알로에 ! 아직 밝혀지지 않은 효능 많다

[찬바람]

-알로에는 백합과의 다육식물로 세계 각 지에서 예로부터 민간약으로 이용돼 왔다.화상이나 거친 피부, 변비,무좀,구내염, 치질,치통 ,치주농누,탈모 등에 효과가 있는 것으로 알려져 온 것.이처럼 여러 용도의 민간약으로 쓰여온 알로에가 최근 과학적으로 약효성분이나 약리 효과가 잇따라 해명 되고 있다.

-알로에 잎을 자르면 녹색 껍질 부분에서 황색 액즙이 나오는데, 이 액즙에 포함된 쓴 맛이 강한 성분이 알로인이란 알로에의 주성분이다.
그 밖에 알로에에는 알로에닌, 호모나탈로인, 알로에에모딘, 알로에우르신 등의 저분자물질과 아미노산류, 미네랄, 무코다당류,당단백,효소 등이 포함돼 잇는 것으로 밝혀졌다.

알로에의 효과
@위염 증상 완하
알로에는 예로부터 배속이 트릿하거나 명치 언저리가 쓰리고 아프거나 소화가 잘 안되거나 할 때 많이 이용돼 왔다.
이러한 증상들은 위염에 따른 증상으로 먹은 음식물을 소화시키는 위산의 분비가 지나치게 많아도 부족해도 일어나다.
성분별로는 알로인엔 위액분비를 촉진하는 작용이 알로에닌엔 위액분비를 억제하는 작용이 있는 것으로 밝혀져 있다.
알로인은 위산부비를 늘려 위의 활동을 활발하게 하기 때문에 과식 등으로 인해 위산이 부족, 소화불량을 일으킨 경우에 휴효한 성분이다.
그러나, 반대로 스트레스 등으로 위산과다 상태가 되면 알로에닌 성분이 위산분비를 억제한다. 이들 두 성분이 균형 있게 작용하여 효과를 발휘하는 것.

@항염증작용
또한 알로에엔 항염증작용도 있다. 예를 들면 다당체란 성분은 위나 십이지장, 기관지 등 내장기관의 염증 (상처)이 생긴 점막을 코팅해준다. 내장기관의 여러 질환들은 작은 염증이 겹치면서 생기는 것이기 때문에 그 염증부위를 보호해주는 것은 빠른 회복에 도움이 된다.

@ 완하제, 변비예방
알로에는 또한 완하제로도 이용돼 왔다. 이는 알로인을 비롯하여 알로에에모딘, 호모나탈로인 등 성분의 작용에 기인하는 것으로 알려져 있다. 알로인의 경우 대장으로 들어가면 장내세균의 작용으로 활성화돼 장관의 점액 분비량을 늘림으로써 장연동 운동을 활발하게 한다. 이것이 알로에가 변비에 효과가 있게 하는 것이다.단 상당히 심한 변비에도 효과가 있을 정도이기 때문에 자신의 장 상태에 알맞는 분량을 섭취하도록 할 필요가 있다.

또한 암을 비롯하여 고혈압, 다뇨병, 간장병, 류마티스 등에 대한 알로에의 효과도 밝혀져 있다.
@ 알로에는 면역력을 강화하여 암발생을 미연에 방지하는 작용과 암세포의 증식을 막는작용을 함께갖고 있는 것으로도 동물실험에서 밝혀지고 있는 중이다.

@미국에선 알로에를 에이즈치료에 사용한 예도 보고되고 있다.

@고혈압 예방
알로에 잎의 젤리 형태의 부분엔 다당류나 당단백이 포함돼 잇는데, 이들 성분에 혈관을 확장하는 물질의 합성을 촉진하는 작용이 있다.한편 껍질에 있는 알로인엔 혈관을 유연하게 해서 혈압을 낮추는 효과가 있는 ㄳ이 최근의 실험에서 밝혀져 있다.

@혈당강하작용
또한 알로에의 젤리 형태의 부분엔 인슐린과 같은 작용이 있으며 껍질 부분엔 인슐린을 분비하는 세포에서 이상이 있는 곳을 재생시켜 인슐린 분비를 촉진하는 작용이 있다는 것도 알려져 있다. 알로에의 혈당강하작용은 동물실험에서 확인돼 있다.

@간장병 숙취해소
알로에엔 간세포 재생능력을 돕는 작용이 있는 것으로 알려져 있기 때문에 간장병의 개선 및 예방의 효과도 기대할 수 있다.
또한 알코올이 간장에서 분해될 때 발생하는 아세트알데하이드란 유해물질의 분해를 촉진하기 때문에 숙취 예방이나 해소에도 이바지한다.

@류머티스관절염 완하
알로에에 포함돼 있는 카르복시펩티다제란 단백질분해효소엔 염증을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.이 작용으로 류머티스 등의 통증을 수반하는 관절 염증을 완화시킬 수 있다.

@천식, 만성기관지염 치유
그 밖에 알로에는 천식이나 만성기관지염에도 유효한 것으로 밝혀져 잇다. 알로에에 포함돼 있는 다당류엔 백혈구의 작용을 증강시키는 작용이 있다. 천식치료에 알로에 엑기스를 사용한 임상시험에서도 63%란 높은 치유율이 보고돼 있다.

@항염증작용, 피부노화예방
알로에는 염증을 억제하고 피부의 재생능력을 증강시키는 작용이 있기 때문에 화상이나 찰과상은 물론 기미, 주근깨, 여드름 등에도 이용되고 있다.피부노화의 원인의 하나로 교원질(콜라젠)의 합성저하가 지목되고 있는데, 알로에에는 이 교원질의 합성능력을 향상시키는 작용이 있다는 것이 바르샤바대학팀의 연구로 밝혀져 있다.

@활성산소 발생 억제작용
그 뿐 아니라 알로에에는 인체의 세포를 산화시켜 여러 가지 질병의 원인이 되도록 하는 것으로 알려져 최근 화제가 되고 잇는 활성산소의 발생을 막는 작용이 있다는 것도 밝혀졌다.

@이처럼 알로에의 효능은 다양하다. 아직도 그 전모는 다 밝혀져 있지 않은 것으로 생각되고 있다.

물론 알로에는 약제가 아니기 때문에 먹으면 금방 효과가 나타나는 것은 아니다.
적당한 양 을 계속 먹거나 마시는 것이 필요다.

넘 길었죠
여기까지 읽어 주셔셔 고맙습니다.
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조은밤 되세요