■장소: 당동풋살장
■시간: 5시45분~8시
■인원: 22명 용병2명
오늘도 고생많으셨습니다 ^^
추운날씨에도 많이나오셔서
함께운동하며 땀흘였습니다
날씨가 추워지고있으니
부상방지를 위해 15분씩 일찍오셔서
개인몸도푸시고 코치진과함께
준비운동에 많이 참여부탁드리며
운동끝나고 먹는 식사도 맛있습니다
오늘 식사는 남철형님이 계산을~~
맛있게 잘먹었습니다~~~♡♡♡
다음주 운동안내 입니다
●일시: 11월 24일
●장소: 시민운동장
●시간: 7시~9시
많이오셔서 함께 땀흘리시죠^^
첫댓글 큰게임도 좋지만 풋살만에 매력이 있습니다. 갑자기 추워졌지만 많은분들이 참석하여 주셨습니다.
앞으로 더 추워지고 동절기인 만큼
늦잠이나 귀찮이즘에 빠져질수 있으니 미리 알람 맞춰놓고 서둘러
나오시길 바랍니다.
동절기는 운동시작이 큰경기장은
7시부터 시작입니다. 풋살장은 조명이 있기에 6시에 시작입니다.
오늘도 참석하신 모든회원분들 수고많으셨습니다.
오늘 아침식사 는 남철형님 찬조하셨습니다.
덕분에 맛있게 잘먹었습니다.
감사합니다 ~
전날 행사로 과음한 탓으로 눈 뜨니 9시...적당히 주님을 모셔야 하는데...죄송
역시나 즐거운 시간이었습니다!!ㅎㅎㅎ수리 화이탱!!❤️
모두 고생하셨습니다.