두피 지루에서 안면지루로

[예스맨]

전 머리에 10년 전 부터 붉은 것들이 있었고 비듬도 많았어여(얼굴은 이상 없고요)

 치료는 안하고 있어고요.. 안보이니깐..

최근에 미용실 사장님이 병원 한번 가보라고 해서 올해 5월 말에 피부과에 갔어요

지루성 피부염이라고 하네요...

그래서 약먹고 주사 맞고 하는데 의사는 좋아졌다고 하는데.. 머리라서 전 잘 보이지가 않으니 머 그런가보다 하고 치료를 계속 받았어요

근데 치료 전에는  그렇지 않았는데 치료 몇칠 후 바로 머리가 가려워 지네요.

지루라 그려려니 하고 지내다가 치료 한달 2주 정도 되니 얼굴이 가려워서 긁고 거울을 보는데 이마와 얼굴이 붉어지고 오돌토돌 하네요

특히 이마에 좁살처럼 아주 많이 생기고 얼굴에도 좁쌀과 함께 붉기도 하고 그래 졌어여

세상에 이런일이 ...

의사는 머리를 중심으로 보라고 하는데... 이마에는 일반인도 조금 있다고 하면서 자기 이마 보여주고

얼굴 치료 할려면 3-6개월 걸린다고 하고..

답답해서 질문드려요

계속 피부과 치료를 해야 할까여??..  얼굴이라 너무 걱정되고 무섭네요(그나마 전 남자라서 좀 덜 하네여..)

(치료를 시작하지 않았으면 얼굴은 괜찮았을까 하는 후회가 들어요)

치료부작용으로 얼굴까지 온 것으로 보야야 할까요?

스테로이드 안좋다고 하는데 그럼 제가 먹는 약에도 스테로이드 들어 있을까요?

이 약  먹으면 오히려 끊을 때 더 안좋다고 하던데  어떤게 문제가 되는지요?

그리고 앞으로 어떻게 하면 좋을 까요?

고운결한의원에 가볼까도 생각하는데....

두서없이 올렸네요.. 모두 앞날에 건강과 행복이 가득하시길

*현재 피부과에서 먹는약

글로트라정, 유시락스 10미리, 프리마란, 영풍독시사이클린100미리, 레보세정,

비의료)토파제, 네오플캡슐, 트라시논

먹는약이 왜이라 많은지...ㅠㅠㅠㅠ 아침 8가지, 점심 3가지, 져녁 8가지

[휘리릭꽃바람]

먹는약 인터넷에서 검색해보면 나와요 ㅠㅠ먹는 약 중에 스테로이드 있으면 서서히 끊으세요 오래드셨으면 한 번에 끊을 때 반동현상 크게올 수있다고하네요 그리고 여기 카페 내용 차근차근 읽어보시고 생활습관 개선하는게 중요할거같아요 저같은 경우는 몸에 열이 많은 편이아니라 반신욕이나무리한 운동으로 열빼는건 안좋다고하네요 그래서 전 채식하고있고 되도록이면 10시에 자려고하구요 한약먹고 있어요

[예스맨]

저도 예전부터 현미잡곡밥에 채식위주로 해요
소금도 적게 먹을라고 밥은 그냥 반찬없이 먹고, 오이, 당근, 양배추, 계란, 김등은 소금없이 생으로
그냥 먹어요
근데,, 야식, 술, 과자와 간식을 많이 해서..

[지루지루한지루성피부염]

야식 술 과자 끊으세요. 그것때문에 심해지는겁니다... 간식은 과일로 드세요.

[예스맨]

지루님.. 그래야겟지요....
그래서 4일 전 부터 식생활관리 시작했어요.
어떤 것도 만들어진 것, 인스턴트 안먹을라고요..

[문지기]

음 탈스테 진짜 고생작렬였는데 아헐

[예스맨]

저도 걱정입니다.

[예스맨]

네..계란 빼고 두부을 더 많이 먹으면 되겠네요
백미 안먹고 현미만 먹기 시작한 건 5-10년도 정도요.. 현미보다 머리 지루가 먼저 생긴 거고요

[밝음이]

식이요법이 제일중요한것같아요

[적색계좌]

화이팅

[힘들다...ㅜ_ㅜ]

약은 최대한 피하시고 실생활에서 실천할 수 있는걸로 하나두개씩 실천해보시면 도움 많이 되실거에요

[제발사라져라]

저는 두피에서 가슴 등으로 미쳐버리겟어요..

[상큼란이]

계란 먹으면 안되요 더 가려워요
뿌리야채수 집에서 끓여드세요
지루피부 고치는 방법
1. 야채와 해산물 과일 곡식만
2발 4발 육류 금지, 알조차도 금지
조류 금지 ,유통기한 있는 음식 금지
밀가루 금지, 술 담배 금지

2. 뿌리야채수 먹기(집에서 끓여먹기) 검색창에 알아볼것
3. 지방이 있는 사람은 유산소 무산소 운동 다할것
지방이 별로 없는 사람은 무산소(근력운동)운동 할것
4. 반신욕이나 찜질팩으로 땀빼기

tip
찜질팩 4개로 찜질하기
부위마다 살닿는 부분에 얇은 수건 4장 준비
누워서 찜질팩을 허리 ,배 ,허먹지,종아리
이렇게 올려놓고 찜질하기
그리고 이불얇은것을 덮는다

[햇살가루]

약은 안드시는게 좋을거 같아요 나중에 그것때문에 더 고생하시는거 같더라고요

[꿀피부가 되자]

힘내세요