지지하는것들 세상 하직해라</p><p class="og-host">www.82cook.com</p></div></a></div><p>========================================================================</p><p><b> <span data-ke-size="size20">역시 토사구팽 ㅋ 네이버가 일베들 댓글 천지 였는데</span> </b></p><p><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823592" target="_blank" class="ke-link">https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823592</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="역시 토사구팽 ㅋ 네이버가 일베들 댓글 천지 였는데 ::: 82cook.com 자유게시판" data-og-description="일본으로 넘겨주네  네이버도 토사구팽 ㅋㅋㅋㅋ  파묘에 내용이 현실화되네요 토사구팽 ㅋㅋㅋㅋ " data-og-host="www.82cook.com" data-og-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823592" data-og-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823592" data-og-image="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png"><a href="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823592" target="_blank" data-source-url="https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3823592"><div class="og-image"><img src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">역시 토사구팽 ㅋ 네이버가 일베들 댓글 천지 였는데 ::: 82cook.com 자유게시판</p><p class="og-desc">일본으로 넘겨주네  네이버도 토사구팽 ㅋㅋㅋㅋ  파묘에 내용이 현실화되네요 토사구팽 ㅋㅋㅋㅋ </p><p class="og-host">www.82cook.com</p></div></a></div><p> </p><p> </p>
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▲걸을 때 일직선으로 걸으려 하면 나도 모르게 비틀거린다/요물같은 X/최목사 기소 이유 박장대소/역시 토사구팽 ㅋ 네이버가 일베들 댓글
정론직필
추천 0
조회 291
24.05.14 12:32
댓글 1
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첫댓글 네 정론직필님 ~
다른건 이상이 없는데 걸을 때마다 구름위를 걷는 것 같고
많이 걸으면 어지러우면서 비틀거려서 중심을 잡으려고 애쓰며 걷습니다
운동을 싫어하고 귀찮아 한 이유가 아닌가 요즘 반성을 하면 조금씩 운동을 합니다
허벅지와 종아리가 근력이 약합니다
운동에 목숨을 걸어야 할까봐요~~