구운 마늘 효능

[동서비전]

구운 마늘 효능

전자레인지에 구운  마늘

3분~4분 가열

2023년 5월 17일 수확한 한산도 마늘

구운 마늘 효능

한산도에서 목회하시는 친구가 직접 농사지어

택배로 보낸 마늘을 전자레인지에 구워서 먹고 있습니다.

하루 5뿌리~ 9뿌리 정도 먹고 있습니다. (5통~9통)

갓 수확한 마늘, 수확 초기라서 자꾸 많이 먹게 되는데

적정량은 하루 5뿌리(5통) 정도가 적당합니다.

마늘을 껍질 그대로 쪽만 내서

흙먼지를 살짝 씻은 후에

1,000ml 우유팩에 넣어

전자레인지에 3분~4분 정도면 잘 구워집니다.

식감이 아삭아삭하면 덜 구워진 상태입니다.

말랑말랑한 식감이면 마늘이 잘 익은 상태입니다.

주로 아침, 저녁으로 먹는데

아침, 점심, 저녁으로 드셔도 됩니다.

효능은 항암효과, 피로 회복, 감기예방, 장 편안함,

몸속 중금속 배출 등입니다.

구운 마늘과 죽염을 함께 드시면 더 좋습니다.

신장 기운, 장 기능, 간 기능에도 좋습니다.

손,발이 따뜻해지고 식욕 증가하고 피로감이 줄고

면역에도 좋습니다.

구운 마늘을 드시면 남성, 여성 모두 건강한 몸으로

건강한 삶을 살 수 있습니다.

제철 음식인 마늘, 적극 추천합니다.

2023. 5. 23. 화

전자레인지에 마늘 구울 때 사용하는 우유팩 1000ml